Voz de la India: Rajashree Choudhury, yoguini Monje budista

VIVIR CON CLARIDAD
"Me acerqué a la meditación budista
porque tenía un trabajo estresante,
trabajaba 14 horas diarias en una
gran compañía de cosmética,
donde los niveles de exigencia eran
terribles. Vivía muy agobiaday tendía
a la depresión. Cuando empecé a
practicar meditación hace nueve
años, me pareció que las cosas
cobraban sentido y desde entonces
siento que me aporta clandad para
conducirme".
- Tony Sánchez Bain, practicante de
meditación.
posturas corporales y un par de ejercicios
de respiración al inicio y al final de la práctica. El objetivo es fortalecer habilidades
de concentración, paciencia, determinación y autocontrol.
Voz de la India:
Rajashree Choudhury,
yoguini
Durante su niñez, Rajashree prefería el
atletismo sobre la práctica del yoga, pues
le gustaba competir para ser la mejor.
Debido a su salud inestable y débil, sus
padres optaron por inscribirla en un club
de yoga ubicado al frente de su casa. Con
el tiempo y la constancia, reconoció el
fortalecimiento de su cuerpo, el mejoramiento de su salud y que su capacidad de
concentración aumentaba.
Es una mujer de 43 años nacida en
Calcuta, morena y con profundos ojos
color castaño, esposa del eminente yogui
Bikram Choudhury, autor de la rutina de
ejercicios Bikram yoga. Es experta en
terapia Hatha yoga, la cual utiliza como
herramienta para ayudar a personas con
enfermedades crónicas, mujeres embarazadas y niños; disciplina que imparte
mujer ejecutiva ncvierrore 2008
en el Bikram's Yoga Collage of India en
Beverly Hills, California.
En entrevista para Mujer Ejecutiva, comenta:
"Leí y estudié más acerca del yoga, sus
consecuencias vistas desde un punto de
vista más científico y médico, me di a la
tarea de aprender y así lo hice", con voz
pausada, clara y en tono cálido, destaca: "El
yoga te conecta con tus emociones, pues
gracias a una mejor circulación sanguínea,
promueve la regeneración celular para
mantenernos más y mejor oxigenados. A veces puedes darte cuenta de cómo es sentir
dolor, cómo es en realidad sentir tristeza o
felicidad porque tu corazón habla de ello
mientras te ejercitas [.,.] el yoga mantiene
el cuerpo, la mente y el espíritu en balance".
Monje budista:
Tenzm Priyadarshi
Su historia es asombrosa y plena de folclore, a pesar de que creció en una familia
de intelectuales y burócratas de clase
alta en la India. A los 10 años, después de
soñar en repetidas ocasiones con un lama
de túnica azafrán, partió en busca de un
monasterio en el que fue ordenado como
monje por el propio Dalai Lama. En cuanto
a su religiosa manera de vivir, apunta con
una gran sonrisa: "Es hacer votos para estar siempre contento. Se trata de entrenar
la mente con responsabilidad y disciplina
dentro de ciertas tradiciones y metodologías del budismo tibetano. Después,
cuando te asignan como lama, tomas los
votos para compartir estos valores con tus
alumnos y así crear una comunidad que
adopte éstas enseñanzas". También es
un prominente académico de sánscrito y
textos budistas en esa lengua.
Además de ser un joven monje de 29 años
de edad, cuenta con estudios de licenciatura en ciencias físicas, radica en los
Estados Unidos como capellán y profesor
de estudios budistas en el Instituto Tecnológico de Massachussets. Priyadarshi
habla siete idiomas tales como el japonés,
el chino, el sánscrito, el pali, el inglés;
además de su lengua materna, un dialecto
hindú. Y como practicante de meditación,
desea aprovechar su vida para que sea
valiosa, "poder beneficiar a toda la gente
que está alrededor de mí, esa es mi inspiración personal. Como dice la tradición
budista: pueda yo ser beneficio para todos
los seres que sienten".