Choque cultural

Choque cultural
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Choque cultural
Riesgos ocupacionales de
vivir en el extranjero
Frustración
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Término para describir las
reacciones hacia la
desorientación psicológica
que la mayoría de la gente
experimenta cuando se
muda por un período de
tiempo prolongado a una
cultura bastante diferente
de la suya
Frustración
La frustración es diferente del choque
cultural
Algunas causas comunes de frustración:
frustración:
ƒ Metas poco realistas
ƒ Incapacidad de ver resultados
ƒ La ambigüedad de una situación
particular
ƒ La situación real no es igual a las
ƒ Uso de métodos inadecuados para
ideas preconcebidas de cómo
alcanzar los objetivos
debería ser
Choque cultural
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Características diferentes:
diferentes:
Causas
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La separación de claves culturales y pautas
conocidas,
conocidas, especialmente formas sutiles e
indirectas de expresar sentimientos y
diferentes gradaciones de significado,
significado, que
entendemos instintivamente y hacen
nuestra vida comprensible
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Vivir y trabajar por largo período de tiempo
en una situación ambigua
fNo
es resultado de un evento o una serie de
eventos específicos
fNo
llega de repente o tiene una única causa
principal. Es acumulativo
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Causas
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El cuestionamiento de valores que
consideramos absolutos hasta ese
momento
Exposición continua a situaciones
en las que se espera un máximo de
habilidad y rapidez,
rapidez, pero cuyas
reglas no han sido explicadas
adecuadamente
Síntomas
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Nostalgia
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Aburrimiento
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Introspección (pasar muchas horas leyendo,
leyendo,
evitar contacto con las personas del lugar)
lugar)
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Dormir más de lo habitual
Síntomas
Síntomas
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Comer compulsivamente
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Tensiones y conflictos en la familia
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Beber compulsivamente
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Exceso de nacionalismo
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Limpiar compulsivamente
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Crítica continua de los nacionales
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Irritabilidad
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Hostilidad
Síntomas
Etapas de ajuste
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Incapacidad de trabajar con efectividad
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1. Euforia inicial
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Ataques de llanto inexplicables
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2. Irritabilidad y hostilidad
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Malestares físicos
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3. Ajuste gradual
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4. Adaptación o biculturalidad
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Rx para el choque cultural
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Saber lo más posible acerca del lugar
donde uno se encuentra
Buscar concientemente razones lógicas
detrás de lo que parece extraño,
extraño, confuso o
amenazante en la otra cultura
Rx para el choque cultural
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No burlarse o despreciar a la otra cultura y
su gente
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Buscar la amistad de personas de la otra
cultura
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Esperar una experiencia positiva
Capacidades que ayudan
Capacidades que ayudan
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Tolerancia de la ambigüedad
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Empatía
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Orientación leve hacia metas y tareas
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Ser comunicativo
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Mente abierta
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Flexibilidad;
Flexibilidad; adaptabilidad
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No ser demasiado crítico
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Curiosidad
Capacidades que ayudan
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Sentido del humor
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Calidez en las relaciones humanas
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Motivación
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Confianza en sí mismo
Capacidades que ayudan
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Sentido de sí mismo;
mismo; autoconocerse
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Tolerancia de las diferencias
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Ser perceptivo
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Tolerancia de los propios errores y fracasos
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