HORARIO DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS FORUS ELCHE DEL 11/01/16 AL 20/03/2016 Horario del centro: De Lunes a Jueves de 7:00 a 23:00 Viernes de 7:00 a 22:30 Sábados de 9:00 a 20:00 Domingos y Festivos de 9:00 a 14:00 Lunes Martes Miércoles 7:30 CICLO INDOOR C1 BODY PUMP* S1 8:30 GAP* S2 AQUADYNAMIC PI Jueves 9:00 PILATES S1 9:15 CICLO INDOOR C1 EN FORMA* S2 BODY PUMP* S1 ABDOMINALES* ZF BODY BALANCE S2 9:30 S1 INDOOR WALKING [R]C2 FORUS RUNNER EX PILATES S2 INDOOR WALKING C2 EN FORMA* S2 STEP S1 9:45 10:00 10:45 S2 AQUAFITNESS PI Domingo 7:30 8:30 9:00 INDOOR WALKING C2 PI GAP* S1 BODY BALANCE S2 CICLO INDOOR [R] C1 BODY BALANCE AQUAFITNESS [R] PILATES S2 BODY PUMP* S1 S2 INDOOR WALKING C2 AQUADYNAMIC CICLO INDOOR [R] C1 BODY COMBAT [R] S1 11:00 SH´BAM S1 AQUAFITNESS PI ABDOMINALES* Z.F E.FUNCIONAL* ZF 11:15 11:30 ZUMBA S2 11:45 ABDOMINALES * S1 12:00 9:45 PI FITNESS S2 FITNESS* S1 ABDOMINALES* S2 CICLO INDOOR [R] C1 BODY PUMP* S1 10:45 CICLO INDOOR C1 PILATES S2 GAP* S1 S1 SH´BAM BODY COMBAT S2 CICLO INDOOR C1 FITNESS* S1 17:30 BODY BALANCE S2 BODY PUMP* S1 S1 INDOOR WALKING C2 S1 ZUMBA C1 12:00 S2 S1 INDOOR WALKING C1 BODY COMBAT S2 S2 BODY BALANCE S2 GAP* S1 BODY PUMP* S1 ABDOMINALES* ZF BODY BALANCE S2 CICLO INDOOR [R] C1 INDOOR WALKING C2 ABDOMINALES* ZF BODY COMBAT [R] S2 ESTIRAMIENTOS S2 CICLO INDOOR [R] C1 INDOOR WALKING [R]C2 S1 E.FUNCIONAL* ZF ZUMBA S1 CICLO INDOOR [R] C1 SH´BAM S1 INDOOR WALKING [R]C2 GAP* S2 CICLO INDOOR [R] C1 ABDOMINALES* S2 ABDOMINALES* ZF AQUADYNAMIC [R] PI S2 CICLO INDOOR [R] C1 PILATES BODY BALANCE S2 ABDOMINALES* ZF BODY COMBAT [R] S1 CLUB DEL NADADOR PI INDOOR WALKING [R]C2 FORUS RUNNER EX CLUB DEL NADADOR PI FITNESS* 14:30 CICLO INDOOR C1 15:30 FITNESS* S1 17:30 INDOOR WALKING C2 p S1 17:45 18:00 ESTIRAMIENTOS S2 SH´BAM S2 E.FUNCIONAL * ZF BODY COMBAT S1 18:15 E.FUNCIONAL * ZF ABDOMINALES * ZF 18:30 CICLO INDOOR [R] C1 BODY PUMP* S1 BODY BALANCE S2 18:45 19:00 CICLO INDOOR [R] C1 AQUADYNAMIC [R] PI FORUS RUNNER EX 19:15 BODY PUMP* S1 CICLO INDOOR C1 E.FUNCIONAL* ZF 19:30 19:45 S1 INDOOR WALKING [R]C2 20:00 S1 CICLO INDOOR [R] C1 20:15 CICLO INDOOR [R] C1 BODY BALANCE S2 20:45 21:15 13:30 INDOOR WALKING C2 CICLO INDOOR [R] C1 INDOOR WALKING [R]C2 AQUAFTINESS [R] PI BODY PUMP* [R] 21:00 BODY COMBAT GAP* S1 PILATES S2 SH'BAM S1 20:15 ABDOMINALES * ZF 20:30 CICLO INDOOR [R] C1 PILATES S2 INDOOR WALKING [R]C2 SH´BAM S1 Piscina PI AGUA 12:15 12:30 INDOOR WALKING [R]C2 19:45 20:30 S2 INDOOR WALKING [R]C2 BODY COMBAT 20:00 BODY PUMP* SH´BAM S2 18:15 19:30 11:15 11:45 CICLO INDOOR BODY COMBAT PILATES 17:45 19:15 S1 CLUB DEL NADADOR PI 15:30 19:00 FITNESS* 11:30 SH'BAM 14:30 18:45 10:30 INDOOR WALKING C2 S2 10:00 10:15 V BODY BALANCE 12:30 18:30 CICLO INDOOR [R] C1 11:00 INDOOR WALKING C2 GAP* 9:15 9:30 12:15 18:00 C1 PI CICLO INDOOR [R] C1 13:30 CICLO INDOOR BODY COMBAT [R] S1 AQUADYNAMIC [R] 10:15 10:30 SH´BAM Sábado PI BODY PUMP* S2 Viernes AQUADYNAMIC PILATES BODY PUMP* [R] S1 INDOOR WALKING [R]C2 CICLO INDOOR [R] C1 Sala Ciclo CUERPO-MENTE C1 BODY COMBAT [R] S1 Sala Indoor Walking C2 CARDIO 20:45 21:00 CICLO INDOOR [R] C1 Sala 1 21:15 S1 TONIFICACIÓN Sala 2 S2 Zona Funcional ZF Exterior EX COREOGRÁFICAS *En las clases marcadas con una [R] será necesario reservar plaza con 15' de antelación. Captura tu parrilla QR con el movil *En las clases marcadas con asterisco no se permitirá la entrada a menores de 16 años. Elche Deporte y Ocio SLU, atendiendo a razones objetivas y avisando con la debida antelación, se reserva el derecho de cambio, ampliación o anulación de las actividades. Las actividades dirigidas deberán tener un mínimo de cuatro usuarios para que sean impartidas.