La comodidad del

TIPS •
La comodidad del
Una excelente opción para
toda aquella persona que
gusta de estar en forma es
tener su propio gimnasio
en casa. Para no pagar
una cuota mensual en un
gimnasio o club deportivo,
lo mejor es armar en la
comodidad del hogar
un práctico centro de
ejercicios que
incluya todo lo
necesario para
realizar una
rutina básica.
en casa
Trampolín de 14 pies
cod. 331490532628
Tener su propio gimnasio es muy fácil,
sólo necesita destinar un lugar para ello
y armar el equipo.
Enero • City Life
• TIPS
Los elementos que todo gimnasio en
casa debe tener.
• Una colchoneta es esencial para no
maltratar la espalda, los codos o las
rodillas cuando se realizan rutinas en
el suelo.
• Una cuerda de saltar ayudará a quemar
grandes cantidades de calorías.
• Un banco largo y unas mancuernas
serán muy útiles en los ejercicios de
piernas, brazos, pecho y espalda.
• La caminadora y la bicicleta
estacionarias son fundamentales
para el ejercicio cardiovascular, así
que si su presupuesto se lo permite,
trate de acondicionar su gimnasio con
alguna de ellas.
• Las pesas son indispensables en
cualquier gimnasio, ya sea para
tonificar el cuerpo o para ganar
volumen.
• Los gimnasios que ofrecen varios
equipos en uno solo, son una buena
opción para ahorrar espacio.
Ejercitador de boxeo Wavemaster
cod. 715280691168
Opciones de ajuste de altura.
La base del polietileno se llena de arena o
de agua y es redonda para moverlo de lugar
fácilmente.
Peso aproximado de 270 libras cuando está
lleno.
Superficie de espuma de alto impacto con la
cubierta roja durable del vinilo.
City Life • Enero
C o n u n g i m n a s i o e n e l h o g a r,
armado con lo antes recomendado y
complementándolo con los aparatos
que City Club le ofrece, usted tendrá la
oportunidad de ejercitarse sin salir de
casa y podrá disfrutar más en familia.
¡Suerte!
TIPS •
Aparato ejercitador abdominal.
cod. 678764984937
Mini-escaladora Twist and Shape
cod. 7502005431443
El secreto es el revolucionario sistema que
permite una inclinacion hacia atras de 200º
de rango de movimiento, quedando en forma
paralela al suelo. Este ejercicio, lo que se
llamaba banco romano, no tenía soporte para
cuello y espalda.
Twist and Shape, le permite realizar 2 ejercicios en 1;
gire y trabaje su cintura, pero además escale, tonificando
piernas, abdomen y creando glúteos perfectos.
Cuenta con 4 niveles de resistencia, es muy
práctico y simple de guardar se pliega.
Le sugerimos usar este moderno sistema
acompañado de un plan para bajar de peso.
Trabaja las partes internas y externas de los muslos y
levanta los glúteos, también trabaja brazos con las bandas
elásticas que posee al frente, solo colóquelas una a cada
lado y trabaje todo su cuerpo.
Twist and Shape cuenta con una pantalla electrónica que
marca el total de pasos, los pasos por minuto, el tiempo y
las calorías.
Artículos sujetos a disponibilidad y existencia en nuestras sucursales.
Enero • City Life