LA SOMNILOQUIA. La somniloquia, también conocida como

LA SOMNILOQUIA.
La somniloquia, también conocida como noctilalia, es una parasomnia; es decir, un
trastorno en la conducta que ocurre durante el sueño. Se trata de un trastorno
para nada peligroso y que no provoca ningún problema en quienes lo padecen. En
pocas palabras, es el acto que implica hablar en voz alta mientras estamos
dormidos y se cree que no se trata de un problema de consecuencias médicas o
psicológicas.
La somniloquia ocurre de dos maneras: una durante la fase MOR (Movimiento
Ocular Rápido) y otra durante las fases del sueño ajenas al MOR (conocida como
NO-MOR). Sabemos que en la fase MOR, las neuronas trabajan de forma similar
a cuando estamos despiertos (por ello también se la conoce como “sueño
paradójico”) y lo que ocurre durante esta etapa es lo que comúnmente llamamos
soñar. Es el momento en el que las ensoñaciones, las experiencias oníricas y
demás, se desarrollan con mayor intensidad.
Lo que hace que hablemos mientras dormimos en la etapa MOR es una ruptura en
el motor del discurso del sueño. Mientras dormimos y estamos soñando, los
músculos, la boca y las cuerdas vocales se encuentran inactivos, pero cuando
estos se encienden y trabajan durante unos segundos, las palabras que en el
sueño están siendo pronunciadas por sus personajes u otras características de
ese sueño son pronunciadas en voz alta.
En cuanto al segundo caso, podemos hablar dormidos durante los llamados
“sueños transitorios”. Estos ocurren cuando estamos semi-despiertos entre la
transición de una etapa de sueño NO-MOR a otra. Así es que un breve momento
“semi-despiertos”, en el que se activan algunos aspectos de la vigilia, nos permite
hablar. Aunque por supuesto, sin sentido alguno.
De hecho, se trata de algo muy común. La cuestión es que no es fácil determinar
si hablas dormido o no, ya que generalmente todos dormimos al mismo tiempo y
pocas veces se logra notar que tu compañero de habitación está hablando
dormido. Las estimaciones varían en general, pero en su mayoría los estudios
señalan que ronda en más del 50% y hasta en algunos casos en más del 80% de
niños pequeños y pre-adolescentes, dependiendo de distintos factores. Además,
se sabe que a medida que vamos envejeciendo ésto disminuye significativamente.
De todos modos, la somniloquia crónica en adultos y adultos mayores sí es
considerada como un trastorno del sueño y se cree que es producto de la
exposición prolongada a la tensión, el cansancio físico y mental, altos niveles de
estrés, etc. El sonambulismo y el rechinamiento de los dientes también son
algunos trastornos similares que siguen esta línea.
LA SOMNILOQUIA
es
un acto que implica hablar en voz
alta mientras estamos dormidos
causado por
Una parasomnia: trastorno en la
conducta que ocurre durante el
sueño
Ocurre de dos maneras
Durante la fase MOR
(Movimiento Ocular Rápido)
Durante la fase NO-MOR (fase del
sueño ajenas al MOR)
Lo que hace
que hablemos
mientras dormimos
ocurren cuando
es una ruptura en el motor del
discurso del sueño
estamos semi-despiertos entre la
transición de una etapa de sueño NOMOR a otra
debido a que
sin embargo
En ninguno de los dos casos se
trata de un trastorno peligroso y
no provoca ningún problema en
quienes lo padecen
se activan algunos aspectos de la
vigilia, que nos permiten hablar.