c/Rosselló, 257, 4ºoº D, 08008 Barcelona, Tel. 93 2170616 Fax. 93 2188597 HOJA INFORMATIVA DE SALUD LABORAL - GUIA DE SALUD LABORAL - DOCUMENTO Nº 12 LA MANIPULACIÓN MANUAL DE CÀRGAS (mmc) La mmc consiste en qualquier operación que requiera esfuerzo humano de levantamiento, empuje, tracción o desplazamiento de una carga que comporta riesgo para el trabajador que la ejecuta. Las Las Las Las consecuencias del riesgo de la mmc son de 3 tipos : fatiga física , lesiones por manipulación y lesiones por sobreesfuerzo. lesiones pueden ser: contusiones, cortes, heridas, fracturas y lesiones musculo-esqueléticas. musculo-esqueléticas pueden afectar cuello, brazos, hombros, espalda, zona lumbar , hérnias inguinales y articulaciones de las extremidades. lesiones por sobreesfuerzo pueden ser de traumatismo invalidante o de invalidación por acumulación de pequeños traumatismos no invalidantes. Segun la OIT, un 25 % de los accidentes laborales mundiales lo son por lesiones derivadas de la mmc, y en los paises desarrolados las lesiones musculo-esqueléticas representan un índice superior al 30 % del total de los accidentes laborales. Las lesiones musculo-esqueléticas no son mortales, pero pueden ser de difícil curación y acostumbran a requerir una larga y costosa rehabilitación, que deteriora la cualidad de vida del trabajador La legislación que determina las condiciones mínimas de seguridad y salud relativas a la mmc está recogida en el R. D. 487/97 y la Guía Tècnica para la evaluación y prevención de los riesgos relativos a la mmc elaborada por el Instituto Nal. de Seguridad y Higiene en el Trabajo: el art.3.2 del RD, especifica que el empresario ha de tomar las medidas de organización adecuadas para evaluar los riesgos según la carga, el esfuezo necesarip, el medio de trabajo, les exigencias de la actividad y los factores individuales de riesgo, y tomar medidas organizativas, proporcionando a los trabajadores los medios necesarios para reducir el riesgo; el art.4 dice; “el empresario habrá de garantizar que los trabajadores y sus representantes reciban una Formación e Información adecuada sobre los riesgos derivados de la mmc, así como las medidas de prevención y protección que se haya de adoptar.” La Guia considera cargas con riesgo a evaluar las superiores a 3 Kg., aunque manipular una inferior también tiene riesgo. En un desplazamiento comporta riesgo dorsolumbar la carga superior a 10 Kg. La superior a 25 Kg. constituye un riesgo en si misma . RECORDEMOS QUE: Se considera personal no apto para el levantamiento de pesos: los menores de 18 años, el personal con minusvalias de las extremidades, patologías previas o con propensión de índole dorsolumbar o musculo-esqueléticas, hernias inguinales y mujeres embarazadas o en período de lactancia. 1 c/Rosselló, 257, 4ºoº D, 08008 Barcelona, Tel. 93 2170616 Fax. 93 2188597 HOJA INFORMATIVA DE SALUD LABORAL - GUIA DE SALUD LABORAL - DOCUMENTO Nº 12 FACTORES DE RIESGO DE LA MANIPULACIÓN DE UNA CARGA CARACTERÍSTICAS ESFUERZO NECESARIO LUGAR DE TRABAJO TIPO ACTIVIDAD FACTORES INDIVIDUALES • • • • • • DEMASIADO IMPORTANTE • EL ESPACIO LIBRE ES INSUFICIENTE PARA MOVERSE • ESFUERZOS FRECUENTES O PROLONGADOS • FALTA DE APTITUD FÍSICA PARA LA TAREA DEMASIADO PESADA DEMASIADO GRANDE VOLUMINOSA DIFÍCIL DE SUJETAR DE EQUILIBRIO INESTABLE • DE CONTENIDO CON RIESGO DE DESPLAZAMIENTO • QUE HAYA QUE SOSTENERLA A DISTANCIA DEL TRONCO CON TORSIÓN O INCLINACIÓN OBLIGADA • QUE SU CONSISTENCIA O ASPECTO PUEDA LESIONAR AL TRABAJADOR (CANTOS, PUNTAS, ETC) • QUE OBLIGUE A HACER FLEXIÓN O TORSIÓN DEL • EL SUELO ES IRREGULAR TRONCO O RELBALADIZO • QUE PUEDA GENERAR • EN ALTURA INSEGURA MOVIMENTO BRUSCO DE O POSTURA INCORRECTA LA CARGA • EN DESNIVELES • QUE SE HAYA DE HACER DESDE UNA POSICIÓN • EN UN PISO INESTABLE INESTABLE DEL CUERPO • EN TEMPERATURA, • QUE SE HAYA DE HUMEDAD O CIRCULACIÓN MODIFICAR LA PRESA DE AIRE INADECUADOS DE LA CARGA EN EL MOMENTO DE ALZARLA • CON UNA ILUMINACIÓN O BAJARLA INADECUADA 2 • INSUFICIENTE TIEMPO DE DESCANSO • DISTANCIAS EXCESIVAS • ROPA, CALZADO O VESTIMENTA INADECUADA • FALTA DE FORMACIÓN, INFORMACIÓN • RITMOS NO • EXISTENCIA ANTERIOR DE CONTROLABLES POR EL PATOLOGIAS TRABAJADOR DORSOLUMBARES O MUSCULO-ESQUELÈTICAS