Leer - Asociación Educar

Monografía
Curso de Capacitación Docente
en Neurociencias
Alumna: Alicia Mussin
www.asociacioneducar.com
Mail: [email protected]
MSN: [email protected]
CONOCIENDO NUESTRO SISTEMA NERVIOSO, NUESTRO CEREBRO Y SU
INFLUENCIA EN EL APRENDIZAJE COGNITIVO EJECUTIVO – EMOCIONAL.
NUESTRO SISTEMA NERVIOSO: RED DE COMUNICACIÓN QUE COORDINA Y
CONTROLA LA MAYORÍA DE LAS ACTIVIDADES DEL ORGANISMO.
TODO EL SISTEMA NERVIOSO ESTA COMPUESTO DE SUSTANCIA GRIS
(CUERPOS DE
NEURONAS, DENDRITAS, AXON), Y SUSTANCIA BLANCA (HACES DE FIBRAS
CON MIELINA).
ESTE SISTEMA NERVIOSO SE DIVIDE EN DOS PARTES:
1) SISTEMA NERVIOSO PERIFERICO (SNP): NERVIOS Y GANGLIOS
NERVIOS:
 CEREBRO
ESPINALES:
FORMADOS
POR
FIBRAS
MOTORAS
SOMATICAS
(MUSCULOS ESTRIADOS VOLUNTARIOS) Y FIBRAS SENSITIVAS
SOMATICAS.
 NERVIOS VEGETATIVOS:
VICERALES (MUSCULOS
LISOS Y GLANDULAS)
(INTROCEPTIVAS).
FORMADOS
POR
Y
SENSITIVAS
FIBRAS
FIBRAS
MOTORAS
VISCERALES
ESTE SISTEMA NERVIOSO VEGETATIVO SE DIVIDE:
SISTEMA NERVIOSO SIMPATICO (ES TIPICAMENTE EXCITATIVO) SE
LO ASOCIA
CON LAS RESPUESTAS DE LUCHA Y HUIDA (REFLEJO DE TENSIÓN)
 SISTEMA NERVIOSO PARASIMPATICOS (ES CUANDO EL CUERPO ESTA
EN

REPOSO) ESTA RELACIONADA CON TODAS LAS RESPUESTAS
INTERNAS
ASOCIADAS CON UN ESTADO DE RELAJACIÓN Y REGENERACION
GENERAL DEL
ORGANISMO (REFLEJO DE RELAJACIÓN). EJEMPLO: EL OJO,
PROTEGER LAS
PUPILAS
SE
CONTRAE
ANTE
UNA
LUZ
EXCESIVA,
(S.N.PARASIMPATICO), SE
DILATA LA PUPILA, FAVORECE LA ENTRADA DE LA LUZ
(S.N.SIMPATICO).
2) SISTEMA NERVIOSO CENTRAL (SNC): ORGANOS:
ENCEFALO ANTERIOR:
 . HEMISFERIOS CEREBRALES,
 . DIENCEFALO (TALAMO E HIPOTALAMO).
 . TRONCO ENCEFALICO:
 . MESENCEFALO,
. PROTUVERANCIA ANULAR,
. BULBO RAQUÍDEO,
. MEDULA ESPINAL.
. CEREBRO: SE UBICA EN EL CRANEO, TIENE FORMA OVOIDE,
SURCOS Y CISURAS,
CUERPO CALLOSO. ES LA MAYOR PARTE DEL ENCEFALO, Y
CONSUME EL 20 % DE
LA ENERGIA QUE CONSUMIMOS.REGULA EL COMPORTAMIENTO
DEL INDIVIDUO.
SE DIVIDE EN DOS HEMISFERIO:
 DERECHO
 SISTÉMICO HOLÍSTICO E INTUITIVO.
 GLOBAL DE TODAS LAS PARTE IMAGINATIVO.
 COMUNICACIÓN NO VERBAL.
 EMOCIONAL.
 DETECTA LOS PELIGROS.
 IMPRECISO.
 POCO SENSIBLE AL TIEMPO.
 LENGUAJE RUDIMENTARIO.
 CAPACIDADES ESPACIALES ASPECTOS PROSÓDICOS DEL
LENGUAJE(SONIDO, PRONUNCIACIÓN, Y RITMO).
 IMAGINAR UNA ESCENA O UNA FIGURA.
 PENSAR EN EL ESPACIO, EMOCIONARSE CON LA
MÚSICA, LA FORMA, Y LOS COLORES.




 PREFERIR VER LAS COSAS DE UN MODO GLOBAL, CREE
SIN VER.

IZQUIERDO
 ANALÍTICO Y LÓGICO.
 SECUENCIAL DE LA PARTE AL TODO.
 REALISTA.
 COMUNICACIÓN VERBAL.
 INTELECTUAL.
 PLANIFICACIÓN Y EJECUCIÓN DE PLANES ELABORADOS.
 PRECISO.
 SENSIBLE AL TIEMPO.
 PALABRA
 ESCRITURA
 COMPONENTES LÉXICOS Y SINTÁCTICOS DEL LENGUAJE
(VOCABULARIO Y ORDENAMIENTO).
 TRABAJAR PEQUEÑAS COSAS CON LAS MANOS
 CHARLAR O ESCRIBIR BUSCANDO EL ORDEN DE LA RAZÓN DE
LAS IDEAS.
 HACER CÁLCULOS.
 TOMAR POSTURAS DE CREER SOLO EN LO QUE VE.
“ REPRESENTAN EL 85 % DEL PESO CEREBRAL “
. SU FUNCION: SENSACIONES CONCIENTES: SENSACIONES, TEMPERATURA,
DOLOR.
MOTRICIDAD VOLUNTARIA. VIAS SENSORIALES: VISTA, GUSTO, OLFATO,
AUDICION,
LENGUAJE. FENOMENOS PSIQUICOS.
COMPUESTO POR CUATROS LOBULOS, QUE SE DISTIGUEN POR LAS
CISURAS QUE LA
DILIMITAN. AMBAS MITADES SON ASIMETRICAS. Y SON LAS SIGUIENTES:
A. LOBULO FRONTAL : AREA MOTORA PRIMARIA : FUNCIÓN ES LLEVAR
A CABO MOVIMIENTOS INDIVIDUALES DEL CUERPO, Y EL AREA
PREMOTORA: ALMACENA PROGRAMAS DE ACTIVIDAD MOTORA.
B. LOBULO OCCIPITAL: AREA DE PROCESAMIENTO VISUAL.
C. LOBULO TEMPORAL : TIENE QUE VER CON LOS SONIDOS,
COMPRENSIÓN DEL HABLA Y ALGUNOS ASPECTOS DE LA MEMORIA.
D. LOBULO PARIETAL : SE OCUPA DE LAS FUNCIONES RELACIONADAS
CON EL MOVIMIENTO, ENCARGADAS DE LAS PERCEPCIONES
SENSORIALES EXTERNAS.
E. CORTEZA PREFRONTAL: SE VINCULA CON LA PERSONALIDAD DEL
INDIVIDUO, REGULACIÓN DE LOS SENTIMIENTOS Y JUICIO DEL
INDIVIDUO.
 DIENCEFALO:
 TALAMO: FORMADAS PO DOS MASA DE TEJIDOS GRIS,
UBICADAS EN EL CENTRO DEL CEREBRO, QUE ES EL CENTRO
INTEGRADOR DE LAS SEÑALES
SENSORIALES EXCEPTO EL OLFATO.
 HIPOTALAMO: SE UBICA DEBAJO DEL TALAMO, FORMADOS POR
VARIOS
NUCLEOS QUE SE OCUPA DE MANTENER LA HOMEOSTASIS DEL
ORGANISMO,
TEMPERATURA, RITMO SUEÑO VIGILIA. ACTUA COMO ENLACE ENTRE EL
SISTEMA NERVIOSO CENTRAL Y EL SISTEMA ENDOCRINO.

TRONCO ENCEFALICO:
CEREBRO MEDIO O MESENCEFALO: ES UNA CORTA
PORCION CEREBRAL DE APROXIMADAMENTE DOS CENTIMETROS Y MEDIO.
COMUNICA EL PUENTE ENTRE EL CEREBELO CON EL TALAMO Y LOS
HEMISFERIOS CEREBRALES. FORMADOS POR PENDUNCULOS CEREBRALES
QUE INTERVIENEN EN EL REFLEJO DE LOS MOVIMIENTOS OCULARES Y
MOVIMIENTOS DE LOS MISMOS, CON LA CABEZA Y EL CUELLO. OTRO
SECTOR LOS TUBERCULOS CUADRIGÉMINOS INTERVIENEN EN EL REFLEJO
DE
REACCION AL SONIDO Y EN REFLEJO VISUAL.
. CEREBELO: SE UBICA REGION POSTERIOR E INFERIOR DEL ENCEFALO. SU
CARACTERISITCAS: TIENE 3 LOBULOS: VERMIS, Y PENDUNCULOS
CEREBELOSOS. SU
FUNCION ES DE REGULAR EL APARATO LOCOMOTOR: EQUILIBRIO,
JUSTEZA, MEDIDA, ARMONÍA DE LOS MOVIMIENTOS. EN LA ACTUALIDA SE
SABE QUE PARTICIPA EN MUCHAS FUNCIONES Y CAPACIDADES
COGNITIVAS.
. PROTUBERANCIA ANULAR: SE UBICA EN ENTRE EL BULBO RAQUIDEO POR
ABAJO Y EL CEREBRO POR ARRIBA. SUS CARATERISTICAS TIENE FORMA
DE CUBO. SU FUNCION ES DE CONDUCIR LOS IMPULSOS SENSITIVOS Y
MOTORES. LOCOMOCION. FENOMENOS QUE ACOMPAÑAN A LAS
EMOCIONES.
. BULBO RAQUÍDEO: EN SU UBICACIÓN POR ARRIBA LIMITA CON LA
PROTUBERANCIA ANULAR Y ABAJO CON LA MEDULA ESPINAL. SU
CARACTERISTICAS ES LA SUSTANCIA BLANCA QUE TIENE POR FUERA Y LA
SUSTANCIA GRIS POR DENTROY QUE FORMAN NUCLEOS GRISES. SU
FUNCION ES CONDUCIR IMPULSOS NERVIOSOS. CONTROLA MOVIMIENTOS
RESPIRATORIOS, DEL CORAZÓN, Y LA DEGLUCION.
. MEDULA ESPINAL: SE UBICA EN EL CONDUCTO ESPINAL DESDE LA
PRIMERAVERTEBRA HASTA LA PRIMERA LUMBAR. SU CARATERÍSITCAS,
TIENE DOS ABULTAMIENTOS: CERVICAL, MIEMBROS SUPERIORES Y
LUMBAR, MIEMBROS INFERIORES.PROTEGIDA POR TRES MENINGES:
DURAMADRE, PIAMADRE, Y ARACNOIDES. SUFUNCION ES LA DE ORGANO
CONDUCTOR QUE LLEVA Y TRAE INFORMACION SENSORIAL Y MOTORA A
TRAVES DE LOS NERVIOS ESPINALES. CENTRO NERVIOSO: REFLEJOS
INVOLUNTARIOS.
SISTEMA NERVIOSO CONSTITUIDO: POR TEJIDOS NERVIOSO QUE ESTAN
FORMADOS POR CELULAS NERVIOSAS, LLAMADAS NEURONAS, ESTAS
TIENE UNA PRICIPAL CARACTERISITICAS LA DE EXCITABILIDAD QUE
PRESENTAN FRENTE A LOS IMPULSOS ELECTRICOS QUE MOTORIZAN SU
PROCESAMIENTO. DE ACUERDO A SU FUNCION PUEDE SER SENSORAS
(UBICADAS EN SNP) O MOTORAS (UBICADAS EN EL SNC) LAS NEURONAS
TEJIDO NERVIOSO QUE SE COMPONEN DE LA SIGUIENTE MANERA:
1. -CUERPO CELULAR
2. FIBRAS NERVIOSAS:
. LAS DENDRITAS: NUMEROSA Y RAMIFICADAS, GRUESAS Y CORTAS
. EL AXÓN: PROLOGACION LARGA Y EN SU EXTREMO SE RAMIFICA TIENE
DOS
CAPAS: UNA INTERNA COMPUESTA POR UNA SUSTANCIA LLAMADA
MIELINA,
(VAINA DE MIELINA) Y OTRA EXTERNA FORMADA POR CELULAS LARGAS Y
PLANAS QUE CONSTITUYEN LA VAINA SE SCHWANN.
LA RELACION QUE SE ESTABLECE ENTRE EL AXON DE UNA NEURONA CON
LAS DENTRITAS DE OTRAS CELULAS SE LLAMA SINAPSIS.
SINAPSIS: FABULOSO PROCESO COMUNICATIVO QUE SE DA ENTRE LAS
NEURONAS, ATRAVES DEL CUAL SE TRANSMITEN LOS IMPULSOS
NERVIOSOS. LAS DENTRITAS CONDUCEN LAS SEÑALES HACIA LAS
CELULAS, CONDUCCION CENTRIPETA. EL AXON CONDUCE LA SEÑAL O
IMPULSO NERVIOSO DESDE EL CUERPO CELULAR HACIA OTRO LUGAR,
CONDUCCION CENTRIFUGA.
ALGUNAS CONEXIONES SINAPTICAS SON INHIBIDORAS Y OTRAS SON
EXCITADORAS. CUANDO LOS IMPULSOS ESTIMULADORES SON MAS QUE
LOS IMPULSOS INHIBIDORES SE DA UNA
REACCION, CASO CONTRARIO SI LA NEURONA NO TRANSMITE EL
ESTIMULO, NO DEJA DE ACTUAR SINO QUE SE A DADO UNA INHIBICION.
LAS DENDRITAS SON LAS ENCARGADAS DE RECIBIR LOS IMPULSOS
ELECTROMAGNETICOS DE OTRAS NEURONAS, Y EL AXON ES EL
TRANSMITE LOS IMPUSOS DE DESCARGAS HACIA LAS OTRAS CELULAS,
QUE A SU VEZ ESTIMULA TODAS LAS DENDRITAS CON LA QUE SE HA
CONECTADO PRODUCIENDO UNA REACCION EN CADENA, PUEDE IMPLICAR
A CIENTOS DE NEURONAS QUE SE INTEGRAN EN UNA RED
TRIDIMENSIONAL. FORMANDO UNA NUEVA RED HEBBIANA (ACTIVIDAD DE
LAS CELULAS CEREBRAL ES) Y SI EN CASO QUE DECIDIERAMOS
UTILIZAR LA MEMORIA CRECERÍA AUN MAS LA RED DE TODAS ESTAS
CELULAS EN DESCARGAS.
A ESTA ACTIVIDAD DE LAS NEURONAS (NEUROMODELACION) SON LOS
APRENDIZAJES QUE NOS ESTIMULAN EL AUMENTO DE LA POSIBILIDAD DE
SUPERVIVENCIA. CUANDO MAYOR SEA LA RED HEBBIANA MAYOR SERÁ SU
POTENCIA, TAMBIEN SE CONSIDERA QUE LA GENETICA ES CONSIDERADA
COMO UNO DE LOS FACTORES IMPORTANTE DE ESTA RED HEBBIANA.
OTROSFACTORES COMO LAS EXPERIENCIA NUEVAS, EL AUMENTO DE LA
CAPACIDAD DE ADAPTACION A CONOCIMIENTOS NUEVO ES LO QUE NOS
PERMITE REMODELAR NUESTRO CEREBRO, EN RELACION A LOS
CONOCIMIOENTOS PREVIOS ADQUIRIDOS, QUE PUEDEN DARSE DE
ACUERDO A LA VOLUNTAD Y A LA ESTRUCTURA CEREBRAL LLAMADA
LOBULOS PREFRONTALES. CUALQUIER VARIACION EN LAS CONEXIONES
SINAPTICAS QUE PROVOQUE CAMBIOS EN EL PENSAMIENTO Y
COMPORTAMIENTO GENERADAS POR UNA INFORMACION TEORICA O
EXPERIENCIA DE VIDA ES PRODUCTO DE UN APRENDIZAJE.
LOS TIPOS DE APRENDIZAJES:
. IMPLICITO, ES AUTOMATICO Y LA ATENCION ES SELECTIVA O NO
SELECTIVA, UN
APRENDIZAJE IMPLICITO O EMOCINAL ES DIFICIL DE OLVIDAR Y FACIL DE
RECORDAR.
. EXPLICITO, ES VOLUNTARIO Y LA ATENCION ES SELECTIVA SOSTENIDA,
CONSCIENTE, UN APRENDIZAJE EXPLICITO O COGNITIVO ES DIFICIL DE
RECORDAR Y FACIL DE
OLVIDAR.
EL APRENDIZAJE SE DA DE MODO EJECUTIVO EMOCIONAL, Y COGNITIVO
EJECUTIVO, QUE A SU VEZ ESTE MODO DE APRENDIZAJE TIENE UNA
PARTE QUE ES INTELECTUAL QUE
SON LOS
CONOCIMIENTO QUE
INCORPORAMOS DESDE AFUERA DE FORMA DIRIGIDA (MUNDO EXTERIOR),
Y LO EMOCIONAL RELACIONADO AL MUNDO INTERIOR, INTELIGENCIA
INTERPERSONAL, INTRAPERSONAL. QUE SON HABILIDADES PRACTICAS
QUE SE DESPRENDEN DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.
INTELIGENCIA INTERPERSONAL:
 EMPATIA
 LAS HABILIDADES SOCIALES
 ESTAS HABILIDADES SIGNIFICA LA DE COMPRENDER Y PREDECIR
LAS CONDUCTAS DE LAS PERSONAS. ( TEORÍA DE LA MENTE
PROPIA)
INTELIGENCIA INTRAPERSONAL:
 AUTOCONCIENCIA
 CONTROL EMOCIONAL
 CAPACIDAD DE AUTOMOTIVACIÓN
LAS ETAPAS DEL APRENDIZAJE COGNITIVO- EJECUTIVO:
. EL IGNORAR QUE NO SE
. TENER CONCIENCIA QUE DE ESA IGNORANCIA QUE NO SE
. ENTONCES ESA CONCIENCIA PROVOCA LA BUSQUEDA DE CONOCIMIENTO
. ESA BUSQUEDA DE CONOCIMIENTO LLEVA A LA ZONA DE LOS
APRENDIZAJE
TEORICOS.
. ESOS APRENDIZAJES TEORICOS PUEDEN PROVOCAR CONFUNSION,
PORQUE LA
INFORMACION ESTA IMCOMPLETA, NO ES COMPRENSIBLE EL LENGUAJE
TEORICO, LUCHA ENTRE LAS REDES NEURONALES VIEJAS Y NUEVAS.
. AL RESOLVER ESTA CONFUSION, SE PRODUCE EN EL SUJETO UN
CONCIENTE
CAPACITADO LLENO DE CONOCIEMTOS NUEVOS, SABE QUE LO SABE.
. ENTRENAMIENTO EN FRIO O CALIENTE: SI
LA MEMORIA, LAS EMOCIONES, LA ATENCION Y EL APRENDIZAJE TODOS
FORMAN PARTE DEL CEREBRO EMOCIONAL, O LLAMADO SISTEMA LIMBICO,
FORMADO POR VARIAS ESTRUCTURAS QUE SE RELACIONAN CON
RESPUESTAS FISIOLOGICAS ANTE ESTIMULOS EMOCIONALES, ESTAS SON
COMO EL TALAMO, HIPOCAMPO, AMIGDALA CEREBRAL, NUCLEO
ACCUMBENS, Y AREA DE LOS LOBULOS PREFRONTALES.
. EL NUCLEO ACCUMBENS: SE CONSIDERA QUE TIENE UN PAPEL
IMPORTANTE EN LA RECOMPENSA, LA RISA, EL PLACER, Y LA ADICCION.
. EL HIPOCAMPO: DESEMPEÑA FUNCIONES EN LA MEMORIA Y EL MANEJO
DEL CONTEXTO.
. LA AMIGDALA CEREBRAL: SE RELACIONA CON LA MEMORIA EMOCIONAL,
Y CON LAS RESPUESTAS DE ATAQUE Y HUIDA.
SE CONSIDERA COMO MECANISMOS CELULARES PRINCIPALES DEL
APRENDIZAJE Y LA MEMORIA A LA PONTECIACION A LARGO PLAZO, EN
DONDE EN UNA PRIMERA ETAPA LAS NEURONAS SE COMIENZAN A
CONECTARSE SUAVEMENTE, LUEGO AUMENTAN SU CONEXIÓN, SE
PRODUCE UN INTERCAMBIO DE NEUROTRANSMISORES (SEÑALES EN
FORMAS DE MOLECULAS) AUMENTAN MAS LA CONEXIÓN, Y LAS NEURONAS
QUEDAN SUMAMENTE CONECTADAS. CASO CONTRARIO ES LA DEPRESION
A LARGO PLAZO DONDE
LAS NEURONAS COMIENZAN A PERDER SUAVEMENTE SU CONEXIÓN,
CONTINUAN
PERDIENDO SU CONEXIÓN, PIERDEN MUCHO MAS SU CONEXIÓN HASTA
QUEDAR
DESCONECTADAS. CONSIDERANDO LAS REGLAS DE LA NEUROPLASTICIDAD
(VARIABILIDAD
DEL
TAMAÑO
Y
TIPO
DE
DE
REDES
HEBBIANASACUMULADAS EN EL CEREBRO A LO LARGO DEL TIEMPO) SI SE
USA, SE CONSERVA Y SI NO SE USA SE PIERDE. ESTO QUIERE DECIR SI NO
SE USA UNA RED NEURONAL SE IRA DEBILITANDO (DLP), UNA RED
NEURONAL QUE SE USA SE IRA FORTALECIENDO (PLP). HAY DOS TIPOS DE
NEUROPLASTICIDAD UNA ES POSITIVA QUE ES LA QUE CREA Y AMPLIA
REDES HEBBIANAS Y LAS NEGATIVAS LAS QUE DESARMA REDES
HEBBIANAS POCO ACTIVAS O INACTIVAS.
PARA QUE LAS NEURONAS ESTEN FUERTEMENTE CONECTADAS ES
NECESARIO QUE EL EXISTA UN ESTIMULO INICIAL QUE EXCITE A LAS
NEURONAS Y ESTA EXCITE A LA SEGUNDA, ASI SE IRA FORMANDO UNA
RED DE NUERONAS CONECTADAS, Y COMO RESULTADO SE OBTENDRA UN
EXITOSO APRENDIZAJE Y UN PLP DE LA MEMORIA A LARGO PLAZO. TODO
ESE RESULTADO DEBIDO A UN MECANISMO LLAMADO SISTEMA
ATENCIONAL, QUE SE LA DEFINE COMO LA CAPACIDAD DE UCCM PARA
FIJARSE EN UNO O VARIOS ASPECTOS DE LA REALIDAD Y PRESCINDIR DE
LOS RESTANTES. HAY DOS TIPOS DE
ATENCION:
. ESPONTANEA: REQUIERE DE MINIMO ESFUERZO.
. VOLUNTARIA: REQUIERE UN GASTO ENERGETICO CONSCIENTE Y ALTO.
TODO LO QUE APRENDEMOS INGRESA A TRAVÉS DE LOS SENTIDOS , ES
PROCESADO , ALMACENADO Y ACTIVADO A TRAVÉS DE UNA SERIE DE
EVENTOS ELÉCTRICOS Y QUÍMICOS.
EXISTEN BARRERAS QUE FUNCIONAN COMO FILTROS Y PROTEGEN AL
CEREBRO DE UNA SOBRECARGA DE INFORMACIÓN, FOCALIZANDO SOLO
EN LA INFORMACIÓN SENSORIAL CRÍTICA PARA LA SUPERVIVENCIA. EL
PRIMER FILTRO DEBE ATRAVESAR UN ESTÍMULO DEL MUNDO EXTERIOR
PARA SER CAPTADO POR EL CEREBRO, SE ENCUENTRA EN EL TRONCO
CEREBRAL (POR AQUÍ INGRESAN LOS SENTIDOS).
LOS ESTÍMULOS INGRESAN AL CEREBRO POR LOS SENTIDOS, SI PASAN EL
FILTRO DEL SARA
(SISTEMA ACTIVADOR RETICULAR ASCENDENTE),
LLEGAN AL TÁLAMO Y ALLÍ SE INTEGRAN.
EL TÁLAMO PASA ESA INFORMACIÓN A LAS FUERZAS O VÍAS PLACERDOLOR PARA SER EVALUADAS COMO PELIGROSA O NO, PARA LA
SUPERVIVENCIA. LA INTENSIDAD EMOCIONAL Y EL NIVEL DE LIBERACIÓN
DE NEUROTRANSMISORES QUE SE PRODUZCA , SERÁ DE CUANTO
GRABADO QUEDE DEL ESTÍMULO EN LA MEMORIA Y LA RESPUESTA SE
PRODUZCA LA PRÓXIMA VEZ QUE SE NOS PRESENTE.
HAY NEUROTRANSMISORES COMO LA:
 DOPAMINA: ACTIVAN LOS CENTROS RESPONSABLES DE LA
ACTIVIDAD MOTORA Y LOS CENTROS DEL PLACER. NECESITAMOS UN
ALTO NIVEL DE DOPAMINA PARA QUE EL CEREBRO ESTÉ MOTIVADO
PARA MANTENER LA ATENCIÓN Y FIJAR LOS CONOCIMIENTOS. EL
ELEVADO NIVEL DE DOPAMINA SE RELACIONA CON EL BUEN HUMOR,
EL ESPÍRITU DE INICIATIVA Y MOTIVACIÓN.
 NORADRELINA: SU LIBERACIÓN ES ESENCIAL PARA
SENTIR
ENERGÍA Y PASAR LA ACCIÓN. SU BAJO NIVEL PRODUCE
CANSANCIO. SE ENCARGA DE CREAR UN TERRENO FAVORABLE A LA
ATENCIÓN, EL APRENDIZAJE, Y LA SOCIABILIDAD. UN NIVEL BAJO
PROVOCA
FALTA
DE
ATENCIÓN,
ESCASA
CAPACIDAD
DE
CONCENTRACIÓN Y MEMORIZACIÓN.
 SEROTONINA: AGENTE QUÍMICO DEL BIENESTAR, SU EFECTO SE DA
SOBRE EL ESTADO DE ÁNIMO Y LA ANSIEDAD. LOS NIVELES ALTOS
PRODUCEN CALMA, PACIENCIA, SERENIDAD, CONTROL DE UNO
MISMO, ADAPTABILIDAD Y HUMOR ESTABLE. LOS NIVELES BAJO,
HIPERACTIVIDAD,
AGRESIVIDAD,
IMPULSIVIDAD
,
ANSIEDAD,
IRRITABILIDAD, INSOMNIO, DEPRESIÓN, MIGRAÑA, DEPENDENCIAS,
FLUCTUACIONES DEL HUMOR.
PARA ENTRENAR LA ATENCIÓN, Y MEJORARLA DEMOS APRENDER A
REGULAR
PENSAMIENTOS,
EQULIBRAR
LAS
EMOCIONES(AUTORREGULARLAS) , Y LAS ACCIONES QUE IMPLICAN EL
DESARROLLO DE ESTRATEGIAS PARA CAPTAR AL SARA, PARA CREAR UN
MEDIO ENRIQUECIDO DE APRENDIZAJES.
ESTAS ESTRATEGIAS DEBEN INCORPORAR DIFERENTES SORPRESA Y
NOVEDADES COMO:
 CAMBIO DE VOZ, VOLUMEN Y RITMO.
 CAMBIOS VISUALES EN COLORES.
 CAMBIOS VISUALES DE MOVIMIENTOS DEL DOCENTE O LUGAR DE
LAS COSAS.
 USOS DE DIFERENTES SENTIDOS.
EL CEREBRO TIENE LA POSIBILIDAD DE APRENDER Y CON EL
APRENDIZAJE SE DESARROLLA LA NEUROPLASTICIDAD Y MODELADO
DE REDES HEBBIANAS. HAY COSAS MÁS FÁCILES LES DE INCORPORAR
QUE OTRAS , LO QUE RECORDAMOS CON FACILIDAD SON TODOS
AQUELLOS QUE SON SIGNIFICATIVOS PARA LA SUPERVIVENCIA, LO QUE
CAPTA NUESTRA ATENCIÓN, LO QUE ESTA VINCULADO A NUESTROS
CONOCIMIENTOS ANTERIORES, LO QUE CAUSA IMPRESIÓN, LO QUE
EJERCITAMOS CON FRECUENCIA, LA ÚLTIMA INFORMACIÓN QUE
MEMORIZAMOS.
LO QUE OLVIDAMOS CON FACILIDAD, LO QUE NO ES SIGNIFICATIVO
PARA LA SUPERVIVENCIA, LO QUE NO CAPTA NUESTRA ATENCIÓN, LO
QUE NO COMPRENDEMOS FÁCILMENTE, LO QUE NO ESTA RELACIONADO
CON CONOCIMIENTOS ANTERIORES, LO QUE MEMORIZAMOS HACE
MUCHOS, LO QUE NO EJERCITAMOS CON FRECUENCIA.
 PARA CREAR NUEVAS REDES HEBBIANA
Y APREHENDER
CONTENIDOS NUEVOS PARA APLICAR EN EL MUNDO QUE NOS
RODEA, DEBEMOS CONSIDERAR A LA NEUROEDUCACIÓN , LA
QUE BUSCA GENERAR SERES HUMANOS CON MEJOR CALIDAD
COGNITIVA – EJECUTIVA INTRAPERSONAL , EN SU CAPACIDAD
EMOCIONAL POSITIVA,
PARA FORMAR MAS Y MEJORES
PERSONAS CON UN NIVEL EMOCIONAL POSITIVA (ACTIVIDAD
DE LO LOBULOS PREFRONTALES), CONSIDERARLA PARTE DE
TODAS LAS OTRAS CIENCIAS, ADECUÁNDOSE A CADA UNAS
DE LAS AREAS, Y ÁMBITOS DE NUESTRAS VIDAS, PARA
CONOCERNOS Y COMPRENDERNOS A NOSOTROS MISMOS, Y A
LOS
OTROS,
RESOLVER
Y
PREVENIR
SITUACIONES
CONFLICTIVAS, MODELAR O CAMBIAR FACETAS DE LA
PERSONALIDAD , ACTUAR CON ALTOS VALORES MORALES,
PREVENIR EL DAÑO EMOCIONAL Y COGNITIVO DE LAS
GENERACIONES FUTURAS.
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL ES LA CAPACIDAD DE RECONOCER
NUESTRAS EMOCIONES Y SENTIMIENTOS Y LA DE LAS OTRAS
PERSONAS, AUTO- MOTIVACIÓN Y MANEJO ADECUADO DE LAS
RELACIONES CON OTROS.
LA EMOCIÓN SE REFLEJA EN LA CONDUCTA, CONDUCTA GENERADA
CONSCIENTEMENTE. SI RECONOCEMOS NUESTRAS EMOCIONES,
NUESTROS SENTIMIENTOS, VAMOS A PODER VER LAS DE LOS
OTROS, SI LOGRAMOS AUTORREGULARLAS CONSIDERANDO LAS
HABILIDADES NECESARIAS PARA HACERLA, PODEMOS LLEGAR A
ESA GRAN FELICIDAD , DE CUMPLIR CON TODOS LOS OBJETIVOS
PROPUESTOS POSITIVAMENTE , CON RESULTADOS EMOCIONALES
OPTIMISTAS
Y
CREATIVAS,
CON
PERSONAS
TOTALMENTE
TRANSFORMADAS PARA ENFRENTAR EL FUTURO.
“RIE Y SERÁS FELIZ, AUNQUE NO LO SEAS, SOLO RIE…………….”
“MIRATE AL ESPEJO, CONOCETE FISICAMENTE…………………”
“MIRATE A TU PROPIO ESPEJO INTERIOR PARA CONOCERTE MEJOR…….”
“DI TUS PLEGARIAS DE LA MEJOR MANERA CON ALEGRÍA, PARA QUE
TODOS ESCUCHEN Y TE CONOZCAN, SOLO DILO VERÁS
QUE TODOS
QUERRAN HACERLO COMO VOS….”
“DI AL AMOR QUE SI, AUNQUE EN UN PASADO FUE DOLOROSO, SOLO DILO
SI, PORQUE ALLI ESTÁ LA VIDA…”
“PIDE CALMA CUANDO TODO ESTÁ FURIOSO, PORQUE LA CALMA ES UNO
DE LOS MOMENTOS DE FELICIDAD INTERIOR…...”
“CREA DISFRUTA CREANDO, PORQUE ELLA DESCRIBE EL SOSTEN DE TU
EMOCIÓN…!