Inteligencia_intrapersonal_IM_1
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Las Inteligencias Múltiples INTELIGENCIA INTRAPERSONAL El mundo que llevamos dentro En el corazón de nuestro mundo interior se encuentran las capacidades a las que recurrimos para comprendernos a nosotros mismos y a otras personas, para imaginar, planificar y resolver problemas. Allí habitan también cualidades tales como la motivación, capacidad de decisión, ética, integridad, empatía y altruismo Aquello que dejamos atrás y aquello que tenemos por delante no son más que insignificancias comparadas con lo que llevamos dentro Oliver Wendell Holmes INTELIGENCIA INTRAPERSONAL El mundo que llevamos dentro Capacidad para acceder a los sentimientos propios y discernir las emociones íntimas, pensar sobre los procesos de pensamiento (metacognición). Los niños que destacan por su Inteligencia Intrapersonal son independientes, les encanta fijarse metas, soñar, reflexionar y planificar. Necesitan su propio espacio, tiempo para estar solos y marcarse su propio ritmo de aprendizaje. La Inteligencia Intrapersonal requiere una instrucción individualizada, trabajo independiente y opciones para poder elegir temas y materias en función de los intereses. Los materiales idóneos son los proyectos indivualizados y diarios para la autoevaluación. La estrategia didáctica idónea es la AUTOINSTRUCCION PROGRAMADA INTELIGENCIA INTRAPERSONAL El mundo que llevamos dentro PROCESOS DE APRENDIZAJE INTRAPERSONAL FUNDAMENTOS DEL OPTIMISMO (Martin E.P. Seligman) Pautas explicativas adecuadas Permanencia: Permanente - Circunstancial Amplitud: Universal - específico Personalización: Interno – Externo TERAPIA RACIONAL EMOTIVA (A. Ellis) Pensar científicamente Creencias irracionales Creencias racionales FUNDAMENTOS DEL OPTIMISMO Pesimismo – No es innato – No depende de la realidad directamente – Es una TEORÍA DE LA REALIDAD (se aprende) Optimismo – “vaso medio lleno”, “ver la vida de color rosa” – Pensamiento positivo: repetirse frases animadoras a sí mismo Es mucho más profundo ... CONSISTE EN … Interpretar las dificultades de la vida y el mismo fracaso como señal que hay que ESFORZARSE MÁS – Tener unas PAUTAS EXPLICATIVAS adecuadas – PERMANENCIA: permanente - circunstancial – AMPLITUD: universal - específico – PERSONALIZACIÓN: interno - externo PERMANENTE - CIRCUNSTANCIAL – Los que se dan por vencidos son personas convencidas de que los contratiempos son permanentes – Los que resisten creen que las causas de los contratiempos son temporales Permanente (Pesimista) Circunstancial (Optimista) “Soy un fracaso” “Estoy muy cansado” “Nadie querrá ser mi amigo en el colegio nuevo” “Lleva tiempo encontrar amigos cuando te cambias de colegio” “Nunca me hablas” “Hace tiempo que no me hablas” UNIVERSAL - ESPECÍFICO – Las explicaciones universales producen desamparo en muchas situaciones – Las explicaciones específicas lo hacen solamente en el aspecto adverso Universal (Pesimista) Específico (Optimista) “Todos los profesores son injustos “El profesor X es injusto” “Todos me odian” “Me tiene manía” “Los libros no sirven para nada” “Este libro no vale nada” INTERNALIZAR - EXTERNALIZAR – Cuando nos pasa algo malo podemos echarnos la culpa a nosotros mismos (internalizar) • Tienen una autoestima muy baja, piensan que no valen nada, carecen de talento y no pueden reclamar afecto a nadie – Echar la culpa los demás o a las circunstancias (externalizar) • No pierden la autoestima cuando pasan un mal rato; se gustan más a sí mismos que los otros Internalizar Externalizar (Baja autoestima) (Alta autoestima) “Soy un estúpido” “Eres estúpido” “Soy inseguro” “He tenido un hogar demasiado protegido” COMO AYUDAR A LOS NIÑOS A SER OPTIMISTAS • Meta a conseguir en el niño – Hacer que tome responsabilidad realista – Ayudarle a condenar su comportamiento y no condenarse a sí mismo de manera general – Exactitud en las interpretaciones – Estilo optimista de interpretar la realidad • Como corregir a los niños – Aprenden la pauta explicativa de los adultos y de la manera en que los criticamos o corregimos COMO AYUDAR A LOS NIÑOS A SER OPTIMISTAS • 4 destrezas básicas del optimismo (terapia cognitiva) – reconocer los pensamientos que tienes cuando te sientes peor – evaluar estos pensamientos automáticos (veracidad de las creencias) – generar explicaciones más exactas (y usarlas para retar los pensamientos automáticos) – “desdramatizar” Como ayudar a los niños a ser optimistas • Cambiar el estilo explicativo – permanente circunstancial – universal específico – interno externo • Enseñar el Modelo ABC – adversidad - creencia - consecuencia (situación, pensamiento, sentimiento) INTELIGENCIA INTRAPERSONAL El mundo que llevamos dentro PROCESOS DE APRENDIZAJE INTRAPERSONAL TERAPIA RACIONAL EMOTIVA (A. Ellis) versus EDUCACION RACIONAL EMOTIVA Nuestros pensamientos, ideas y enfoque sobre los acontecimientos de nuestra vida son determinantes para la creación de nuestras emociones ERE: Aprender alternativas para abordar sus problemas emocionales. Aprender a tratar su malestar emocional tanto en intensidad como en duración Pensar sobre lo que pensamos y reestructurar pensamientos para mejorar nuestro estado de ánimo. Aprender a sentirnos mejor, ponernos mejor INTELIGENCIA INTRAPERSONAL El mundo que llevamos dentro PROCESOS DE APRENDIZAJE INTRAPERSONAL TERAPIA RACIONAL EMOTIVA (A. Ellis) versus EDUCACION RACIONAL EMOTIVA ERE: Modelo preventivo de salud mental Creencias racionales: Son pensamientos que le ayudan a sentirse de una manera apropiada y a comportarse con eficacia - lo cual le permite conseguir más lo que quiere y menos lo que no quiere - . Pensamiento frío, no valora o evalúa la actuación de terceros. Pensamiento cálido, ayuda a entender mejor los sentimientos, valora y evalúa lo que pasa en términos objetivos INTELIGENCIA INTRAPERSONAL El mundo que llevamos dentro PROCESOS DE APRENDIZAJE INTRAPERSONAL TERAPIA RACIONAL EMOTIVA (A. Ellis) versus EDUCACION RACIONAL EMOTIVA ERE: Modelo preventivo de salud mental Creencias irracionales: Son pensamientos que hacen que tenga sentimientos inapropiados y que se comparten de una manera ineficaz, son obstáculos que le impiden conseguir más de lo que quiere y menos de lo que no quiere . Empieza con pensamiento frío, no valora o evalúa la actuación de terceros y termina con pensamiento cálido, valora intensamente lo que pasa, es absolutista, dogmatica e impositiva. INTELIGENCIA INTRAPERSONAL El mundo que llevamos dentro PROCESOS DE APRENDIZAJE INTRAPERSONAL TERAPIA RACIONAL EMOTIVA (A. Ellis) versus EDUCACION RACIONAL EMOTIVA ERE: Modelo preventivo de salud mental Pensar cientÍficamente es reconocer las creencias irracionales y cambiarlas. HECHO PENSAMIENTO SENTIMIENTO ACCIÓN Perro me va a morder miedo corro Perro tiene rabia pánico paralizo Perro el de la TV alegría corro INTELIGENCIA INTRAPERSONAL El mundo que llevamos dentro PROCESOS DE APRENDIZAJE INTRAPERSONAL Cómo establecer un ámbito que nutra el sentido del yo: AUTOESTIMA Una persona debe sentirse valiosa, digna de ser amada, competente dentro de su entorno y capaz de realizar contribuciones significativas hacia los demás INTELIGENCIA INTRAPERSONAL El mundo que llevamos dentro PROCESOS DE APRENDIZAJE INTRAPERSONAL Cómo establecer un ámbito que nutra el sentido del yo: AUTOESTIMA Características de las escuelas que nutren la AUTOESTIMA Equidad. Todos los alumnos derecho de aprender y oportunidades educativas de lata calidad Sentido de comunidad. Comunidad educativa comparten el propósito común de transformar la escuela en un ámbito positivo, significativo y enriquecedor. Participación. Los alumnos participan activamente Formación de grupos cooperativos. Interdependencia. Procesos de aprendizaje activo. Currículo práctico. proyectos INTELIGENCIA INTRAPERSONAL El mundo que llevamos dentro PROCESOS DE APRENDIZAJE INTRAPERSONAL Recursos para incrementar la autoestima Círculos de elogio Reconocimiento individual Apoyo entre pares (Mayor – pequeño) Fijación de logros y metas Relevamiento de los intereses de los alumnos Plantilla de objetivos individuales Planteo de desafíos para el aprendizaje de los alumnos Creación de metas olímpicas. Pasión, visión y acción /dedicación. Habilidades de Pensamiento Enseñar a pensar Control en el proceso de aprendizaje INTELIGENCIA INTRAPERSONAL El mundo que llevamos dentro PROCESOS DE APRENDIZAJE INTRAPERSONAL Educación emocionalmente inteligente en el aula Ayudar a los alumnos a tomar conciencia de sus emociones y encontrar formas positivas para expresarlas Cómo establecer un ámbito que permita la expresión emocional Reconocimiento de sentimientos y expresión de emociones Manifestación de los sentimientos a través del arte Reconoce tus sentimientos Juego sentimientos INTELIGENCIA INTRAPERSONAL El mundo que llevamos dentro Escritura de diarios personales. El simple hecho de escribir tiene el poder de transformar las abstracciones en realidad. Diario en alguna área de contenido. Incrementa la comprensión y retención del conocimiento que da resultados mejores. Diario como medio de autorreflexión. Conocimiento del yo a través de los demás Feedback interpersonal Autobiografía Perfil personal de inteligencia Fortalezas INTELIGENCIA INTRAPERSONAL El mundo que llevamos dentro PROCESOS DE APRENDIZAJE INTRAPERSONAL Reflexión sobre el misterio y el sentido de la vida Aprendizaje autodirigido : enfoque educativo intrapersonal Es el alumno y no el docente el que se encuentra en el centro del proceso para la toma de decisiones, la auto motivación y autodisciplina PROYECTOS INDIVIDUALES • Niveles taxonomía de Bloom • Guía de planificación RECURSOS IDEAS PARA DISTINTAS AREAS Climas Autobiografía matemática Respira (juego) Historia de mi vida Historia de mi familia Diagrama de Venn con un compañero Ayudas para la lectura individual
