EL BOTE - club del entrenador
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Lección 1 – Lesson 1 1ra parte de los tres fudamentos: Bote / Dribble ACLARACIÓN: Dribble, Bounce y Hit, es lo mismo. Dribble and hit son expresiones usadas cuando hablamos con cadetes para arriba. Bounce es más usada cuando nos dirigimos a chic@s minibasket, pre-infantiles e infantiles, para que entiendan las cosas más fácilmente. Dominio - Control del balón / Ball Handling Posición triple amenaza / Triple threat position Bote con mano derecha / Dribble with the right hand Bote con mano izquierda / Dribble with the left hand Bote en carrera – Bote en velocidad / Speed Dribble Bote en velocidad con mano derecha / Speed dribble with right hand Bote en velocidad con mano izquierda/ Speed dribble with left hand Bote y cambio de dirección por delante / Crossover Dribble Finta de salida abierta y bote con salida cruzada / Crossover Step Bote por detrás / Behind the back dribble Bote entre las piernas / Between the legs dribble Bote con reverso / Reverse dribble – Spin dribble Bote de protección / Protection dribble - Control dribble El jugador bota hacia canasta / Drive to the basket / The player drives to the hoop Penetración / Penetration Bote de Penetración (Bote agresivo y largo) / Penetration dribble Arrancadas / Starts Desbordar en el 1 contra 1 / To go by your opponent – past your opponent – beat your opponent Bote con cambio de ritmo / Change of pace dribble – Change of pace moves Pase mano a mano sobre el bote / Dribble handoff Bote fuerte de un poste entre las piernas en un movimiento de espaldas/ Power dribble Paso hacia atrás de un jugador con balón para sobrepasar a su defensor, un reverso botando de un poste (Movimiento de Pívot) / Drop Step Llevar el balón avanzando en contraataque / To push the ball Bote Lateral / Side dribble OTRAS EXPRESIONES: Primer paso en la finta antes de botar Stepping Paradas rápidas después de bote Quick stop ! Bota Fuerte ! ground Hit the ball hard against the court / floor / ! Bota Alto ! Hit the ball high ! Bota Golpeando el balón contra el suelo! Hit the ball against the court Bota separado del cuerpo Dribble the ball away from your body Bota sin mirar el balón Dribble and don’t look at the ball Bota sin mirar el suelo Dribble the ball and don´t look at the floor/ground Dribble the ball without looking at the court/floor Bota con la mano débil Dribble with your weak hand Bota flexionad@ Dribble with your knees bent Bote cambiando de ritmo y dirección Change of pace and direction dribble Bote moviendo ambos pies en el mismo sitio (Pateo) Bota con los dedos bien separados Stutter steps dribble/Quick step dribble Dribble the ball with your fingers apart/separated Fotografías: http://google.com http://yahoo.com
