Dieta cuaresmal para corazones con sobrepeso

Dieta cuaresmal para corazones con sobrepeso
DIETA CUARESMAL PARA CORAZONES CON SOBREPESO
Amiga, amigo, comienza la Cuaresma, tiempo de buenos propósitos y mejores intenciones,
tiempo de penitencia y conversión, tiempo ideal para bajar esos kilos de más… Kilos que no se
depositan en el abdomen, sino que van directamente al corazón, y que afean, y de qué forma,
nuestra vida de cristianos, de amigos de Jesús…
Ha llegado el momento de ponerse en forma. Por delante, cuarenta días para lograr un corazón
10… ¿Te animas? ¡Toma nota! El Dietista por excelencia, Jesús de Nazaret, te aconseja:
Ayuna de insultos, palabras malsonantes y puñetazos sobre la mesa o sobre el hermano, y
date un atracón de palabras amables, abrazos apretados y gestos conciliadores.
Ayuna de egoísmos, paseos en torno al ombligo y espejitos mágicos, y llénate con las
preocupaciones, las inquietudes y las necesidades de tus hermanos.
Ayuna de series televisivas, actividades internautas y maquinitas individuales e intransferibles,
y prueba libros de lectura, actividades solidarias y juegos compartidos.
Ayuna de pesimismo, derrotismo fácil y caras largas, y atibórrate de confianza en Dios, de las
pequeñas luchas de cada día y de sonrisas sinceras y esperanzadoras.
Ayuna de juicios a la torera, críticas despectivas y reproches destructivos, y mastica palabras
de ánimo, consejos positivos y llamadas de atención constructivas.
Ayuna de marcas famosas, últimos modelitos y modas pasajeras, y saborea tu propia
personalidad, tu carácter más autentico y tu moda más genuina (la que brota del corazón, la
que no se ve pero se siente).
Ayuna de pasotismo, apatía e indiferencia, y devora compromiso, inconformismo ante las
injusticias y ganas de cambiar el mundo, empezando por tu entorno más cercano.
Ayuna de pedir papeles, de cerrar puertas y de clasificar personas, y empáchate con los
papeles del corazón, con puertas sin mirilla y con seres humanos que son todos ellos, apúntalo
bien, tus hermanos, tu familia.
Ayuna (y valga la redundancia) de un ayuno falso (bajo en calorías del corazón) de una limosna
interesada (algo sacaré de todo esto) y de una oración obligada (toca, que lo vamos a hacer) y
paladea un ayuno verdadero, una limosna solidaria y una oración comprometida.
Finalmente ayuna de creerte que tú solito puedes llevar adelante esta dieta, e ingiere el
convencimiento y la fe de que yo, Jesús de Nazaret, estaré contigo, y si tú quieres, si tú me lo
pides, te ayudaré a conseguir un corazón 10.
1/3
Dieta cuaresmal para corazones con sobrepeso
José María Escudero, en
Misión Joven
AQUEST ESTIU ... MERAVELLA'T!
Les set meravelles de l'Esperit
De tant en tant la humanitat produeix obres d'una impressionant bellesa, destinades a perdurar
durant segles per recordar-nos que, quan volem, podem emprar el nostre esforç i talent per
construir meravelles ...
Amiga, amic, coneixes alguna de les set meravelles del món antic? Has tocat amb les teves
mans o trepitjat amb els teus propis peus, alguna de les set meravelles del món modern?
No et preocupis! Ha arribat, aquest estiu, la teva gran oportunitat. Sense sortir del teu país, fins
i tot sense sortir de la ciutat, sense esperar llargues cues, sense haver de gastar uns quants
diners ..., molt a prop teu, pots gaudir de les set meravelles de l'Esperit:
1. Les escales de la fraternitat
Tenen una certa semblança amb la Gran Piràmide de Gizeh o amb la Piràmide de Chichen
Itza. A la teva comunitat de veïns, al centre comercial, en entrar o sortir del metro ..., mira al teu
voltant: hi ha persones que pugen, baixen i caminen al teu costat. Si ets capaç d’observar-les
amb els ulls del cor, descobriràs (és el gran tresor que tanca cada una d'elles) a un munt de
germans.
2. La gran cadena d’abraçades
Encara que la Gran Muralla Xinesa és el monument més gran mai construït per l'home i l'únic
visible des de l'espai, et convido a "deixar-la en segon lloc."
Només has de tendir la mà a un veí, abraçar a un amic, somriure a un ancià o besar un nen ...
A poc a poc el teu cor arribarà dimensions quilomètriques de llarga i duradora felicitat.
3. Crist, amic
Segurament que t'hagi impressionat l'estàtua de Jesús, a Rio de Janeiro, el Crist Redemptor, o
l'estàtua de Zeus, a Olimpa o el Colós de Rodes ...
Doncs aquestes impressionants obres d'art no són per res comparables amb la del Crist Amic
que, cada dia, t'obre els seus braços i et convida a entrar al seu cor.
4. El roserar del cor
Els Jardins Penjants de Babilònia van perdurar uns anys; el verger del teu cor, si el cuides, el
regues, el mimes ..., subsistirà per sempre.
2/3
Dieta cuaresmal para corazones con sobrepeso
Ah, i l'única manera de que el teu cor llueixi bell i radiant, és compartint els seus fruits. Ja saps,
com diu el proverbi, la mà que dóna unes roses sempre conserva una mica de la fragància.
5. La fortalesa de l'amor
Són moltes les meravelles que l'home ha edificat en memòria dels seus éssers o déus més
estimats: El Temple d'Artemisa, la tomba del rei Mausolo, el Taj Mahal ...T'animes a crear la
teva pròpia obra d'art? Un temple en el teu cor que tanqui el pas a l'odi, l'avorriment, a la
intolerància ... i que només l'Amor habiti en el seu interior.
6. El regne de Déu
Una ciutat als núvols de la muntanya coneguda com Machu Picchu. Una altra ciutat sencera
construïda de pedra: Petra. Un enorme amfiteatre amb un aforament per a 50.000 espectadors:
el Coliseu romà ...
En les teves mans i en el teu cor hi ha la possibilitat de fer present, entre la teva gent i amb una
capacitat il•limitada, el gran regne de Déu. Simplement, recorre al manual, la Paraula de Déu, i
segueix els passos que trobaràs en ella.
7. El GPS de Déu
El Far d'Alexandria tenia com a missió guiar els vaixells que es dirigien al port de la ciutat ...
A la teva llar, al teu barri, al teu treball ... hi ha grans zones fosques, massa cruïlles, moltes
persones que necessiten de la teva llum, del teu amor, de la teva amistat, per sortir del túnel.
Converteix-te en el seu senyal, en el senyal de Déu. Els teus germans et necessiten!
J. M. de Palazuelo
3/3