TABLA DE SITUACIONES DE ANSIEDAD

NOMBRE Y APELLIDOS:
NÚM. DE TELÉFONO:
DIECCIÓN DE CORREO ELECTRÓNICO:
LISTA DE SITUACIONES DONDE PRODUCES ANSIEDAD. IMPORTANCIA. SUFRIMIENTO
ANSIEDAD PRODUCIDA. INFECCION HERIDA.
AUTOVALORACIÓN
-Pensamientos de miedo. Perder el control
-frustración
-manipulación
-rechazo
-sentirse manipulada
-sentirse juzgada
-sentir falta afectiva
-sentirse ignorada
-sentirse infravalorada
-discutir
-conflicto
-inutilidad
-la responsabilidad
-sentir impaciencia
-sentir impotencia
-la soledad
-la perdida afectiva
-el distanciamiento afectivo
-la debilidad
-la vulnerabilidad
-la tristeza
-descontrol
-llegar tarde
-sentirse controlado
-no cumplir objetivos
-sentirme no valorado
-que me lleven la contraria.
-que me comparen con otras personas.
-la suciedad
-miedo al contagio enfermedades
-miedo a enfermar
-sentir obligación
-la irresponsabilidad
-problemas económicos
-fracasar en los estudios
-suspender un examen
-repetir curso
-la imagen física
-el dinero
-ropa
-coche
-la enfermedad
-el fracaso
-el éxito
-sentirme traicionado
-sentirme engañado
-otros pensamientos
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TRASTORNOS FISICOS. ENFERMEDADES. PUS FISICO
AUTOVALORACIÓN
cansancio crónico, fatiga crónica
taquicardia
dolores generalizados
inestabilidad
lipotimias
Fallos conduciendo coche.
pérdida de memoria
dispersión y bloqueo mental
espasmos abdominales
espasmos de estomago
dolor cervical
migrañas
diarreas
vómitos
estreñimiento
orinar con frecuencia
dermatitis
urticaria
psoriasis
hipertensión
triglicéridos
ácido úric
transaminasas
alteraciones del colesterol
trastornos del sueño
ulceras gástricas, intestinales
hipotiroidismo
diabetes
asma
bronquitis
enfermedad de chron
anemia
leucemia
infarto de miocardio
infarto cerebral
infarto pulmonar
nefritis
accidente vascular cerebral
trombosis venosa
hepatitis
pancreatitis
neuropatías
esclerosis múltiple
cáncer
insuficiencia respiratoria
Enfermedad pulmonar obstructiva
crónica epoc.
ulceras gastroduodenales
otros síntomas físicos
otras enfermedades
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COMPORTAMIENTOS. DIRIGIDOS POR LA NECESIDAD
AUTOEVALUACIÓN
huida
aislamiento
agresividad leve, moderada
depresivo crónico intenso
ansiedad generalizada intensa
agresividad ocasional por desbordamiento
huida ocasional por desbordamiento
impaciencia intensa
histeria con alteración percepción afectiva
obsesivo intenso
fobias a conducir coche
fobia accidente coche
fobia hacer daño físico con el coche
obsesión compulsiva alimentaria hacia obesidad,
bulimia
aislamiento intenso, burbuja de aislamiento.
alcoholismo
consumo de cocaína, heroína, otras sustancias
adicción a la compra
adicción al juego
adicción Internet
adicción gimnasio
obsesión alimentaria anorexia
fobia al ascensor
fobia al avión
obsesión limpieza
obsesión suciedad
Hipocondríaco
histeria celos
histeria envidia
histeria éxito
ataques de pánico
obsesión con la violencia
fobia a la violencia
obsesión por la limpieza
obsesión por el control
obsesión por el orden
obsesión sexual
obsesión por el físico
Adicción al éxito
necesidad del éxito
necesidad de la limpieza
necesidad de control
necesidad de orden
necesidad sexual
necesidad por el físico
obsesión por el sufrimiento
obsesión por ser feliz
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