1.Mi hijo no descansa en todo el día… ¿Por qué será?

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Llegan las cartas
1.Mi hijo no descansa en todo el día…
¿Por qué será?
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Hay niños y niñas que son más activos
que otros y parece que no descansaran.
Recuerde que los niños y niñas
descansan de distintas maneras:
se recuestan, hacen una actividad
más calmada, ven televisión,
se sientan a mirar algo.
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2.¿Es bueno que los niños y niñas descansen
haciendo algo productivo?
¿Debemos dejarlos
hacer pereza?
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El propósito del descanso es renovar las energías.
Por ello, puede darse libertad para que hagan
un rato de pereza o realicen otras actividades
más tranquilas, aunque no sean productivas.
Descansar ayuda a vivir mejor la vida
y eso es productivo.
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3.¿Es bueno que los niños y niñas pequeños
descansen después de almorzar?
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Sí puede ser bueno, porque la siesta
o un rato de relajación ayuda
a renovar las energías en la mitad del día.
Tenga en cuenta que no todos los niños
y niñas necesitan dormir siesta,
y unos duermen más que otros.
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4. ¿Cómo hacemos los adultos para descansar
de toda la actividad de la casa y de los niños
y niñas?
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Aproveche los momentos en que sus niños
y niñas toman un descanso y compártalo con ellos.
Siéntense a conversar, recuéstense un rato,
vean televisión, dibujen o canten…
Todo esto relaja y une.
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5.¿Cuál es la mejor hora para que los niños
y niñas descansen?
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La mejor hora es cuando estén cansados.
Cada niño y cada niña tienen su ritmo
de actividad y descanso.
Esté atento para descubrir
en qué momento se ven cansados.
Si es necesario, álcelos un rato,
hágales unos masajes o caricias,
llévelos a la cama.
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