Menú Celiaco Diciembre 2015

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DICIEMBRE 2.015
INTOLERANCIA AL GLUTEN
(CELIACO)
DÍA 7
DÍA 14
DÍA 21
• Lentejas con verduras
• Merluza bombón a la plancha
sin gluten con ensalada
• Fruta y pan
• Arroz tres delicias con
gambas, guisantes, huevo y jamón
york
• Escalopines de cerdo a la
plancha sin gluten con ensalada
• Fruta y pan
DÍA 1
DÍA 8
DÍA 15
• Puré de zanahoria
• Merluza a la plancha sin
gluten con ensalada
• Fruta y pan
FESTIVO
• Patatas guisadas con
calamares
• Pollo asado sin gluten con
pimientos verdes
• Fruta y pan
DÍA 2
DÍA 9
DÍA 16
• Garbanzos con verduras
• Muslos de pollo al horno sin
gluten con patatas fritas
• Yogur (Danone) y pan
• Sopa de pasta sin gluten
(SamMills)
• Tortilla de atún con ensalada
• Yogur (Danone) y pan
• Potaje de garbanzos montañés
con judías verdes y magro
• Empanadillas sin gluten
(Gluten Free) con tomate natural
• Yogur (Danone) y pan
DÍA 3
DÍA 10
DÍA 17
• Macarrones sin gluten
(SamMills) con bacon
(Campofrío) y salsa de tomate
• Merluza azul al horno
• Fruta y pan
• Paella de arroz, verduras,
magro y marisco
• Salmón encebollado sin gluten
con champiñones
• Fruta y pan
• Crema de calabaza
• Tortilla de patata con fritada
de verduras
• Fruta y pan
DÍA 4
DÍA 11
DÍA 18
DÍA 25
• Patatas guisadas con carne
• Tortilla de calabacín con
ensalada
• Fruta y pan
• Alubias blancas con
zanahorias
• Croquetas sin gluten (Adpan)
con ensalada
• Fruta y pan
• Fettuccine sin gluten
(SamMills) con calabacín y salsa de
tomate
• Rodaja de merluza
mediterránea y ensalada
• Fruta y pan
FESTIVO
• Crema de champiñones
• Filete de cerdo a la plancha
sin gluten con arroz blanco
• Fruta y pan
DÍA 22
• Sopa de pasta sin gluten
(SamMills)
• Cocido (garbanzos, verduras,
ternera y chorizo Campofrío) con
ensalada
• Natillas (Danone) y pan
DÍA 23
• Macarrones sin gluten
(SamMills) con carne y salsa de
tomate
• Bacalao a la bilbaína
• Fruta y pan
DÍA 24
• Brócoli rehogado
• Filete de hamburguesa casero
de ternera sin gluten a la plancha
con patatas fritas
• Fruta y pan
DÍA 28
• Judías verdes rehogadas
• Ragout de ternera con patatas
fritas
• Fruta y pan
DÍA 29
• Cazuela de macarrones sin
gluten (SamMills) de marisco y
magro
• Croquetas sin gluten (Adpan)
con ensalada
• Fruta y pan
DÍA 30
• Alubias pintas con chorizo
(Campofrío)
• Huevos cocidos con pisto de
verduras
• Yogur (Danone) y pan
DÍA 31
• Arroz blanco con salsa de
tomate
• Muslos de pollo a la cazadora
sin gluten con ensalada
• Fruta y pan
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