JUEGOS JUEGOS

Edition 9
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Tele-Tubby
Ayude para que su familia coma de manera saludable
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La obesidad está aumentando en los Estados
Unidos y una de las razones de esto es la
televisión. Miramos mucho y hacemos poco.
Y mientras estamos inactivos en frente del
televisor nos muestran innumerables comerciales
de comida que nos impulsan a comer, por lo
general comidas con muchas calorías y ni siquiera
tenemos hambre.
La solución: ¡Apague el televisor y
muévase! Dé un paseo con su familia, juegue
a la pelota con sus hijos, ponga música rápida
y bailen juntos, y disfrute la diversión con bajas
calorías.
Iniciador de una
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A Make Mealtime
Family Time
TIP
Traspasar la diversión
Podría haber costillas de primera o
macarrones con queso en su mesa;
probablemente sus hijos no recordarán
qué comida era, pero recordarán el
tiempo que pasaron juntos sentados a
la mesa. Así es que ¡diviértanse! Cree
recuerdos familiares llenos de amor
y aceptación en las horas de comidas
juntos. Los alimentos, sin importar el
sabor sencillo o espectacular que tengan
son mucho mejores si están sazonados
con amor y sentido del humor.
Presentació
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