Propósitos de año nuevo

diariodepontevedra|domingo, 31 de enero de 2016
en www.saraiva.es y
www.benpesante.com
«Mientras una
persona mayor
tenga ilusión por
algo, tiene ganas
de vivir»
Lucía Saborido, gerontóloga y
fundadora de los centros para
mayores Saraiva, explica la importancia de que las personas
mayores sientan que todavía
pueden seguir consiguiendo
los retos que se propongan.
En Saraiva trabajan desde la atención centrada en la
persona. Es una metodología
basada en la personalización,
donde primero se elabora la
historia de vida de cada persona: biografía, gustos y preferencias. Luego los objetivos a
corto, medio y largo plazo para
el desarrollo de capacidades
(movilidad, concentración,
expresión, memoria, etc.).
Y, por ultimo, el proyecto de
vida, donde se recogen inquietudes y deseos de la persona.
«Les preguntamos ¿y cuál es tu
ilusión? ¿Qué te gustaría hacer
o volver hacer? En el día a día
tener la motivación de seguir
superándose a sí mismos en
todos los niveles (física, cognitiva y emocionalmente) es
muy importante para ellos»,
comenta Lucía Saborido.
En el centro de día, durante
la época navideña, trabajaron
con ‘El árbol de los deseos’,
donde los mayores escribían
en un papel cuales eran sus
deseos para el año nuevo. «Es
una parte muy bonita de nuestro trabajo, pues a la persona
le aporta tener ilusiones de
cara al nuevo año y la vida. Y,
además, las ilusiones son para
cumplirlas. Siempre recordaré
lo especial que fue volver a la
playa con nuestros usuarios
del centro de Marín. Toda una
vida vinculada al mar y muchos de ellos sin posibilidad
de verlo en años», concluye
Saborido.
XX | EUREKA! | 9 Ilusión. Los pequeños detalles son los que más importan.
Lucía Saborido destaca que es fundamental que las personas mayores se marquen nuevos objetivos para sentir
que la vida continúa y que todavía pueden seguir cumpliendo todos los retos que se propongan.
vidasenior
Más información
Uno de los usuarios del centro de día Saraiva Poio junto al ‘Árbol de los deseos’. SARAIVA
Propósitos de año nuevo
▶ Daniel Álvarez Lamas destaca la importancia de que las
personas mayores se marquen retos para orientarse
noelia soage
Lucía Saborido
«En el día a día tener la
motivación de seguir
consiguiendo avanzar y
superándose a sí mismos,
tanto a nivel físico como
terapéutico, es muy
importante para los
mayores
PONTEVEDRA. El año 2016 ha comenzado y es hora de plantearse
nuevos propósitos y metas. Marcarse objetivos, siempre que estos
sean posibles, ayuda a sentirse llenos de vida y a avanzar más. Ese
compromiso que se adquiere con
uno mismo, llena de ilusión a las
personas, las moviliza y las mantiene activas en la búsqueda de
una mejora constante en la vida.
Las personas mayores tienen un
papel fundamental en este sentido, ya que conseguir aquello que
se propongan, no solo les llenará
de orgullo y reforzará su autoestima, sino que, además, enseñará
a los jóvenes a que si ponen el suficiente empeño en algo, lo podrán
conseguir.
El coach experto en desarrollo
personal e investigador sobre las
etapas socio-emocionales de las
personas y fundador del Instituto Ben Pensante, Daniel Álvarez
Lamas destacó, en el XXVI Congreso Internacional de Geriatria
y Gerontología celebrado en la
ciudad de Pontevedra, que tener
propósitos es algo general en las
personas. «Las personas mayores
necesitan retos para orientarse.
Si una persona quiere que su vida
tenga sentido tiene que plantearse
nuevos propósitos a menudo y así
se sienten orientados y, a la vez,
motivados de cara a que llegue el
día que tanto esperan con ansias»,
declara Álvarez.
Las personas mayores piensan
más en retos y deseos a corto plazo
debido a su situación y «muchas
veces se marcan un objetivo más
fuerte si piensan en los demás»,
comenta el coach. Además, destaca positivamente la iniciativa
de Saraiva, el ‘Árbol de os deseos’,
porque así los mayores pueden tener presente, en su mente, lo que
han escrito y consiguen que no sea
algo pasajero.