comparacion entre comportamiento pasivo, asertivo y agresivo

 COMPARACIÓN ENTRE COMPORTAMIENTO PASIVO, ASERTIVO Y
AGRESIVO
PASIVO:
Características:
Permite a otros elegir
por él. Poco sincero,
inhibido, auto negativo,
indirecto. En
situaciones de ganapierde, siempre pierde.
Si logra lo que desea
es indirectamente
Sentimientos en la
relación: Angustiado,
desvalido sin ninguna
importancia. Más
tarde: enfadado con
uno mismo y con los
demás.
Otros sentimientos en
la relación: Culpable o
superior. Frustrado
con uno mismo.
Otras visiones de uno
mismo en la relación:
Poco respetado.
Desconfianza. No
saber la posición que
ocupa. No se le tiene
en cuenta.
Resultado: Otros
consiguen sus
objetivos a costa de él.
Se violan sus
derechos.
Ideas básicas de esa
forma de pensar: No
debo molestar, ni
desagradar a nadie
excepto a mi mismo.
ASERTIVO:
Características: Decide
por sí mismo. Sincero,
pero cortés. Se
respeta a sí mismo,
expresa lo que siente
de forma directa, clara.
Convierte situaciones
de gana-pierde en
gana-gana.
Sentimientos en la
relación: Confiado,
respetuoso consigo
mismo, orientado al
objetivo, estimado.
Luego: autorrealizado.
Otros sentimientos en
la relación: Estimado,
respetado.
Otras visiones de uno
mismo en la relación:
Respetado, lleno de
confianza. Sabe
donde está su puesto.
Resultado: Se
consigue todo gracias
a negociación
adecuada. Se
respetan sus derechos
y los de todos.
Ideas básicas de esa
forma de pensar:
Tengo la
responsabilidad de
defender mis
derechos. Respeto
los derechos de los
demás, pero no
siempre su conducta.
© Confidencial Psicom@il 2011
AGRESIVO:
Características: Decide
por los demás.
Sincero, sin tacto.
Directo, expresa lo que
siente, se alaba a sí
mismo. Mandón. En
situaciones ganapierde, gana.
Sentimientos en la
relación: Superior,
riguroso, controlado
dispuesto al perdón.
Más tarde,
posiblemente culpable.
Otros sentimientos en
la relación: Humillado,
resentido, a la
defensiva, ofendido.
Otras visiones de uno
mismo en la relación:
Vengativo, colérico,
desconfiado,
temeroso.
Resultado: Consigue
sus objetivos a costa
de los demás.
Pisoteados los
derechos de los
demás. Los propios
guardados
celosamente.
Ideas básicas de esa
forma de pensar: Debo
hundir a los demás
para protegerme a mí
mismo.