tabla de contenido de calcio

TABLA DE CONTENIDO
DE CALCIO
Servicio de densitometría mineral osea
ALIMENTOS
PORCION
MG DE CALCIO
LECHE DESCREMADA
1 TAZA
310
LECHE DESCREMADA FORTIFICADA CON CALCIO
1 TAZA
370
LECHE ENTERA
1 TAZA
276
LECHE DESLACTOSADA (CARTON AMARRILLO)
1 TAZA
310
YOGUR DESCREMADO
1 POTE O VASO DE 200 ML
280
POSTRECITOS LACTEOS DESCREMADOS
1 POTECITO
170
QUESO UNTABLE DESCREMADO
3 CDAS SOPERAS
80
RICOTA DESCREMADA
3 CDAS SOPERAS
175
QUESOS BLANDOS (CUARTIROLO, FRESCO, PORT SALUT)
50 GRS = 1 CASSETTE
300
QUESOS BLANDOS Y SEMIDUROS (PATEGRAS, DAMBO,
FYMBO, MOZZARELLA, SARDO NO ESTACIONADO)
50 GRS = 1 CASSETTE
350
QUESOS DUROS
(DE RALLAR, PROVOLONE, REGGIANITO)
50 GRS = 1 CASSETTE
15 GRS = 1 CDA SOPERA COLMADA
400
120
DULCE DE LECHE
15 GRS = 1 CDA SOPERA COLMADA
45
POROTOS O LENTEJAS COCIDOS
100 GRS = 1 TAZA DE TE
70
POROTOS DE SOJA COCIDOS (MILANESAS DE SOJA)
100 GRS = 1 TAZA DE TE
50
CEREALES DE DESAYUNO (FORTIFICADOS: KELLOGS,
QUACKER, NESTLE)
50 GRS = 1/2 TAZA DE TE
100
ALMENDRAS
30 GRS = 10 ALMENDRAS
75
NUECES O AVELLANAS
30 GRS = 10 UNIDADES
35
SEMILLAS DE SESAMO (INTEGRAL)
5GRS (1 CDA DE TE)
90
BROCOLI COCIDO
1 TAZA
90
ESPINACA COCIDA
1 TAZA COCIDA
245
TOFU, SOLIDO, SULFATO DE CALCIO
100 GRS
380
SERVICIOS DE ECOGRAFÍA, MAMOGRAFÍA Y DENSITOMETRÍA
Dra. Patricia Farías - Dr. Roberto Lambertini - Dr. Diego Elías
AREA DENSITOMETRÍA OSEA
Dra. Mariela Schonfeld
TCba Salguero | Jerónimo Salguero 560 (1177AEJ) Bs. As., Argentina | Tel.: 4860.1000 | [email protected] | http://www.tcba.com.ar