FICHA DA MATERIA “EDUCACIÓN FÍSICA PARA MAIORES

FICHA DA MATERIA “EDUCACIÓN FÍSICA PARA MAIORES”
CÓDIGO DA MATERIA:
MATERIA:
DOCENTE:
TELÉFONO:
E-MAIL:
TITORÍAS:
181010 706
EDUCACIÓN FÍSICA PARA MAIORES
FRANCISCO JAVIER GARCÍA NÚÑEZ
988387173
[email protected]
HORARIO: Martes de 16,30 a
LUGAR: Despacho 1-2-218,30 h.
HORARIO DE CLASES:
1º CURSO
AULA 3.1 Edificio de Ferro
2º CUADRIMESTRE MARTES 18:30-19:30
OBJETIVOS:
Reflexionar sobre actividades motrices y su relación con la edad. Cuáles son las funciones de
base que las sustentan y cómo estas actividades estimulan el desarrollo de dichas funciones. Las
relaciones afectivo - sociales que permiten. La adecuación al momento evolutivo. El análisis debe
llevarnos a decidir la importancia de las actividades físicas en las personas mayores y cómo han
de estimularse para incidir positivamente en el mantenimiento y desarrollo de la salud y de la
condición física.
METODOLOGÍA:
En cada bloque temático distinguiremos didácticamente estos tres grandes aspectos:
Metodología expositiva.
Metodología activa, por grupos.
Metodología activa, individual
En todo caso la metodología y los medios didácticos a utilizar facilitarán la construcción de
núcleos conceptuales y redes semánticas, para favorecer el aprendizaje significativo.
BREVE PROGRAMA DEL CURSO:
NUCLEO TEMATICO 1: Ejercicio físico y envejecimiento.
NUCLEO TEMATICO 2. Los desplazamientos.
NUCLEO TEMATICO 3: El trabajo de fuerza.
NUCLEO TEMATICO 4: La flexibilidad.
NUCLEO TEMATICO 5: El trabajo de coordinación.
NUCLEO TEMATICO 6: Relajación y respiración.
EVALUACIÓN
Centrándonos en los aprendizajes del alumno, distinguiremos estos momentos
A.- Evaluación inicial. Al principio de curso se analizarán los conocimientos de los alumnos
nuevos a los que se aplicará un cuestionario que servirá de punto de partida del conocimiento
del Area motriz,...
B.- Evaluación continua. Asistencia a clase como elemento básico en el proceso te transmisión
de la información. Realización de trabajos grupales de ampliación sobre aspectos concretos
referidos a los temas del programa. Trabajo individual de lectura sobre la bibliografía concretada
y síntesis posterior. Y esto como una forma de favorecer el aprendizaje significativo.
C.-Evaluación final. Evaluamos el contenido del programa, la metodología y formas de
participación empleadas en el curso, La dinámica de la clase, las clases teóricas, el trabajo en
equipo, la dinámica docente, los libros y artículos leídos.
BIBLIOGRAFÍA:
CAGIGAL, J.M. (1979): Cultura intelectual y cultura física. Buenos Aires. Kapelusz.
CRATTY, B. J. (1979): Motricidad y psiquismo. Valladolid. Ed. Miñón.
DURAND, R. (1986): La relajación. Barcelona. Paidotribo.
FEBRER A., SOLER A. (1989): Cuerpo dinamismo y vejez. Barcelona Inde.
HERNÁNDEZ, M. T. (1995): Actividades fisico deportivas para la tercera edad. Madrid. Inserso.
KATZ DE CARMONA, M. (1981): Técnicas corporales para la tercera edad. Buenos Aires. Paidós.
LAPIERRE, A. (1978): La reducción física. Barcelona. Científica-Médica.
PONT GELS, P. (2001): Tercera edad, actividad física y salud. Teoría y práctica. Barcelona
Paidotribo.
RIGAL, R. Y OTROS (1979): Motricidad; aproximación psicofisiológica. Madrid. Pila Teleña.
SCHARLL, M. (2000): La actividad física en la tercera edad. Barcelona Paidotribo.