Usted No Esta Solo. Usted Puede Sentirse Mejor.

¿Problemas De Salud Interfieren
Con Su Rutina Diaria?
Usted No Esta Solo.
Usted Puede Sentirse Mejor.
Participe con nosotros en esta serie de seis clases gratuitas.
Cada semana, aprenderemos acerca de una buena nutrición,
enfrentar situaciones de dolor, establecer y lograr metas y
mejorar la comunicación. Después de la clase, habrá una clase
de baile durante cuatro semanas, sólo para los participantes
de Tomando Control de Su Salud. Enfocaremos en el baile por
la salud, las sonrisas, y sintiéndonos excelente mientras
bailamos varios tipos de música latina.
*60 años y mayores, sus proveedores de
cuidado y adultos con discapacidades.
La clase “Tomando Control de Su Salud” se ofrecerá:
Los martes, 23 de junio hasta el 28 de julio,
1 - 3:30 p.m.
Baile de Tomando Control de Su Salud: Los martes, 4
de agosto hasta el 25 de agosto, 11:30 a.m. - 12:15 p.m.
Centro Este Para el Adulto Mayor
5660 Sioux Drive, Boulder
Para registrase o más información contacte a Lily al
303-939-8220 o mande un email a
[email protected]
AREA AGENCY
ON AGING
Community Services Department
Devuélvale la “vida” a su vida.
Issue 5 -2014
BoulderCountyAging.org
- 303-441-1617
Are health problems interfering
with your daily routine?
You are not alone.
You can feel better.
Join us in this series of six free classes. Each week, we will
learn about good nutrition, dealing with pain, establishing and
reaching goals, and improving communication. A four week
dance class will follow, for Tomando participants only. We will
focus on dancing for health, smiles, and feeling great while
dancing to a variety of Latin music selections.
East Boulder Senior Center
5660 Sioux Drive, Boulder
Tomando: Tuesdays, June 23 – July 28, 2015
1 pm – 3:30 p.m.
Tomando Dance: Aug. 4 – Aug 25, 2015
11:30 a.m. to 12:15 p.m.
No charge, donations accepted
Call 303-939-8220 or
email [email protected]
to confirm your spot with Lily,
the Tomando Instructor.
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Community Services Department
Devuélvale la “vida” a su vida.
Issue 5 -2014
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