Sistema-pref

1. ¿ ES USTED VISUAL, AUDITIVO O CINESTÉSICO?
Finalidad de este cuestionario:
-
Conocer su sistema preferencial de percepción para controlarlo mejor;
-
Aumentar su flexibilidad entrenándose en desarrollar los otros.
Califique las afirmaciones de cada grupo con 0, 1, 2, ó 3 puntos según su
preferencia habitual.
Le presentan a alguien:
1.  Le basta verlo un instante para conocerlo.
2.  Se puede
hacer una idea sobre él después de 5 minutos de
conversación.
3.  Con sólo estrecharle la mano, ya sabe con quién está.
Tiene una cita con una persona importante a la que todavía no conoce:
4.  Ha preparado con anticipación todo lo que le va a decir.
5.  Ha estado viendo fotos de esa persona, o leyendo artículos escritos por
ella.
6.  Según el caso, la entrevista lo entusiasma o lo atemoriza.
En sus momentos de ocio, prefiere:
7.  Mirar Televisión.
8.  Practicar un deporte o reunirse con amigos.
9.  Escuchar música.
Respecto de su coche:
10.  Lo que más le gusta es el diseño y no soporta ningún raspón.
11.  Distingue enseguida los ruidos anormales del motor o la suspensión.
12.  Aprecia sobre todo su comodidad, velocidad y silencio.
1
Almuerza en un restaurante:
13.  Lo que más le importa es el olor y el sabor de los platos.
14.  Lo que más le importa es la presentación.
15.  Es usted sensible a la música ambiental y a los ruidos.
Prefiere que su jefe:
16.  Le diga lo que desea a que le haga una nota.
17.  Le dé las instrucciones por escrito, porque le queda más claro.
18.  Le haga tomar asiento y ponerse cómodo antes de decir nada.
Su comportamiento:
19.  Le gusta observar a las personas.
20.  Necesita levantarse cada tanto para estirarse.
21.  Hablarse en voz alta lo ayuda a resolver un problema.
Cuando está con un interlocutor:
22.  Presta atención a la expresión de su cara.
23.  Es sensible a la flexibilidad que manifiesta a través de sus propósitos y
su actitud.
24.  Le interesa lo que dice y el tono que utiliza para hablar.
Si recibe una carta:
25.  Prefiere verla a que se la lean.
26.  Le importa la textura del papel, su olor.
27.  Le gusta releerla in mente o leérsela a alguien.
Tiene que ir por primera vez a un lugar, y alguien le explica cómo llegar:
28.  Anota escrupulosamente las indicaciones que le dan y, si es posible,
hace un esquema.
29.  Escucha con atención y repite para confirmar.
30.  Escucha hasta el final sin intervenir, agradece y parte confiado.
2
En un lugar:
31.  Consigue trabajar a pesar del ruido que haya.
32.  Percibe instantáneamente el ambiente del lugar al que llega.
33.  Lo irritan mucho los gritos de niños, timbres, chirridos de tiza sobre la
pizarra.
Cuando va a una conferencia:
34.  No necesita apoyo visual.
35.  Necesita ver proyecciones, preferiblemente en colores.
36.  Es muy sensible a la temperatura de la sala.
Con un interlocutor:
37.  Si él no lo mira, tiene la sensación de que no lo está escuchando.
38.  Presta más atención al tono, al ritmo, al timbre de su voz, que al
contenido de su discurso.
39.  Lo que más le importa son los lazos que lo unen a él.
Mira una película por televisión.
40.  Piensa que la imagen sirve para enriquecer los diálogos y la música.
41.  Se conmueve muy fácilmente.
42.  Hace comentarios en voz alta.
La primavera:
43.  Es sobre todo el canto peculiar de los pájaros, en especial a la mañana.
44.  Lo que lo maravilla es la sinfonía de verdes.
45.  El hecho de que todo renazca lo hace vibrar interiormente.
3
Interpretación de los resultados.
Traslade sus cifras frente a cada uno de los números y saque el total de cada
columna.
Visual
Auditivo
Cinestésico
1
2
3
5
4
6
7
9
8
10
11
12
14
15
13
17
16
18
19
21
20
22
24
23
25
27
26
28
29
30
31
33
32
35
34
36
37
38
39
42
40
41
44
43
45
Total
Total
Total.
Su mejor registro es: ...............
4
¿ Cómo desarrollar sus capacidades en los otros dos registros?
Si desea desarrollar su capacidad visual.
1. Ejercítese en visualización disociada.
2. Mire los objetos que lo rodean, registre sus colores. Cierre los ojos y cree
una imagen interna sustituyendo los colores reales por los complementarios
(el complementario del rojo es el verde, el del azul es el naranja, y el del
amarillo es el violeta): las plantas se volverán rojas, con todos los matices
del rojo, como bermellón, carmín, granate, etc., el cielorraso, negro, la
alfombra celeste, naranja oscuro. Después restituya los colores verdaderos.
Abra los ojos y verifique.
3. Observe las formas y los volúmenes de los objetos, los muebles, etc., como
si estuviera midiéndolos para una mudanza.
4. Imagine un arco iris, con los colores en el orden real, y diga sus nombres.
5. Si hace un paseo por las afueras de la ciudad – especialmente en
primavera o en otoño- tome conciencia de todos los matices de verdes,
amarillos y castaños. Use la técnica del ejercicio 2: cierre los ojos,
contemple la imagen interna que recuerda, abra los ojos y verifique. Repita
hasta que le salga perfecto. Tenga paciencia.
Si desea desarrollar su capacidad auditiva.
1. Durante un paseo por el campo, en el ocaso, cuando las formas se
esfuman y se perciben mejor los sonidos emitidos por los animales, los
insectos, o los crujidos de las ramas, los murmullos del follaje, présteles
atención. Después regístrelos por escrito. Emplee un diccionario de
sinónimos para enriquecer su vocabulario auditivo.
2. Haga una lista de todos los verbos, sustantivos y adjetivos que relacionados
con la audición que conozca. A medida que los escribe, evóquelos en su
cabeza. Ejemplos: llamar, balbucear, barbotar, bordonear, bramar, charlar,
gritar, hablar, mugir, musitar, susurrar...
5
3. Cierre los ojos. Escuche a las personas que están hablando cerca de usted.
No se preocupe por el contenido de sus palabras: preste atención a los
tonos, los ritmos, los registros, los volúmenes, los timbres, ubique
espacialmente la procedencia de las voces y verifique.
4. Escuche una grabación de una orquesta y procure identificar algunos de los
instrumentos.
5. Aprenda a tocar algún instrumento, de oído, sin partitura. Si ya sabe,
perfecciónese (no todos los músicos son predominantemente auditivos).
6. si usted es predominantemente visual, consiga un video de una entrevista a
una persona célebre (actor, actriz, político / a). Mire la grabación
suprimiendo el sonido, y trate de adivinar el tenor de la conversación
observando la mímica. Verifique.
Si desea desarrollar sus capacidades cinestésicas.
1. Tome conciencia de las partes de su cuerpo en contacto con el asiento ( o
el suelo, o la cama) donde está.
2. Toque objetos (bolígrafos, libros, etc.). Tenga en su escritorio un osito de
peluche y acarícielo.
3. Acostúmbrese a andar descalzo, en su casa, la playa, el césped...
4. imagine que le ponen un trozo de hielo en la nuca, o que está frente a una
chimenea en invierno, o que hace mucho calor y pasa usted bajo una
cascada.
5. imagine que viene a alta velocidad por la ruta y que los gendarmes lo
detienen: debe frenar y aparcar a un lado del camino...
6. piense que está negociando un aumento de sueldo con su jefe....
6
2. ¿Cuáles son sus selecciones primarias preferidas?
Si responde “si” o “a menudo”, anote 1 punto; si responde “no” o “casi nunca”, 0.
1.  Necesita mirar su correspondencia todos los días.
2.  Sueña con ser capaz de hacer más de tres cosas al mismo tiempo.
3.  Reconoce siempre a alguien a quien ha visto unos minutos, aunque no
recuerde su nombre o el lugar donde lo conoció.
4.  Para comprender mejor a alguien, necesita verlo en su entorno.
5.  Para estar más disponible para los demás, cada tanto necesita quedarse
un momento solo.
6.  Le interesa leer los prospectos de los medicamentos y los manuales de
modo de empleo de los aparatos, incluso si no los va a utilizar.
7.  Un objeto desarmado le provoca deseos de armarlo aunque no pueda o
no sepa hacerlo.
8.  Necesita un ambiente decorado a su gusto para trabajar con eficacia.
9.  Siempre considera que en su casa hay algo para instalar, arreglar,
cambiar, limpiar...
10.  Le gusta pensar en la decoración de su casa, aunque no la concrete.
11.  Le hace feliz descubrir que sabe algo más que cuando era más joven.
12.  Advierte enseguida cualquier cambio (peinado, ropa nueva, etc.) en las
personas a las que conoce.
13.  No puede estar más de tres días sin saber qué sucede en el mundo.
14.  Le influyen mucho los cambios de humor de las personas que lo rodean.
15.  La idea de pasar ocho días de vacaciones sin hacer nada, le deprime.
16.  Le impresionan los paisajes.
17.  Es capaz de estar una semana sin actividad física o manual.
18.  Le suele suceder que personas a las que conoce superficialmente lo
tomen por confidente.
7
19.  Cuando oye hablar, a conocidos o desconocidos, de un tema que no
conoce, desea saber de qué se trata.
20.  Cuando está de vacaciones, toma más fotos de paisajes que de
personas.
21.  El tiempo libre le parece una buena ocasión para profundizar o adquirir
conocimientos.
22.  Sus amigos opinan que su manera de pasar las vacaciones es
agotadora.
23.  Para tener una casa a su gusto, está dispuesto a vivir lejos de su trabajo.
24.  No le gustaría un trabajo donde no tuviera contacto con otras personas.
25.  Si tuviera que dar una conferencia o una clase en un lugar desconocida,
preferiría “tomar posesión” del espacio antes de empezar.
26.  Prefiere leer libros que le enseñen algo, aunque no sea de su
especialidad.
27.  No puede mirar televisión sin hacer otra cosa al mismo tiempo.
28.  Podría trabajar en algo que no le interesa, siempre que sus compañeros
le resulten verdaderamente simpáticos.
ACTIVIDADES
PERSONAS
INFORMACIONES
LUGARES
2
3
1
4
7
5
6
8
9
12
11
10
15
14
13
16
17
18
19
20
22
24
21
23
27
28
26
25
Total
Total
Total
Total
8