19 Higiene personal y nuestro entorno

Actividad 18: Higiene personal y nuestro entorno
Eje: Aprender a ser persona
Objetivos:
- Valorar la importancia que tiene una buena higiene para la salud en general.
- Conocer acciones para una buena higiene.
Material: Documentos para el alumnado: “Recomendaciones para…”
Desarrollo:
1. El tutor puede iniciar la sesión con la lectura y comentario del siguiente párrafo:
La palabra higiene procede del griego “hygieinon” que significa salud. La higiene hace referencia a la
limpieza y aseo corporal y a las condiciones del vestido y del entorno. Los hábitos higiénicos adecuados
repercuten positivamente en nuestra salud. También el cuidado y limpieza de nuestro aspecto externo
facilita la aceptación de los demás y las relaciones sociales. Una encuesta sobre hábitos de salud
realizada entre escolares de vuestra misma edad revela un buen nivel general, aunque presenta
deficiencias en higiene personal y bucodental, cambio de ropa interior, lavado de las manos después de ir
al servicio y cuidado del entorno. Aquí vamos a buscar entre todos las recomendaciones más importantes
para mejorar nuestros hábitos y mantener un estado de higiene adecuado. Para ello se procederá de la
siguiente forma:
2. Se forman grupos de 3 ó 4 personas. Cada grupo trabajará sobre dos de los 12 temas que se
proponen más adelante.
3. Cada grupo intentará resumir en cuatro líneas las acciones necesarias para la buena higiene en los
temas que les ha tocado.
4. Puesta en común en gran grupo completando cada resumen con las aportaciones del resto de la
clase.
5. El resultado debe quedar reflejado en los cuadros que figuran a continuación, y que posteriormente
se trasladarán a un gran mural para que quede bien visible en el aula.
Documentación para el alumnado:
- “Recomendaciones para…”
RECOMENDACIONES PARA…
Higiene del cabello
Higiene del oído
Higiene de la nariz
Higiene de los ojos
Higiene buco-dental
Higiene de las manos
Higiene de la columna (posturas y cargas)
Higiene de pies y calzado
Higiene del cuerpo
Higiene del vestido
Higiene de la ropa interior
Higiene del entorno
Lo importante de esta actividad no es que hayas escrito magníficas recomendaciones, sino, que las
tengas en cuenta como hábitos de tu vida diaria. Deberías analizar cada uno de los temas trabajados y
ven en cuáles convendría cambiar tu comportamiento. Una buena idea es comentar esta actividad en
casa con tus padres. darle un repaso de vez en cuando a este trabajo también puede serte muy útil.