Mujer:Disfunciones sexuales (Segunda parte)

Mujer:Disfunciones sexuales (Segunda parte)
En el numero anterior presentamos los tres momentos en el goce.
1-“Deseo”
2-“Vasocongestión o excitación”
3-“Orgasmo”
Entonces hoy vamos a hablar de la primera etapa. “DESEO”.
El deseo, es el mecanismo mas exquisito del sexo, llamado también libido. Es el que nos
mueve a buscar situaciones sexuales y se corresponde con las ganas y necesidades de
actividad sexual.
El sexo comienza siempre, en nuestro órgano sexual por excelencia nuestra cabeza. Allí se
generan los pensamientos, se procesan imágenes y sensaciones que encienden o no nuestro
deseo sexual. Es la llama que pone en funcionamiento a todo el resto, aparece en situaciones
placenteras y desaparece cuando hay peligro (dolor físico, maltrato, etc.).
Cuando hay problemas en esta etapa de la respuesta, debemos pensar por lo tanto en el
deseo sexual inhibido (DSI). Cuál sería los posibles orígenes de ello:
1. Problemas de pareja, luchas de poder…..dificultad de escucha. (…Que algunos utilizan el
amor para hacer la guerra o porque los problemas enfrían….).
2. Consecuencias de otras disfunciones que no son resueltas (los cuerpos son sabios, yo no
puedo seguir vivenciando situaciones que padezco o vivo frustradamente, por ello
inconscientemente se inhibe el deseo.
3. Otras múltiples causas disminuyen o desaparecen el deseo:
Ansiedad: cuando ésta aumenta, inhibe el deseo, además de interferir en otras partes de la
respuesta sexual.
- Exceso de trabajo.
- Necesidad de triunfo.
- Exigencias culturales.
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- Temores.
- Miedo al rechazo.
- Depresión.
- Paranoia.
- Miedos extremos (fobias sexuales), que muchas veces no sabemos que las
tenemos ni que existen y utilizamos mecanismos evita torios sin saberlo
- Miedo a la intimidad.
- Culpas.
- Preocupación por un buen desempeño.
- Stress: guerras, divorcios, jubilaciones, exámenes, etc.
- Enfermedades: orgánicas, psicológicas, etc.
Podríamos dar algunos recursos o secretos generales para mejorarla o mantener el deseo.
Aunque esto no nos serviría completamente, pues si tengo miedos, fobias, problemas de
pareja, debo solucionarlos primero con profesionales adecuados.
Recursos:
- Crear un nuevo ambiente: velas, luces, perfumes, etc.
- Aumentar estímulos olfativos y visuales.
- Cambios de imagen (similar a otra época personal o renovase, atreverse.).
- Seducción.
- No ser repetitivo, monótono, rutinario por lo tanto no predecible, ser creativo.
- Mejorar la comunicación con su pareja, expresar claramente expectativas y
aprendiendo a negociar o renegociar para llegar a acuerdos saludables y equitativos.
- Mantener el cortejo. Y otros.
Seguimos en la próxima con otras disfunciones.
Lic. SANDRA BRUNACCI
Psicóloga -MP: 943
Educadora Sexual – Sexóloga Clínica
Psicoterapia de familia y pareja
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