Consulte al pediatra Si su niño presenta aumento de volumen y
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Consulte al pediatra Si su niño presenta aumento de volumen y dolor en alguna articulación, no relacionado con golpes o caídas, en especial en la rodilla. Si su niño presenta un "brillo especial en sus ojos", la pupila se torna brillosa o blanca ante la luz, que puede o no estar acompañado de estrabismo. Si nota un nódulo o "poroto" que aumenta de volumen, cambia de forma, color, que pica o sangra. Comer 5 veces al día, una o dos porciones de frutas, de verduras o de legumbres, le ayudarán a mantenerse sano. Prefiera estilos de vida saludable La actividad física, ayuda a tener niños felices, evita la obesidad y el sedentarismo. Sonría, enséñele a los niños a sonreír El aseo de los dientes, lengua y cara interna de las mejillas debe ser diario, esto evitará caries, mal aliento y le ayudará a tener una linda sonrisa. Disfrute responsablemente del sol Los niños y adolescentes permanecen al aire libre más que otras personas. Protéjalos El 90% de la radiación ultra violeta se recibe antes de los 18 años. La Dirección Meteorológica de Chile, indica diariamente el Índice de Radiación Ultravioleta durante todo el año. (www.meteochile.cl)
