1 - 2- 3 La Técnica mágica que en Verdad Funciona

Noticiero Trimestral
Matters
Enero de 1999
Para Padres de Colorado
1 - 2- 3 La Técnica mágica que en Verdad Funciona
C
Por Carol Schultz
de la técnina. Basicamente, así es como
Durante el tiempo que esté en el
trabaja:
cuarto, no podrá tener amigos, llamadas
Cuando un niño hace algo que a un
telefónicas, televisión, juegos de
padre o un
computadora y electrónicos. Para un
(responsable
terrible comportamiento, como golpear
de cuidarlo)
o decir malas palabras, el padre va
no le gusta, el directamente a “Esta es tres” y suma
padre dice
tiempo dependiendo de la severidad del
“Esta es
problema.
uno”. Si el
Durante el conteo y después del
niño contiempo de castigo (time-out), el padre
tinua, el padre puede darle una pequeña explicación de
dice “Esta es dos”. Si el niño continua
dos o tres palabras, pero no dice nada
haciéndolo, el padre dice “Esta es tres”.
más. No dar lecciónes, no discutir, no
Tome hasta cinco. Eso quiere decir de
gritar. Las reglas de “No hablar” y “No
que el nino tendra que irse a su cuarto
emocionarse” para los padres son muy
para tomar un tiempo de castigo que
esenciales.
dura un minuto por año, dependiendo de (ver “Magica” en la página 4)
la edad del niño.
Alerta contra las Drogas
Usted puede comprar drogas sin necesidad de prescripciónes o recetas
médicas. Estas son usadas por la gente para tratar enfermedades,
desde dolores de cabeza, a resfrios, hasta daños menores. A pesar de
que la mayoría de las drogas compradas sin necesidad de
prescripciónes sobre el mostrador, son seguras si sigue las
instrucciónes, grandes dosis o el uso prolongado de algunas de estas
Enfoque en...
drogas pueden ser muy peligrosas y aun resultar fatales. Además,
las Drogas compradas algunas de estas drogas contienen ingredientes tales como alcohol o
codeína que pueden alterar el modo del usuario y pueden causar
sobre el Mostrador
dependencia psicólogica. La gente cree que las drogas compradas sin
receta médica no pueden hacerles daño. Pero todas las drogas tiene
el poder de ser peligrosas si no se usan a como se le específica o si se
mezcla con otros medicamentos. Siempre lea la etiqueta
cuidadosamente y siga las instrucciónes. La mayoría de estas drogas conseguidas en el supermercado o las farmacias, usadas de
acuerdo a las direcciónes, ayudan a mejorar los sintomas de pequeñas enfermedades, pero el uso prolongado no es un sustituto del
tratamiento profesional. Entre más tiempo use estas drogas, es más alto el riego de desarrollar efectos adversarios específicos de esa
droga, tales como daño al hígado por el acetaminofen. Uso prolongado puede causar : cansancio, desordenes gastrointestinales,
dolores de cabeza, reducción de la vista en la noche, impotencia, ciclo menstrual irregular, extraños cambios de comportamiento,
dificultades respiratorias, tensión y calambres musculares. Aproximadamente un 12% de Americanos de la edad de 12 años y más
viejos han usado drogas compradas sobre el mostrador sin receta médica. La Aspirina no debería ser dada a los niños con varicela o
síntomas de influencia, a como ha sido implicado en una extraña enfermedad llamada Sindrome de Reyes. Los síntomas del
envenenamiento por el uso de acetaminofen pueden incluir : vómitos, anorexia, náusea, dolor de estómago, la piel se pone amarilla,
muerte (dentro de 2 a 7 días). Sobre dosis de Antihistamina puede ser fatal para los niños, causando paros del corazón y respiratorios.
on un gran asombro en sus
voces, los padres dicen como
sus han dejado de tirar rabietas,
acosándolos, y corriendo salvajemente
en lugares públicos. Detrás de esos
dramáticos cambios hay una técnica
disciplinaria conocida como el Mágico
I - 2- 3. Este es un programa de
modificación de comportamientos
desarrollado por Thomas Phelan, un
psicólogo clínico en Illinois, quien
escribió un libro e hizo un vídeo titulado
“1 -2 - 3 Magic”. Efectiva Disciplina
para niños de 2 a 12.
Este programa es tan efectivo y
simple de que muchos padres no están
convencidos al principio. Pero
simplicidad esta en el corazón del éxito
2
Matters
Enero de 1999
Padres Que Fuman Matan Niños
Por Carleton Kendrick, Cadena de
Educación Familiar
Y
o sabia de que fumar mata , lo
que no sabia es que los padres
que fuman pueden poner en
peligro a sus hijos. De acuerdo a un
reciente estudio, cubriendo reportes
desde 1980 a 1996 en niños de edades
hasta los 18, más de 6200 niños
mueren como consecuencia del fumado
en los padres, que por cualquier otros
motivo inentencionales combinados,
dicen los encargados del estudio.
Este estudio fue conducido por la
Escuela de Medicina, Universidad de
Wisconsin, y publicado en la revista
del mes de Julio de los Archivos de
Pediatras y Medicina para Adolecentes.
Explicación de cuenta de
Muertes:
2800 de estas muertes son por el bajo
peso del niño al nacer, resultado de las
madres que fuman durante el embarazo.
Aproximadamente 2000 de estas
muertes se deben al repentino
síndrome del infante, muerte causada
por el humo de otros fumadores. Otras
1000 se deben a las infecciónes en los
pulmónes. 250 murieron de
quemaduras causadas por cigarrillos al
producir fuegos. 14 niños murieron de
asma.
Mujeres embarazadas
Además, otro estudio realizado por
separado en los Archivos de Psiquiatría
General del mes de Julio, reportó de que
las mujeres embarazadas que fuman
estan mas expuestas a dar nacimiento a
niños que exhiben “desorden de
conducta”, la cuál se caracteriza por un
continuado comportamiento antisocial
(hacer fuegos, vandalismo, agresión
física y sexual, robos) empezando más
pronto que cualquier delincuencia
juvenil.
Renuncie por el bien de sus
hijos
Como un psicoterapista, he trabajado
con muchos fumadores de cigarrillos en
los atentos de renunciar al fumado. El
fumado de cigarrillos es una de las
adicciónes más difíciles con las que he
trabajado, más difícil que la del alcohol,
y que la de heroína. He aconsejado a
fumadores muy a menudo a “renunciar
para usted y no para nadie más, si no
usted nunca tendrá la victoria; la libertad
nunca será verdaderamente suya.
“Ahora no puedo dejar de pensar en
todos estos niños que nunca debieron
haber muerto y todavía dar el mismo
consejo. Ahora me veo obligado a decir
“Renuncie para que asi sus hijos lleguen
a ser saludables y puedan vivir”.
Vamos a Limpiar el Aire
Nosotros le debemos a nuestros niños
por lo menos la oportunidad de una
vida mas saludable. Es el derecho de
vida de ellos. Este no es un viaje de
culpa. Es un llamado de renunciar al
hábito que daña a su hijo y a usted y
que podría comprometer seriamente la
salud de su hijo. Cada uno de esos
6200 niños tenian el derecho de vivir.
Con el coraje, dedicación, y apoyo de
los padres que fuman pueden renunciar
al habito y darle a sus hijos un saludable
y seguro comienzo en la vida “Aire
Familiar” para respirar a como ellos
crecen.
Perdiendo peso o perdiendo años?
L
Estudios revelan de que la mayoría de las adolecentes fuman para perder peso
a mayoría de jóvenes
adolecentes que empiezan a
fumar, lo hacen en un esfuerzo
para perder peso, de acuerdo a un
estudio de Gran Bretaña y Canada.
Aquellas que fuman tiene la
probabilidad de ser un 30% más de
sobrepeso que sus propias compañeras
que no fuman, los autores del estudio
encontraron.
Los reporteros estudiaron casi 2800
señoritas en Gran Bretaña y Ottawa,
Canada, entre edades de 11 a los 18, y
encontraron de que el 20% fumaron.
Aquellas que fumaron parecieron estar
dos veces más preocupadas acerca sus
cuerpos y a vomitar frecuentemente
después de sobre comer en relación a
las que no fumaron. Además, más de
un 30% de fumadores temieron que
ellas comeran más y ganaran peso si
ellas tratan de renunciar al fumado,
dijeron los reporteros.
Las niñas jóvenes estan cambiando
“libras por años de sus vidas”, dice
Arthur Crisp, Profesor en London’s St.
George’s Hospital Medical School, quien
condujó el estudio.
El estudio, publicado en el Diario
Postgraduate Medical, llega en un
tiempo cuando el numero de jóvenes
fumadoras continua creciendo. Las
más recientes figuras disponibles de la
Oficina de Estadisticas Nacional en
Inglaterra encontró que un cuarto de las
niñas de edades entre los 11 y los 15
fueron fumadoras ocasionales o
regulares en 1996, arriba del 20% en
1982.
El estudio, fundado por la Campaña
de Estudios de Cancer (Cancer Research Center) también revelo de que
las jóvenes que toman alcohol estaban
7 veces más propensas al fumado y
que la pura presión de las jóvenes de la
misma edad y el fumado en los padres
no eran grandes influencias en su
decisión de fumar.
Matters
Publicado trimestralmente por
Partners in Parenting
(Compañeros en la Crianza)
Universidad del Estado de Colorado,
Extensión Cooperativa.
Coordinadora del Programa: Chris
Whaley
Editora:
Olivia Frazee
Preguntas o Comentarios?
Llámenos al (800) 457-2736
Matters
3
Enero de 1999
Los niños y el dinero: Como darle
buenos¨ valores a sus hijos
C
Por Nancy Drennen
uáles son importantes
consideraciónes que debe
tomar al enseñarle a los niños
buenas habilidades de manejo del
dinero? Los beneficios a largo plazo de
enseñar a los niños estos hábitos valen
la pena y el esfuerzo. A los niños que
no se le ensenan estas habilidades
podrian pagar las consequencias toda la
vida. Algunos padres no le ensenan a
los ninos acerca el dinero porque
piensan que ellos no deberian hablar de
dinero con ellos, no tienen el tiempo o
piensan que no tienen suficiente dinero
para preocuparse por eso. La mayoría
de los educadores y consejeros
financieros sienten de que los padres
deberian de tomar el tiempo sin importar
el ingreso, y de que ellos deberian
empezar cuando los niños estan
pequeños.
¨Talves, la sugerencia más importante
es que los padres necesitan desarrollar
un acercamiento consistente, ambos
sobre tiempo y entre los adultos
involucrados (si hay más de uno). La
mayoría de la gente tienen fuertes
sentimientos y opiniónes acerca del
dinero. Estos vienen de experiencias en
la niñez y los valores y creencias de sus
familias. Muchas veces cada padre ha
tenido diferentes experiencias, creencias
y valores.
Por el saludable desarrollo de los niños,
es muy importante de que los padres
hablen acerca sus propios sentimientos
y opiniónes, y establecer un
acercamiento consistente para
enseñarle a los niños acerca del dinero.
A continuación hay algunas de las
preguntas los padres deberian
preguntarse a si mismos y los límites
para mantener en la mente al educar a
los niños acerca el dinero.
¨Como deberian recibir nuestros hijos
dinero?
¨Como vamos a estructurar las
experiencias de aprendizaje acerca del
dinero?
Como vamos a manejar las
diferencias de nuestros hijos en el
manejo de dinero (por etapa de
desarrollo, necesidades especiales, o
diferencias de personalidad)?
¨Como vamos a responder a los
efectos de comerciales y a la presión de
compañeros de la misma edad en las
peticiónes de compra de nuestros niños?
Compartiendo
El compartir enseña buenos
sentimientos tanto para el que da como
para el que recibe y de que ayudandole a
otros no siempre requiere
reconocimiento público, da una
oportunidad de aprender de que
nosotros tenemos obligaciónes de darle
dinero a ciertas organizaciónes (como
impuestos al gobierno), y dandose uno
mismo, mejor que dar dinero y regalos.
Algunas ayudas que los padres podrían
tratar incluyen las siguientes:
¨Tratar de explicar que compartir con
otros incluye no solamente dinero, pero
también recursos tales como tiempo,
materiales, o habilidades.
¨Usar ocasiónes especiales para
recordarle a los niños acerca de
compartir con otros que son menos
afortunados.
¨Inciar un proyecto de servicio a la
comunidad para el cuál niños mayores
pueden tomar el liderato.
¨Ayudar a los niños a reconocer
oportunidades para donar el tiempo,
energía, y habilidades en proyectos de
la comunidad .
Ahorros
Ahorrar es talves uno de los más
grandes desafíos para las familias en
los Estados Unidos, el cuál ha
experimentado bajas en los numeros de
ahorrantes por muchos años. El
enseñarle a los niños a como ahorrar en
balance con otras actividades de manejo
de dinero es muy crítico para el
bienestar del futuro de ellos. El ahorrar
les enseña una manera de obtener lo
que ellos quieren o necesitan, la idea de
“páguese usted primero” planeando
para, retrasando la gratificación, la
interrelación de gastando y ganando, y
la variedad de diferentes propósitos del
ahorro regular y planeado.
Algunos sugerencias de como
enseñarles a ahorrar incluyen las
siguientes:
¨Explique la diferencia entre ahorros
planeados (corto plazo) para una
necesidad o deseo específico, y el
ahorro regular (largo plazo) para
artículos sin conocimiento o
emergencias. Ayudele a los niños a
establecer metas de ahorros a corto
plazo y hágales saber cuanto tiempo les
tomará ahorrar determinada cantidad.
¨Deles premios que no sean dinero
para así animar a los niños pequeños a
ahorrar. Es muy difícil para un niño de
10 años apreciar pequeñas cantidades
de intereses, cuando el niño no puede
obtener un deseo especial. Niños
mayores pueden aprender a apreciar el
premio del gratificación atrasada que se
relacionan con cantidades de dinero que
no se pueden ver y que estan
aumentando por largos períodos de
tiempo. La felicitación y el animo
ayudan a los niños a querer aprender
ahorrar por un largo tiempo.
¨Considere motivando ahorros
emparejando la cantidad que el niño
ahorra en un año o aun mensualmente.
4
Matters
...1-2-3 La Técnica Mágica que en verdad funciona (de pagina 1)
manipulación por parte de sus hijos.
Esta técnica pone a los padres en el
asiento del chófer inmediatamente. Los
padres a menudo necesitan algo mas
simple y estructurado que la disciplina
centrada en consecuencias naturales y
lógicas. Después de un año de la
Mágica 1-2-3, la mayoría de los niños
dejan de fastidiar y de responder o
contestar de regreso.
Algunos errores que los padres cometen
cuando empiezan a usar esta técnica
Mágica de 1-2-3 incluyen como:
discutiendo con los niños, hablando
demasiado, y tratando la técnica por una
semana y después la descontinuan. Un
padre o familiar podría sabotear la
estrategia si ellos no estan de acuerdo
de seguir con el proceso de 1-2-3. En
realidad trabaja si usted continua
haciéndolo, pero usted tiene que defender la técnina. No renuncie después
de dos semanas.
Que es lo que supuestamente
tiene que hacer un padre
acerca la disciplina?
1. Sea consistente con la disciplina. La
espontánea disciplina permite
espontáneos comportamientos.
2. Asegúrese de que el niño sea informado
por adelantado del sistema de disciplina y
las consecuencias involucradas (esta
podría variar dependiendo de la edad del
niño)
3. Trate de cambiar su vocabulario a
“usted escoge” “usted hace la
escogencia” “para su escogencia, las
consecuencias son: y/o “esto no es mi
culpa, usted tomó la decisión también.
4. Si está muy enojado/a por el
comportamiento de su hijo/a espere para
disciplinar más tarde, pero asegúrese de
decirle la razón del atraso (i.e. “porque
estoy muy enojado/a y quiero ser justa al
momento de castigarte, pero voy a esperar
atrás estar más calmada.
5. Asegúrese de que si usted establece
consecuencias para el comportamiento,
ejecutarlas NO HAGA ADVERTENCIAS.
Podría cambiar el comportamiento del niño
temporalmente, pero usted está perdiendo
credibilidad con su hijo/a por no respetar
lo que usted dice.
Universidad del Estado de Colorado, Departamento de Agricultura
del los Estados Unidos, y cooperación de los Condados de Colorado.
Programas de Extensión Cooperativa estan disponibles a todas las
personas sin descriminación.
Este programa completamente patrocinado por:
www.colostate.edu/Depts/CoopExt5/PIP/
Colorado State University
Cooperative Extension
134 Aylesworth Hall NW
Fort Collins, CO 80523
(800) 457-2736
Si los padres quebrantan estas reglas
cardinales, dice Phelan, el niño no puede
claramente oir las advertencias (“Esa es
una.”), la cuál se confunde con el resto
de “la basura verbal” de los padres. Y
muchos niños tomaran los gritos,
regaños, y argumentos como un
desafío. Tontos atentados de su parte al
hablar son garantizados de echar a
perder la posibilidad de un buen
comportamiento y poner la atención de
ellos en la posibilidad de un divertido
argumento. Consistencia es la clave ,
dicen aquellos que han aprendido la
técnica.
“Lo que la hace trabajar es la repetición
y reforzando lo que usted dice”, dice
Rick Sykes, enfermero psiquiatra quien
presentó la técnica Mágica del 1-2-3 a
un hospital psiquiatra en Memphis,
donde esta técnica es usada para todos
los pacientes en la unidad del niño y
adolecentes.
Los padres ganan confianza con la
técnica Mágica 1-2-3 porque les da una
simple estructura y les ayuda a evitar
Enero de 1999