Cuanto más me abra, más puedo atraer hacia mí.
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KUNDALINI-YOGA 26 de Abril 2015 Cuanto más me abra, más puedo atraer hacia mí. La energía Kundalini se puede interpretar como una serpiente enrollada adormecida en la base de nuestra columna. Cuando activamos dicha energía, se expande la consciencia y se despierta el potencial creativo. Activamos dicha energía con posturas (Asanas), respiración (Pranayama), sonido (Mantra), posiciones de las manos (Mudras) y contracciones de determinados grupos musculares (Bandas). En el yoga de niñ@s, lo importante es que los niñ@s se sientan libres y apreciados. L@s niñ@s podrán aprender a conocerse y a quererse a sí mismos, con todas sus habilidades y emociones. Sobre todo nos divertimos mucho en el yoga de niñ@s, jugamos, cantamos y nos movemos mucho para después poder relajarnos un poquito. Clase Yoga para adultos: Curso de dos horas. De las 10:30 a 12:30 AM Inversión: C$ 100 Fecha: Lugar: Clase Yoga de niños (a partir de 3 años): De las 3 a 4 PM Inversión: C$ 50 Domingo, 26 de abril En el Centro Amigos de la Naturaleza Filial Cruz Roja Granada Frente del Hotel Granada, La Calzada ¿Qué hay que llevar? Por favor, lleven ropas cómodas, una alfombra, almohada y agua! Instructura: Anke Follmer (maestra de Kundalini Yoga de adultos y niños y pedagoga) Inscripciones: Email: [email protected] Tel: 8429-8922 (claro) Bienvenidos a experimentar el Yoga!
