Hechos acerca de exposiciones ambientales

Verano 2012
Su recurso oficial para mantenerlo al tanto del Proyecto FRONTIER y
del Estudio del Envejecimiento en el Condado de Cochran (CCAS)
Volumen 1, No 1
Adentro:
Hechos acerca de
exposiciones
1
¿Qué puedo hacer?
1
Projectos en la mira
2
Actualizaciones de
la investigación
2
¿Qué se está haciendo con la infomación?
2
Gente en la mira:
Cukrowicz
3
Perspectiva de la
Comunidad
3
Fotos de Eventos
4-5
Consejos de salud:
Selenio
6
Fechas importantes
6
Personal del Proyecto
6
Hechos acerca de exposiciones ambientales
Cada día estamos expuestos a una amplia variedad de factores en nuestro medio ambiente.
Elementos en agua, comida y en el aire que respiramos, nos proporcionan una rica cantidad de
nutrientes que permite que nuestro cuerpo funcione adecuadamente. Sin embargo, otras exposiciones pueden ser perjudiciales para nuestra salud. Es así, que es importante saber a qué
estamos expuestos y cómo estas exposiciones nos afectan.
Exposición a químicos y contaminantes por largos períodos de tiempo pudieran afectar
nuestra salud de diversas maneras, desde alergias hasta la presencia de peligrosas enfermedades
como el cáncer. Aquí presentamos algunas de las exposiciones que pueden afectar su salud:

Niveles de ozono

Contaminación por microbios

Radiación

Virus

Exposición al sol sin protección

Pesticidas

Químicos inorgánicos

Disinfectantes
¿Qué puedo hacer para prevenir exposiciones dañinas?
Es importante saber que no por el simple hecho de estar expuesto a sustancias peligrosas,
significa que nos vamos a enfermar. Sin embargo, el contacto directo con la piel, la ingesta y la
inhalación de estos pueden aumentar el riesgo de tener problemas de salud.
A veces ignoramos la existencia de sustancias negativas en el ambiente; en otros casos, ni
siquiera imaginamos que la exposición prolongada a ciertos elementos puede resultar prejudicial a nuestra salud. La participación en Recursos de ayuda:
estudios de investigación puede ayudar a descubrir nuevas relaciones
 Agencia de Protecentre exposiciones y nuestra salud. Mientras tanto, aquí se enlistan
ción ambiental:
recomendaciones sencillas para ayudar a mantenerse sano:
(800) 887-6063
 Mantenga una dieta balanceada para que su sistema inmune
permanezca fuerte
 Línea directa de
 Sea amigable con el medio ambiente
agua potable:
 Proteja su piel antes de salir al sol
(800) 426-4791
Y para esos que no se pueden evitar:
 Manténgase informado acerca de exposiciones dañinas en su comunidad
 Reporte cualquier actividad sospechosa
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Proyectos en la mira:
Continuamos trabajando con y por la comunidad
El Proyecto FRONTIER continúa siendo uno de los estudios más extraordinarios que se basa en
la participación de la comunidad y que se ocupa en escalecer problemas de salud en comunidades
rurales. Recientemente, un equipo de evaluadores externos de renombre científico internacional
afirmaron la importancia de la colaboración cercana entre la comunidad y los investigadores que
tratan de descifrar los misterios de muchas enfermedades, especialmente aquellas relacionadas con
la enfermedad de Alzheimer. El plan es reclutar a un líder de investigación para seguir desarrollando
estudios novedosos.
Un proyecto destacado que se mencionó fue el estudio de la viudez y su impacto en la salud y el
bienestar, concepto que fue aceptado por el Comité del condado de Cochran y está siendo desarrollado para su presentación y aprovación final. Otro es el estudio que examinará cuál de los métodos
para la detección del arsénico en el agua potable es más efectivo, lo que será una herramienta importante para más tarde
relacionar enfermedades como Alzheimer con este metal.
Dr. Billy Philips
Recientemente solicitamos un fondo monetario junto con investigadores de Texas Tech University que están
interesados en aprender acerca de factores asociados con suicidio y el desarrollo de planes de detección temprana que
pudiera prevenir prematuras y trágicas muertes en áreas rurales. Estamos contentos de que los frutos de este estudio
continúen con nuestro ambiciosa meta en todos los condados participantes. Así que pasa la voz, el Proyecto FRONTIER
está vivo y necesitamos de todos los que se interesen en participar. Si quiere más información contacte a Cathy Hudson,
coordinadora del proyecto, al (806) 743-5601
Actualizaciones de la investigación:
Estamos emocionados de ver respuestas tan positivas entre las comunidades que son parte del Proyecto
FRONTIER. La participación sigue incrementando, haciendo este estudio más y más importante. El Proyecto
FRONTIER está planeando expandir la cohorte a otras comunidades en el oeste de Texas. El próximo condado está
siendo determinado con el propósito de hacer la cohorte más representativa de nuestra población.
El otoño pasado iniciamos las visitas de seguimiento de 30 meses en el condado de Cochran y más recientemente en Parmer y esperamos que la participación continúe.
Por otro lado, investigadores del Proyecto FRONTIER están estudiando la asociación de elementos en el agua
potable con la salud en comunidades rurales de Texas. Una publicación reciente en Investigaciones ambientales
indicó que exposiciones a pequeñas dosis de arsénico contenido en el agua potable pudieran tener un efecto en
enfermedades cardiovasculares. Más estudios son necesarios para determinar el impacto de éste y otros metales.
Recolectamos cerca de 200 muestras de agua en Cochran, Parmer y Bailey, y pronto enviaremos retroalimentación
a los que participaron.
¿Qué se está haciendo con la información?
Algunas recientes y próximas publicaciones:
Environmental Research Journal:
“Exposición a niveles bajos de arsénico, el gen AS3MT y enfermedades
cardiovasculares en condados rurales de Texas”
Neuroscience and Medicine:
Datos Puntuales…
Cerca del 13 porciento de los
participantes del Proyecto
FRONTIER reportaron haber
sido diagnosticados con cáncer.
El 37 porciento de estos casos
“La exposición a aguas subterráneas con más selenio se asocia a una mejor reportó tener cáncer en la piel
memoria. Un estudio del Proyecto FRONTIER”
Fotos de Proyectos
Presentaciones de
estudiantes
Rebecca Buie, senior predental student
Presentó en la Conferencia
del 2012 para estudiantes de
Universidad de TTU
El título de su poster es:
“Clasificación de Desordenes
Cognitivos basados
en el desempeño de
tests de Memoria Diferida
Verbal y no Verbal”
Adrian Mulig, prenursing student
Presentó su poster en la
Semana de Investigación
para Estudiantes 2012 de
TTUHSC
Su poster se titula:
“Elementos que tienen
influencia en la toma de
decisiones para la
preparación del Final de la
Vida”
Fotos de proyectos
Cena de agradecimiento en Muleshoe
Eventos en la comunidad
Eventos recientes en la comunidad:
 Cena de agradecimiento para los miembros del comité en: 23 de enero
Junta de Comité de la Comunidad
 Muleshoe: 20 de marzo
 Morton: 29 de marzo
 Friona: 22 de marzo
 Noche de Bingo en Morton: 16 de Abril

Noche de Bingo CCAS
Fotografía: Adriana Gamboa
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Gente en la mira:
Gente comprometida en estudiar a comunidades rurales
Dr. Kelly Cukrowicz, profesora de Texas Tech University, en colaboración con el Proyecto FRONTIER,
empezó un proyecto el pasado enero, acerca del comportamiento suicida en la comunidad de Cochran con el
propósito de mejorar el entendimiento de los riesgos de suicidio en adultos mayores en ésta y otras comunidades. La meta final del proyecto es prevenir el suicidio a través de la mejora del acceso a servicios de terapia
y ayudar a las personas a ser más felices y más saludables.
“Si se siente deprimido, ansioso o
¿Qué más se está haciendo en la
preocupado y, se siente con la necesidad comunidad?
de hablar con alguien, siempre hay
¿Es sobreviviente de cáncer? El West Texas Cangente que le puede ayudar” dice
cer Survivors Network está buscándo su
Cukrowicz. “Acérquese a sus amigos,
ayuda. El West Texas Cancer Survivors Network
(WTCSN) es una asociación entre el Departamento
familia, sacerdote o cualquier otro que
de Medicina Familiar y de la Comunidad de Texas
usted conozca que es bueno para escuTech University Health Sciences Center y el Instituto de Investigación
char. Hay personas que quieren ayudar
para la prevención de cáncer en Texas (CPRIT). WTCSN es una iniciacuando está en problemas, pero ellos no tiva para reclutar sobrevivientes de cáncer en una red que proporciona
pueden ayudar si usted no les dice cómo información acerca de nutrición, mejorar la calidad de vida y fomentar
hábitos saludables en los sobrevivientes de cáncer en la Región 1 de Serse siente”.
Cukrowicz comenta que cualquiera
que necesite ayuda puede llamar al
1-888-628-9454, una línea de ayuda
nacional en español o llamar a la línea
de crisis de Lubbock MHMR
1-800-687-7581 si quiere ayuda de su
localidad.
vicios de Salud en Texas. WTCSN también mantiene la Red de Nutrición
en caso de Cáncer para los Texanos (CNNT) fundada por el Dr. Billy
Philips. CNNT está dedicada a proporcionar información nutricional a
los ciudadanos en Texas. Los recursos del CNNT están disponibles en
el sitio de internet, www.ttuhsc.edu/cnnt, o bajo pedido.
Si usted es sobreviviente de cáncer, por favor regístrese en la red y reciba
un paquete de herramientas para la nutrición en caso de cáncer en la
página http://www.ttuhsc.edu/cnnt/wtcsn/enrollment.aspx o llame al
número gratis: (877) 491-6490
Fechas importantes:
12 de junio:
Noche de Bingo en el Bailey County
Electric. Empieza a las 6pm
21 de julio:
Información en el Cheeseburger
Festival de Friona. Empieza a las
11am
Septiembre 2012:
Juntas de Comité en los condados
(fechas y lugares serán anunciados)
El Proyecto FRONTIER / CCAS se ha
comprometido a participar y responder
a las necesidades de nuestras
comunidades de estudio.
Si hay un evento de la comunidad al
que deberíamos asistir o si desea una
presentación para su empresa u organización, por favor comuníquese con el
coordinador de estudio de su condado.
3601 4th Street STOP 6232 │ Lubbock, TX 79430
Encuentre las últimas noticias del Proyecto FRONTIER en esta edición
Consejos de Salud:
Conozca las propiedades del Selenio
El selenio es un elemento que se encuentra en diferentes maneras. Resulta que es un mineral esencial para
nuestra salud, pero que puede ser tóxico si nos exponemos a muchas cantidades. Algunos tipos de antioxidantes,
que juegan un papel muy importante en la salud mental y la prevención de enfermedades crónicas se basan en la
presencia de selenio. La cantidad apropiada de selenio en la dieta puede variar de persona a persona.
Hablando de salud mental, el selenio es esencial para el funcionamiento del cerebro. Por ejemplo, estudios
han encontrado que niveles bajos de selenio en la dieta de personas puede estar relacionado con el riesgo del
deterioro cognitivo y la senilidad. En contraste, otros estudios indican que individuos que consumen mayores
cantidades de selenio en su dieta, muestran menores síntomas de depresión que aquellos con deficiencia de
selenio.
Una de las principales fuentes de selenio es la comida. Alimentos del mar, nueces y granos, comúnmente
tienen cantidades altas de selenio; pero estás son sólo una forma en la que podemos ingerir selenio. El agua, en
especial el agua subterránea de algunas localidades, también puede ser una fuente importante de selenio.
Es importante recalcar que el selenio no es el único requisito para una vida saludable. Un régimen
saludable en la dieta y el ejercicio son necesarios para el cuidado de la mente y el cuerpo y deben ser adaptados a cada individuo con la ayuda de su doctor.
En nuestra próxima edición… Hábitos para mejorar la salud
Personal del Proyecto FRONTIER y CCAS:
Personal en Lubbock:
Investigador Principal Dr. Billy Philips
Coordinadora del Proyecto: Cathy Hudson
Entrenamiento: Adriana Gamboa
Otro personal de Kris Hargrave, Dr. Gordon
Personal en la comunidad:
Condado de Cochran: Lousinda Anguiano (Llame: 806-893-3891)
Bennie O’Brien
Condado de Parmer: Rocio Carrasco (Llame: 806-729-7352)
Condado de Bailey: Serán conducidos por las coordinadoras
Para más información sobre el Proyecto FRONTIER/CCAS, por favor llame al 806-743-5601