Que el frío no se la gane…

Mayo de 2016 / 500 mil ejemplares / Núm. 431 / Ejemplar gratuito
Amor cosmopolita
Que el frío no
se la gane…
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Vanesa Borghi: secretos
para pasar sanita
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2 Actualidad
Chile y sus bondades
A pesar de las inclemencias naturales (temblores o volcanes en erupción), Chile es un
pats admirable /os turistas pre¿eren esta
larga y angosta faja de tierra, porque de
norte a sur, es un país que sorprende con
su diversidad de paisajes. Quienes ha tenido la dicha de recorrerlo de punta a cabo
entenderán lo sublime que es pararse frente al desierto más árido del planeta, o en el
otro extremo, ser testigo de una de las más
grandes extensiones de hielos de la tierra.
Fíjese usted, en 2010, la guía Lonely
3lanet cali¿có a la majestuosa 3atagonia
Chilena como uno de los 10 destinos que
no se pueden dejar de visitar. También destacó, en 2014, al valle del Cachapoal como
uno de los mejores destinos para pasar la
luna de miel.
Es más, National Geographic eligió a las
Torres del Paine como uno de los lugares
más hermosos del mundo. ¿Puede imaginar lo sublime que llega a ser este país
para los ojos extranjeros?
Destinos como Chiloé, Valparaíso, la
isla de Pascua, San Pedro de Atacama, la
laguna San Rafael, o el místico valle de la
Luna, son los favoritos de los turistas y de
los mismos compatriotas que se maravillan
con la Àora, la fauna y su gente, siempre
cariñosa y afable.
La gastronomía no se queda atrás:
cuando se habla de ¿estas costumbristas
se tira toda la carne a la parrilla. ¿Qué tal
un paseíto por las termas naturales o los
centros de esquí para botar un poco de
estrés?
En 2015, Chile recibió a 4.477.033 turistas extranjeros, esta cifra habla de un
crecimiento del 21,8 % en comparación
con 2014. Esto, según la subsecretaria de
Turismo, -aviera 0ontes, reÀeja el esfuer]o
que ha puesto el Estado para potenciar el
país mediante el Plan Nacional de Desarrollo del Turismo.
Y a usted… ¿qué le parece su país?
Sin duda, hermoso, con altos y bajos,
pero con una diversidad de paisajes que
no dejan indiferente a nadie: cielo mar y
tierra. Cono]ca lo que tiene al alcance de
su mano.
Amor a los extranjeros
“Si vas para Chile”, es el título del popular vals compuesto
en 1949, por el músico chileno Chito Faró. Habla justamente sobre cómo se acogen a los amigos inmigrantes.
El panorama es cada ve] más visible poco a poco la diversidad cultural se toma las calles y muestra la fuer]a
con que los extranjeros se han impuesto.
Chile es un destino cada ve] más codiciado por los migrantes y así lo demuestran las cifras del Servicio Jesuita
al Migrante vía Ley de Transparencia, las cuales arrojan
que a la fecha existen 477.553 extranjeros en el país. El
año pasado, 3.024 recibieron su permanencia de¿nitiva
y 137.972 su residencia temporal.
La inmigración más numerosa proviene de Perú y crece la de países caribeños, como Haití y República Dominicana, pero también hay otros fenómenos migratorios
en crecimiento, como la llegada de ciudadanos de la Organi]ación para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), que agrupa a 34 naciones, entre ellas,
Chile.
Todo este aumento de extranjeros hace de Chile un
país cada ve] más cosmopolita. La presencia de los vecinos del mundo se siente, se percibe y se ve, y eso no
hace más que demostrar que somos un país donde dan
ganas de quedarse y echar raíces.
Presidente de Farmacias del Dr. Simi
Víctor González Torres
Óscar de la Sierra A.
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Redacción
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Director
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Marcos Cisternas Guerra
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Coordinadora
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Alemania No. , Col. Independencia, C. P. , México, D.F. Número de Certi¿cado de Reserva otorgado por
el Instituto Nacional del Derecho de Autor . Certi¿cado de Licitud de 7ttulo No. .
Certi¿cado de Licitud de Contenido No. . Expedidos por la Comisión Cali¿cadora de Publicaciones y Revistas
Ilustradas con fecha 26 de agosto de 2004. Miembro activo No. 1030/2006 de “Prensa Unida de la República,
A.C.´ Certi¿cado por: Lloyd International, S.C. Fecha de impresión: Abril de 2016. Periodicidad catorcenal.
“Los artículos publicados en esta edición son responsabilidad exclusiva de su autor. Está
prohibida la reproducción total o parcial de cualquier material contenido en esta edición, salvo
autorización previa y por escrito”.
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4 Salud
Vanesa Borghi:
su secreto para pasar sanita el invierno
La carismática modelo y animadora de
televisión, Vanesa Borghi, compartió con
Siminforma sus secretos para mantenerse
tiqui-taca y enfrentar de la mejor forma el
invierno que ya se avecina, que por lo que
se ve, viene cargadito de agüita.
-Cuéntanos tu secreto para mantenerte
tan estupenda.
- Consumo vitaminas todo el año
- ¿Qué le recomiendas a las personas
que no tienen esa costumbre?
- Antes, la verdura era más natural, sin tanto
fertili]ante o pesticidas a pesar de eso,
le recomiendo a la gente que incluyan en
su alimentación frutas, verduras y mucha
agua, en lo posible ¿ltrada. Y ojo con el
consumo de agua, ya que la gente no sabe
que el té y el café deshidratan, por eso que
no cuenta como consumo de agua. El ideal
es consumirla solita y fresca.
-¿Cuántas vitaminas consumes?
- Muchas al día, pero al menos para
mí, la infaltable es la vitamina C, que
tiene un montón de bene¿cios. También
antioxidantes. Yo recomiendo para la
gente que no consume muchas proteínas,
que prueben con moringa, un excelente
suplemento.
-¿Algún plato que aconsejes a la gente?
- Preparen tortillas de verduras, son
exquisitas y demasiado saludables.
Además, son rápidas de elaborar, a mí me
encantan.
- ¿Cómo te alimentas para mantenerte
tan Àaquita?
- La verdad, yo antes era superchancha para
comer, pero mi marido me orientó cómo alimentarme. Yo le digo a la gente que incluya
frutas y verduras y suplementos vitamínicos, diariamente, que aportan el equilibrio
nutricional necesario, porque las personas
por lo general andan corriendo de un lugar
a otro, van al trabajo, con gran carga de estrés y eso no les permite alimentarse bien.
Para terminar, invito a todos a acercarse a la lectura de libros que avalan con estudios lo que yo les estoy mencionando. Mi
favorito es La en]ima prodigiosa, del doctor Hiromi Shinya, quien ofrece un método
alimenticio sano y natural para comer bien
y saludable, y así tener el organismo sano.
Salud 5
¿Cómo funcionan los
antioxidantes en el organismo?
Mucho se habla del consumo de antioxidantes para
mejorar el estado de salud por más tiempo, a pesar
del paso de los años.
Pero… ¿por qué tanta insistencia en el tema?
El cuerpo está sometido a un proceso inevitable
llamado “oxidación”, el cual produce uno de los
estados más difíciles de aceptar por el ser humano:
el envejecimiento y la destrucción celular. La
oxidación está dada por variados factores, entre
ellos: contaminación ambiental, radiaciones,
agentes químicos e infecciosos, también sustancias
químicas, producidas de manera natural en el
organismo.
La oxidación, en palabras muy simples, se
suscita cuando se producen radicales libres que son
moléculas de oxígeno inestable que han perdido un
electrón, y al tratar de robarlo de una molécula sana
reali]an una reacción en cadena y dan paso a un
proceso de oxidación con todo lo que ello implica.
Son innumerables la cantidad de enfermedades que
pueden desencadenar un proceso de oxidación.
Por suerte, esto puede evitarse al consumir
antioxidantes, sustancias naturales que neutrali]an
los radicales libres y los convierte en moléculas de
oxígeno sanas. Usted encuentra antioxidantes en
vegetales, frutas, cereales de grano, legumbres,
nueces, té y todas las variedades de berries.
6 Salud
Sedentarismo
aumenta molestias del climaterio
Toda mujer, a medida que se va
acercando la edad en que termina el
periodo fértil, comien]a a experimentar
molestias propias de esa etapa. Cada
caso es particular y cada mujer vive
ese periodo de manera personal. Sin
embargo, hay aspectos generales
que suelen presentarse para todas
por igual.
Expertos son enfáticos en explicar
los múltiples bene¿cios de ejercitarse a
menudo y eliminar el sedentarismo, ya
que hoy este mal hábito está pasando
la cuenta a muchas compatriotas.
Según dicta un estudio reali]ado
con más de 6.000 mujeres de distintos
países latinoamericanos, el sedentarismo está directamente relacionado
con el incremento de los síntomas de
la menopausia.
Esto signi¿caría que los bochornos,
palpitaciones y dolores articulares
son más intensos, además de un
mayor riesgo de depresión, ansiedad,
insomnio y obesidad. Datos de la
Organi]ación Mundial de la Salud,
de 2010, indicaron que en Chile, 9 de
cada 10 mujeres son sedentarias, y a
escala mundial esto afectaría al 60 %
de la población.
Las mujeres que se sometieron al
estudio estaban en el rango de edad
de los 40 a 59 años. Se tomó como
referencia la actividad física que reali]aban, determinando como sedentarias a aquellas que hacían menos
de 30 minutos de actividad física, menos de tres veces por semana.
El 64 % de las encuestadas se
consideró sedentaria de ellas, 16,1 %
aseguró tener síntomas menopáusicos
severos, a diferencia de solo el 10,6 %
que llevan una vida con algo de actividad física. En resumen, quien tiene
actividad física sufre menos síntomas
ligados al climaterio.
La explicación a este bene¿cio de
los ejercicios radica en el efecto que
produce en el cerebro la actividad física: varios neurotransmisores, como
la serotonina o la dopamina, inÀuyen
en la regulación del estado de ánimo
y del sueño. También las endor¿nas
producidas por el ejercicio funcionan
como un analgésico contra el agotamiento y la irritabilidad, según el citado estudio.
Si usted quiere hacer la prueba,
consulte con su médico sobre cuál es
la actividad física que puede reali]ar.
Aunque básicamente, puede practicar
algo de yoga, natación, caminata,
bicicleta o las mismas actividades del
hogar, ya sea asear o jardinear. Todo
esto hará su vida más placentera y con
excelentes bene¿cios para su salud.
Recuerde que el ideal es moverse
al menos tres veces por semana, 30
minutos.
No está de más recordarle que la
reali]ación de alguna actividad física
reduce el riesgo de cáncer de mama
y de colon, la demencia, los ataques
cardiacos, infartos y depresión. Evita
en gran medida la pérdida de masa
muscular y de hueso, y lo mejor es
que su sistema inmune queda como
un escudo protector frente a las
enfermedades. Todo lo anterior está
avalado por estudios cientí¿cos.
Salud 7
Que el frío
no se la gane…
Es verdad que en época de frío es más difícil
y desmotivante salir a hacer deporte, de solo
pensarlo, da frío y Àojera, mejor quedarse
acostado calientito. Pero no, no debe perder el
incentivo, justamente es en esta época cuando
usted come mucho más y no hace mucho ejercicio.
Luego, cuando llega la primavera, se lamenta y
hace dietas rápidas que de nada sirven y tienen el
temido efecto rebote.
Acá, unos pequeños consejos para que se motive
y no pierda el norte, recuerde que la actividad física
es indispensable para una buena salud:
1. Ropa abrigada, cómoda, con el ¿n de evitar
enfriamientos
2. No salga a correr en la mañana, lo ideal
es en la tarde, con lu]. Si no, haga ejercicio
cardiovascular en casa, con alguna rutina de
YouTube hay muchas
3. Buscar un grupo o compañero de entrenamiento correr con más gente lo motivará
4. Realice caminatas de media hora, vitrinear
después del trabajo lo distraerá y lo hará
caminar, es una forma de empe]ar a vencer el
sedentarismo
5. El ¿n de semana, vaya al parque, juegue
con los niños, corra tras ellos, salte la cuerda.
Haga algo, lo que sea, pero manténgase en
movimiento, que es vida.
“Me Gusta”
Marcelo EGS*
@DPchelo
Un acto de valentía
El pasado 20 de abril, tuve el privilegio de asistir
al lan]amiento del libro YotengoV,H, de María
Carolina del Real. Para quienes no la conocen, ella
admitió públicamente que padece esta enfermedad
desde 2013 a partir de entonces, ha sido rostro de
una incansable campaña personal enfocada a la
prevención de este mal.
El libro viene a ser también una experiencia
de vida, un espejo al cual podemos mirarnos
con¿ados. Más allá que el tema sea su experiencia
frente al V,H, también la podemos apreciar en su
completa humanidad, escribir una autobiografía
es desnudarse por completo en un gesto de
incomparable valentía. Claro, digo “valentía”, ya que
no es fácil admitir públicamente y de manera tan
descarnada tus fallos, algo a lo que mucha gente no
estaría dispuesta.
Por otra parte, este libro es también el cumplimiento
de un anhelado sueño. “Escribir un libro, tener un
hijo, plantar un árbol” (¡Vaya! Ahora que lo noto,
Èrbol es el nombre de la editorial) re]a el viejo
dicho. ¿Han soñado alguna ve] con escribir uno?
Si es así, me alegra decirles que se puede hacer.
Hoy en día existen muchas editoriales dispuestas a
recibir buenos escritos para publicarlos.
Si ya tienen los borradores de su futura obra, deben
tomar en cuenta las siguientes recomendaciones:
en primer lugar, una gran disposición para aceptar
opiniones y correcciones. Suele pasar que escritores
jóvenes tienen sus proyectos ya avan]ados
y sienten que esto es lo máximo. La editorial
designará un asesor literario, el cual muchas veces
hará correcciones que al autor le parecerán una
aberración. Sin embargo, a pesar de las diferencias
de opinión, lograrán en conjunto sacar adelante un
buen producto, sin mencionar también, que al ¿nal
del proyecto autor y asesor suelen crear un ¿rme
la]o de amistad.
Por último, mi experiencia me ha enseñado la
tremenda importancia de proteger los derechos
intelectuales de una obra. Si ya tienen la suya en
condiciones de presentar a una editorial, vayan
antes al registro de propiedad intelectual de D,BAM
(Calle Herrera 60, Metro Quinta Normal). Este es
un trámite rápido, sencillo y económico, de este
modo se asegurará que nadie pueda apropiarse
indebidamente de su trabajo.
Como asesor literario, es un enorme privilegio ser
testigo cómo una idea puede llegar a concretarse.
No es exagerado que muchos autores vean a sus
libros, películas, montajes teatrales u otras muestras
artísticas como un hijo. Así sencillamente es, vemos
cómo se gestan, crecen y se dan a lu] un proceso
realmente hermoso. La creatividad no tiene límites,
todos tenemos una historia que poder contar, hoy en
día el sueño de publicar un libro se puede lograr. Si
ya tienen hijos y plantaron un árbol, también tienen
la posibilidad de concretar la última tarea, pueden
escribir un libro, ser padres de un hijo de tinta y papel.
8 Consejos prácticos
Consejos para ser un buen invitado
Si va de visita a algún lugar y es su primera ve],
es normal que se encuentre ansioso y nervioso
por causar una buena impresión. Existen ciertas
normas de cortesía que deben tomarse en cuenta,
puede ser que ya las sepa, pero no está de más
recordárselas:
Invitación por correo electrónico: con¿rme
asistencia, o en el caso que no vaya a ir al
evento, otorgue las excusas correspondientes,
de manera básica, precisa y concisa.
No lleve invitados paracaidistas: si lo
invitaron a usted y quiere llevar a alguien, lo
principal es que pregunte antes al an¿trión si
puede hacerlo.
Un detallito: si es una cena, puede llevar un
buen vino, también una tartaleta o un queque.
Norma básica: salude, no es necesario que sea
uno por uno, puede ser un saludo generali]ado.
Beba de forma moderada: si va de visita por
primera ve] a algún lugar, beber a destajo no es
la mejor opción.
Coma lo que le ofrezcan: si está invitado a
más de un lugar en el mismo día, coma poquito
para que de esa forma pueda recibir todo lo
que le den y no pase por regodeón. Pero ojo,
no vaya a acaparar las bandejas, recuerde que
hay más gente.
La despedida: nunca se vaya de una ¿esta
sin dar las gracias por la invitación, y menos
sin despedirse. Antes de marcharse, busque al
an¿trión y dígale lo bien que estuvo la velada.
Receta
Ricas pancutras
Las pancutras o pantrucas son una de las comidas más sencillas y deliciosas de Chile.
Es un infaltable en los días de frío, porque calientan el cora]ón. Un plato recién servido
puede quitarle hasta la pena.
La pancutra es una masa elaborada con agua, harina y un poco de aceite, que
se amasa como cualquier pasta, en cortes irregulares, por lo general, cuadritos
pequeños, de unos dos centímetros de grosor, para luego cocinar en caldo de
verduras o de carne.
El caldo no tiene mucha ciencia, puede hacerlo con un hueso carnudo o solo
con verduras, también lo puede reali]ar con un tro]o de pollo o carne picada o
molida, la decisión es suya. En la cocina suele haber mucho de improvisación.
Ingredientes para 4 personas:
- Tro]o de carne a elección o solo verduras
- 2 huevos
- 2 o 3 papas grandes
- 2 ta]as de harina (sin polvos)
- agua tibia
- ]anahoria
- cebolla
- sal a gusto
- Dos cucharadas de perejil picado ¿no
Manos a la obra:
El caldo es muy simple: en una olla se agrega una pi]ca de aceite, donde se fríe la
cebolla cortada en cubitos (o pluma, como sea su gusto), junto con la ]anahoria rayada.
A esto agregaremos las papas peladas y cortadas en cubos, después la carne elegida, sal al
gusto (no se pase, es mejor que falte a que sobre), si quiere, puede incorporar aliños como ajo y
orégano. Una ve] listo los sofritos (5 minutos) añada agua hervida, 2 litros aproximadamente. Cuando
las papas ya están casi cocidas, agregar la pantrucas.
Las pantrucas son aún más fáciles de preparar: se me]cla la harina con salmuera, amasando hasta tenerla blanda y suave. Se estira y corta en tiras de dos
centímetros de ancho, la idea en que queden en cuadraditos, no importa si no están perfectos. Una ve] que termine de incorporar las masitas de las pancutras,
espere 10 minutos con la preparación a punto. Bata los huevos en una ta]a o plato, e incorpórelos a la sopa, revuelva un poco, y ¡listo! Sirva calientito y con un poco
de perejil encima, verá lo sabroso que quedó (y nos puede enviar un poco a la redacción).
Afina tu ingenio 9
Guatita llena…
˜ iquiX tiquiX tiiiiX en el Bar VictoriaX cueca por mil…
La cueca, el baile nacional tiene un espacio
asegurado en el Bar Victoria, un lugar de esos
típicos chilenos, bien pintoresco.
Ubicado en la comuna de Pedro Aguirre
Cerda, este bar se autode¿ne como “la primera
disco cueca de Chile, donde se vive la cueca”.
Y cómo no, si es el plato de fondo.
La comida del lugar es en su mayoría típica
chilena, las empanadas y las chorrillanas son
deliciosas, todo a un precio muy conveniente.
Para el picoteo, hay tablas de verduras para
los más sanitos, y con carnes variadas para los
más golosos. No falta en el menú la salchipapa
y un buen terremoto para pasar la comida.
Y, ¿cómo quedaría con un chacarero o un
sangurucho de arrollado?
No se preocupe por las calorías extra,
después las puede bajar con unos buenos pie
de cueca. Si no sabe bailar, en este mismo
lugar, por una suma mínima, “Los señores del
pañuelo” le hacen clases del baile nacional,
todos los jueves, a partir de las 20:00 horas.
Este local funciona de lunes a jueves como
restaurante, y abre sus puertas a partir del
mediodía hasta las 16:00 horas. Los ¿nes de
semana, lunes y sábado, el bailoteo empie]a
a las 22:00 hasta las 4:00 a.m., instancia
animada por grupos folclóricos en vivo y con
toda la picardía chilena.
¿Dónde? Muy fácil, imposible perderse.
Avenida Carlos Valdovinos 1951, comuna
de Pedro Aguirre Cerda, en Santiago. Para
más información puede visitar el sitio web
www.barvictorial.cl
No está de más decirle que si va a disfrutar
en familia y bebe alguna copita, pues no
maneje. Su vida y la de los demás es lo más
importante. Disfrute con mesura y conciencia.
¡Lleve pañuelo!
“Cuéntanos sobre tu picada favorita, y
mucha gente más podrá conocerla”; datos
al mail: [email protected]
¿Sabía usted que…
los mosquitos tienen sus preferencias para atacar?
Si siente que los mosquitos lo pican solo a usted, le contamos
algunas de las preferencias de estos insectos trasmisores del
]iNa, dengue o chiNunguña.
Hay muchas razones:
- Los mosquitos detectan a las personas por sus microbios y
el olor que estos provocan en su piel. Un estudio determinó
que las pieles favoritas son las que tienen más microbios
- Aman el CO2 que liberamos al respirar, en este grupo están
las embara]adas y los más corpulentos
- La transpiración y el calor corporal los vuelven locos
- Pican más a los del grupo sanguíneo Grupo Cero, y menos
a los B, o aún menos, a los A
- También los cientí¿cos explican que las
personas que beben alcohol son
más propensas a ser picadas,
un misterio para la ciencia,
pero así es…
Horizontal
1. Mamífero artiodáctilo bóvido de cabeza gruesa armada de dos cuernos, piel dura con pelo corto y cola larga, cerdosa hacia el
extremo.
3. Nombre común de diversas especies de reptiles escamosos ofidios de cuerpo cilíndrico y alargado, cabeza triangular y con dos
dientes retráctiles y huecos en forma de gancho con los que al morder inoculan el veneno que producen en una glándula con la
que están conectados.
5. Mamífero artiodáctilo rumiante de la familia de los cérvidos, esbelto, de color pardo, pelo áspero y corto, patas largas y cola
muy corta. El macho tiene astas o cuernas estriadas y ramosas, que pierde y renueva todos los años, aumentando con el tiempo
el número de puntas, que llegan a 10 en cada asta.
6. Nombre común de diversas aves falconiformes diurnas de hasta 50 cm de longitud y 90 de envergadura, carnívoras, aunque
hay alguna especie insectívora, de color variable, con las alas puntiagudas, el pico fuerte muy ganchudo y las patas fuertes con
garras curvas y robustas.
8. Nombre común de diversas especies de insectos sifonápteros párasitos que miden de 1 a 3 mm de longitud; de cuerpo negro
rojizo, se alimentan chupando la sangre de sus huéspedes, a los que pueden transmitir enfermedades contagiosas.
Vertical
2. Insecto muy pequeño formado por 3 partes, tiene 6 patas, es de color negro o a veces rojo, y seguro
que si vas a un parque y se te caen migas de pan, aparecerán. Tienen fama de ser muy trabajador, incluso
hay un cuento que habla de este insecto y de una cigarra.
4. Nombre común de diversas especies de aves anseriformes acuáticas de pico aplanado, más ancho en la
punta que en la base, cuello corto y patas también cortas y palmeadas; se encuentran en abundancia en
estado salvaje y se domestican con facilidad. Su sonido típico es el cuac cuac.
7. Nombre común de diversas especies de aves galliformes de más de 1 m de longitud, con la cabeza y el cuello desprovistos de plumas
y cubiertos de carúnculas rojas y con una membrana eréctil en la parte superior del pico, que se crían para el consumo de su carne. Son
famosas por las largas plumas de su bonita cola y los humanos nos los comemos al horno, especialmente en Navidad o el Día de Acción
Solución
de Gracias.
9. Nombre común que se utiliza para designar diversos animales invertebrados de cuerpo blando, cilíndrico y alargado, queSolución
se contrae al
moverse.
10. Mamífero carnívoro félido que puede alcanzar hasta 3 m de longitud, de pelaje entre amarillo y rojo, cabeza grande, dientes y uñas
muy fuertes y cola larga. La hembra carece de la abundante melena característica de la cabeza del macho.
10 Deportes
VidalX el mejor
de su equipo
Bayern Munich puede jugar mal y perder, pero Arturo Vidal sigue destacando con
luces propias.
El volante chileno se ha convertido en el jugador más destacado del conjunto
bávaro y así lo demostró en la Champions League. ,ncluso, diferentes medios
hablaron del oriundo de San Joaquín.
“Es un jugador omnipresente. Arturo Vidal muestra su intensidad y capacidad
de lucha sobre el campo. No para ni un instante por más que reciba golpes y se lo
pongan difícil siempre llega a tiempo de meter la pierna y aparecer en momentos
clave para su equipo. Está en todas partes”, destacó el periódico español Sport.
Misma opinión de Mundo Deportivo: “Es el alma del Bayern, pelea todos los
balones y combina con sus compañeros”.
En Alemania tampoco se quedaron atrás a la hora de alabar:
“El chileno ha sido el más decisivo en el último trimestre de la temporada.
Su imagen se convierte en real y su clase aparece en los juegos grandes. Es el
comandante de Baviera”, apunta Bild.
Para el Sportschau “el chileno fue el único jugador que aporta del Bayern
manda en el mediocampo y genera las mejores ocasiones”.
Finalmente, Augsburger comenta que el formado en Colo Colo “está en pie de
guerra, porque no hay ningún oponente demasiado grande para él es un pequeño luchador que no está hecho para el juego de pelota de cabe]a y aún domina”.
Espectáculos 11
enemos talento
de sobra
ibro voengoVIH
Mi Verdad ya está en
librerías
Este libro, publicado por editorial Árbol, relata la historia de Carolina del Real,
una chilena que padece V,H.
Carolina compartió su historia con Siminforma si usted no la leyó, puede
revisarla completa por internet en el siguiente linN: http:www.siminforma.com.
mxSiminforma-Chilepdf421.pdf .Carolina del Real anda por la vida sin pelos
en la lengua. Va con su verdad, sin miedo. Por eso, ha reali]ado una cru]ada
mediática.
El libro cuenta su historia, desde su niñe] hasta el periplo que ha tenido que
recorrer con la enfermedad, situaciones, triste]as y, sobre todo, cómo dentro de
todo lo negativo, ha sacado una gran enseñan]a de vida.
Carolina tiene su página en FacebooN: “Las cabronas dulces”, y usted puede
compartir con ella su historia de vida y, por supuesto, adquirir este testimonio
que tiene como ¿n último el dejar un legado a la humanidad para que esto no le
suceda a nadie má[email protected]
Todos, sin excepción, se han
visto alguna ve] seducidos por lo
desconocido, por el misterio de qué
hay más allá, por vidas paralelas,
apariciones, ovnis, mitos, leyendas,
psicofonías y un sinfín de interrogantes.
Y es que el mundo de lo desconocido
llama la atención poderosamente. Por
esa ra]ón nació el proyecto “Dimensión
Perdida”, bajo la dirección del cineasta
Leo Herrmann y el guionista Marcelo
Egs, dos mentes creativas, con ganas
de ir más allá de lo que los ojos ven.
En formato radial, podcast, estos
creativos exponen diversos temas
ligados a la cultura, la ciencia y el
misterio, con un enfoque alejado
del sensacionalismo. Usted puede
escuchar sus podcasts en el sitio web
www.dimensionperdida.com y unirse a
www.facebooN.comDimensionPerdida
para formar parte de esta comunidad
del misterio.
En base a este exitoso programa
radial, esta dupla quiso compartir
sus conocimientos y comen]ar
con el taller de “Narrativa Creativa
Fantástica”. Su objetivo es potenciar
desde las experiencias personales, las
herramientas creativas de cada quien.
-Leo, cuéntanos, ¿para quiénes va
dirigido este taller?
-A profesionales, estudiantes y a
todos los apasionados por el misterio,
que quieran potenciar sus universos
creativos sobre este apasionante tema.
-Quienes quieran ser parte de este
grupo, ¿cómo lo pueden hacer?
-Bueno, todo esto comien]a la
primera semana de mayo, hasta junio,
aunque la idea es hacerlo de manera
permanente.
-¿Cómo
se
inscriben
los
interesados?
-Pueden hacerlo al correo electrónico
[email protected]
- ¿Dónde será?
-El lugar escogido es Santa ,sabel
0658, “Café por Amor al Arte”.
-¿Tiene algún valor?
-Sí, cuesta $100.000 pesos, 50 mil
al inicio y 50 mil al ¿nal.
- ¿Hay alguna sorpresa para los
asistentes?
-Claro que sí, en la primera clase
tendrán la oportunidad de empaparse
de creatividad y misterio en un lugar
legendario y que por primera ve]
se abre al público. Ya verán cuando
comience esta aventura.