Mitos y Realidades Acerca del Suicidio MITO 1. Una vez que una persona ya está contemplando seriamente suicidarse, no hay nada que usted pueda hacer. REALIDAD La mayoría de las crisis suicidas son de duración limitada y se originan en la confusión al pensar. Las personas que tratan de suicidarse en general buscan una solución o escape. Por lo general no ven ninguna otra solución. 2. Si se le pregunta a una persona acerca de sus pensamientos suicidas, solo se está alentando a la persona para que se mate. Todo lo contrario. Preguntarle a alguien de manera directa acerca de sus sentimientos suicidas a menudo disminuirá su nivel de ansiedad y funcionará como disuasión. La apertura y preocupación que usted demuestra al preguntar acerca del suicido permitirá a la persona que está padeciendo conversar acerca de los problemas. A su vez, esto puede servir para que la persona que tiene intenciones suicidas se sienta menos sola o aislada, y tal vez algo aliviada. 3. Una persona que trata de suicidarse siempre será un "suicida potencial". La mayoría de las personas que están en riesgo tienen pensamientos suicidas solo por un breve período de sus vidas. Con ayuda y apoyo adecuados, probablemente nunca más pensarán en suicidarse. 4. Los suicidas rara vez buscan atención médica. La mayoría de los suicidas visita un médico dentro de los tres meses posteriores a un intento de suicidio. 5. La gente que habla acerca del suicidio en realidad no tratará de suicidarse. Ocho de cada diez personas que cometió suicido dio señales indiscutibles de sus intenciones suicidas. Se debe tomar en serio a la gente que amenaza e intenta suicidarse. 6. El suicidio ocurre sin aviso. Los estudios revelan que una persona que es suicida en general da muchas pistas y advertencias respecto de sus intenciones suicidas. Estar atentos a estos gritos de ayuda puede impedir una conducta suicida. La mayoría de los suicidas están indecisos, a menudo incluso hasta el último minuto, acerca de vivir o morir. Pueden estar "jugando con la muerte", dejando que otros los salven. Pocas personas tratan de suicidarse sin primero dejar saber a otros cómo se están sintiendo. Este grito por ayuda a menudo se da de manera codificada. Si se reconoce, estas señales de sufrimiento pueden usarse para salvar vidas. 7. La gente que contempla el suicido tiene todas las intenciones de morirse. 8. El mejoramiento tras una crisis suicida significa que el riesgo de suicidio ya no existe. La mayoría de los suicidios ocurre dentro de los tres meses posteriores a un período de "mejoramiento", cuando la gente tiene la energía para convertir en actos sus pensamientos y sentimientos suicidas. Los familiares y facultativos deben estar particularmente atentos en este período. 9. El suicidio ocurre con más frecuencia en cierta clase de personas. El suicidio no es enfermedad de millonarios ni la maldición de los pobres. El suicidio no tiene prejuicios sociales: afecta a toda la sociedad por igual. 10. Todas las personas con pensamientos suicidas son solitarias. La gente con pensamientos suicidas a menudo se aislará del resto. SIN EMBARGO, esto no significa que todas las personas que disfrutan de la soledad sean suicidas. 11. Si una persona realmente quiere suicidarse, nadie tiene derecho a detenerla. Solo porque el suicidio sea resultado de una acción voluntaria no significa que esa persona verdaderamente quiera morir. Con mucha frecuencia, un suicida solo quiere escapar del dolor y no puede darse cuenta de que la muerte no es la única respuesta.