Movimiento Transformacional
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MOVIMIENTO TRANSFORMACIONAL e-book Gonzalo Córdova María Jesús Zea www.lshuman.com programa avanzado en aprendizaje corporal emocional “Movimiento es el acto de cambiar: del día a la noche, de la extraversión a la introversión, de la actividad al reposo, etc. Cada cambio implica un movimiento interior o externo y, obviamente, cada movimiento también implica un cambio: si doy un paso no estaré más en el mismo lugar que antes”. Vincenzo Rossi MOVIMIENTO TRANSFORMACIONAL. Programa avanzado en aprendizaje corporal emocional. e-book Copyright © 2015 Gonzalo Córdova y Maria Jesús Zea Movimiento Transformacional un Programa de LSHuman Copyright © 2015 Gonzalo Córdova y Maria Jesús Zea ÍNDICE 1. BIENVENIDA ....................................................................................5 2. PINCELADAS DE MOVIMIENTOS .................................................7 3. PINTANDO TU ESPACIO VITAL. ESPACIO SAGRADO ..............9 4. SUBRAYANDO DESAFÍOS ¿QUÉ ES MOVIMIENTO TRANSFORMACIONAL?......................13 5. TRAZOS LLENOS DE SENTIDO. ¿CÓMO SURGE LA NECESIDAD? ............................................................................19 6. FUENTES DE CONEXIÓN CON EL APRENDIZAJE. .................21 7. MODELOS QUE INSPIRAN LA PRÁCTICA. MAPAS DE DISEÑO.MOVIMIENTOS POSIBILITADORES. ...... 25 8. CONTINUAMOS EL MOVIMIENTO............................................ 29 3 Movimiento Transformacional un Programa de LSHuman Copyright © 2015 Gonzalo Córdova y Maria Jesús Zea 1. BIENVENIDA Bienvenidos a este espacio de aprendizaje donde la Transformación es MOVIMIENTO. ¿Por qué invitamos a la transformación? ¿Cuál es nuestra motivación para transformarnos? Cuando nos conectamos con nuestras emociones, nuestros anhelos y nuestro cuerpo podemos reflexionar sobre las motivaciones que nos mueven hacia el cambio, porque cada acción que ejecutamos está motivada por una necesidad de modificar el presente en busca del diseño de un futuro mejor. Esa necesidad de cambio genera una tensión interna que muchas veces no logramos identificar, nuestro cuerpo, emociones y pensamientos están muy ocupados con el hacer, y reaccionan en modo automático a los desafíos, disfrazando, enmascarando e incluso confundiendo nuestras verdaderas motivaciones. Cuando logramos conectarnos con esa tensión interna podemos traer a nuestra conciencia nuestras verdaderas motivaciones y danzar con ellas en una forma consciente que nos facilite explorar caminos de aprendizaje. La transformación ocurre cuando ese aprendizaje nos permite observarnos conscientemente y descubrir que nuestro cuerpo ha incorporado nuevas distinciones… Una nueva forma de ser ha emergido en el tránsito hacia la nueva realidad que diseñamos. Con esta invitación que tienes entre manos buscamos “inspirarte para inspirar” a otros en sus procesos transformacionales. Si existe en ti la curiosidad, y el deseo de generar algo nuevo para ti, vamos a trazar juntos las pinceladas que definen el diseño de ese movimiento transformacional. ¿Estás preparado para comenzar? 5 Busca un momento del día para dedicártelo y elige alguna de estas prácticas. Ten a mano un cuaderno y lápices para lanzarte a esta aventura de explorar MT. PRÁCTICA Si estás leyendo este documento comienza respirando, sintiendo, conversando contigo. Cierra los ojos, toma un par de respiraciones profundas. Te invitamos a generar un primer movimiento hacia tu interior. Genera espacio dentro de tu cuerpo a través de tu propia respiración y conecta con las sensaciones mientras abres esta conversación contigo mismo. ¿Qué sensaciones siento en este momento? ¿Cómo sería el cuadro que deseo pintar en mi camino ? Movimiento Transformacional un Programa de LSHuman ! Copyright © 2015 Gonzalo Córdova y Maria Jesús Zea 2. PINCELADAS DE MOVIMIENTOS El primer trazo que dibujamos cuando danzamos la transformación es lo que llamamos el “boceto del aprendiz” . Para iniciarlo necesitamos preguntarnos: ¿Quién soy yo en este momento? ¿Qué hago aquí? ¿Qué espero conseguir? En verdad,toma tiempo decidirse pero cuando consigues coger los pinceles, el lienzo, los colores... y te lanzas a la acción es cuando te das cuenta que el movimiento genera color, arte, vida, aprendizaje. Por ello, queremos compartir contigo esta invitación a dibujar el movimiento que acompaña a la transformación desde el cuerpo del aprendiz. SOMOS MOVIMIENTO. LA VIDA ES MOVIMIENTO. El movimiento vive en el cuerpo, danza con la emoción y se encuentra con el pensamiento , donde emerge el aprendizaje transformacional. El ser aprendiz te abre al espacio del sentir y esto nos conduce a la exploración de aquello que necesitamos y deseamos en nuestra vida. Cuando sentimos que necesitamos dirigirnos hacia un lugar diferente, explorar distintas direcciones o quizás profundizar en nuestro caminar, es cuando decidimos embarcarnos en alguna experiencia de aprendizaje. Quizás sea la intuición la que te dice que ha llegado el momento de lanzarte a la experiencia, de coger los pinceles y sumergirte en este viaje creativo, reflexivo, transformacional y explorar en el infinito océano de posibilidades. Y es cuando comienzas a dibujar el lienzo, con incertidumbre, miedo, alegría, coraje, ternura, esperanza... todas ellas son bienvenidas como compañeras de ruta, todas ellas traen infinidad de preguntas previas a la acción. Pero la principal pregunta que aparece es esta: ¿Qué está necesitando mi cuerpo en este momento? Respira, siente y atrévete a diseñar tu próxima obra de arte. Y ahí comienza nuestra invitación. Registra ese momento en el que decides “ ponerte en movimiento” y confiar en esta experiencia de aprendizaje. ! PRÁCTICA Antes de seguir leyendo, observa cual es tu punto de partida: ¿Qué te conecta con esta experiencia? ¿Cuáles son las conversaciones que estas abriendo contigo mismo y con otras personas para llegar a ser parte de un proceso transformacional? ¿Qué cuerpo y que emocionalidad te visitan en el momento que piensas en ello? Movimiento Transformacional un Programa de LSHuman Copyright © 2015 Gonzalo Córdova y Maria Jesús Zea 3. PINTANDO TU ESPACIO VITAL. TU ESPACIO SAGRADO “Si algo es sagrado, ese es el cuerpo humano”. Walt Whitman PRÁCTICA Observa el lugar en el que te encuentras, pon atención a la energía que en el existe, ¿Es cómodo o incómodo para ti?¿Lo sientes muy cargado de objetos, colores... o muy vacío? Antes de continuar con esta lectura, presta atención a lo que normalmente ignoramos: Nuestro espacio vital. En este proceso vamos a generar diferentes rituales que nos llevan a convertir ese espacio en un espacio sagrado, Pon atención a esto que queremos regalarte. En MovimientoTransformacional ¿Qué significa “El espacio sagrado” ?, para explicártelo necesitamos hablarte de los rituales. Los rituales nos constituyen, son realmente parte vital de nuestro diario vivir. Hemos generado rituales para diversos momentos de la vida, en ciertas edades, en diversos momentos del día, dependiendo de nuestro género, de nuestra religión o espiritualidad, dependiendo de nuestro país o incluso nuestro barrio. Uno de los rituales que resultan interesantes es el ritual japonés del té donde cada movimiento es una coreografía, una danza entre el ! 9 cuerpo, la emoción, la intensión y la armonía. Te invitamos a que descubras o redescubras esos rituales que dejamos de mirar, que dejamos de atender. Es justamente a través de los rituales que generamos un espacio diferente al cual lo acompaña un espacio sagrado. Pensemos por ejemplo en el ritual del té japonés que mencionábamos arriba: en este lugar, ese espacio está lleno de pausas, de silencios, devoción, reverencia, leves sonrisas, y cuando la conversación se abre, se conversa desde un lugar de respeto, de dulzura, todo esto danza con el ritual. A lo largo de este programa, te descubrirás en diversos rituales de movimiento, que generarán un espacio sagrado en el cual traer ese comportamiento sagrado. Ojo, algo que nos puede ocurrir es confundir lo sagrado con lo serio, con la gravedad y en este proceso proponemos una extrema liviandad y apertura para que desde la sonrisa y la alegría aprendamos a aprender desde estos lugares, rituales, movimientos y espacios que rara vez en la vida descubrimos. Por cierto, que estos rituales son acompañados de una emocionalidad diferente, conversaciones particulares y movimientos propios del ritual. La creación del espacio sagrado nos permite mayor comodidad y la oportunidad de acceder a otra energía emocional que nos genera mayor bienestar. Movimiento Transformacional un Programa de LSHuman Copyright © 2015 Gonzalo Córdova y Maria Jesús Zea PRÁCTICA ¿Cómo crearías ese espacio en el que estas con tu cliente o contigo mismo y lo convertirías en sagrado para ti? ! • Quizás puedas empezar por describir lo que para tí significa sagrado y que movimientos pueden ayudarte para conectar contigo, con lo sagrado que hay en ti, en tu cuerpo. • ¿Cómo puedes escoger ese espacio? Podría ser tu hogar o fuera de él. Lo único a tener en cuenta es que te aparte de distracciones cuando quieras habitarlo • ¿De qué manera puedes construirlo y hacerlo habitable, acogedor? Puedes poner en el objetos personales que sean significativos para ti o que generen un cambio de energía Pregúntate ¿Cómo sería generar un ritual en torno a este lugar?¿Qué te aportaría? 11 Copyright © 2015 Gonzalo Córdova y Maria Jesús Zea 4. SUBRAYANDO DESAFIOS. ¿QUÉ ES MOVIMIENTO TRANSFORMACIONAL? Comencemos respondiendo primero a ¿Qué es el Aprendizaje Transformacional? “Es el aprendizaje que te invita a desafiar nuevos modelos del como aprender.” Julio Olalla En este proceso al que te invitamos, los desafíos para el profesional del acompañamiento, para el coach son: 1.-Cambiar el sentido del aprendizaje. 13 De la vivencia corporal, del movimiento a la reflexión y cognición. Normalmente aprendemos desde la cognición,el pensamiento, el razonamiento y de ahí sentimos la emoción y en ocasiones el cuerpo. El desafío está en aceptar el aprendizaje inverso y permitir que ocurra. REFLEXIONA: ¿Qué nos ocurre cuando comenzamos a explorar a través del cuerpo y no de la mente? ¿Cuáles son los recuerdos que tenemos del proceso de aprender en nuestra vida? ! 2. Entrar en el cuerpo de forma progresiva lo que llamamos de piel hacia dentro. Atravesar las diferentes capas del aprendiz hasta tocar la esencia, el centro y desde ahí poner al servicio todo aquello que hemos experimentado en nosotros mismos. ! REFLEXIONA: ¿Por qué es importante para ti la progresión en el movimiento? ¿Qué información te facilita? 3.-Subrayar la importancia del proceso . Profundizaremos en lo que necesita dicho proceso para generar el cambio y convertirlo en transformación. El tiempo, la dedicación, la recurrencia, la intención son claves para vivir el ciclo del aprendiz. Son muchas las ocasiones en las que necesitamos movernos del cambio a la transformación. Quizás hemos dado infinidad de pasos, hemos compartido experiencias enriquecedoras tenemos un gran libro escrito por nosotros mismos que define nuestros procesos de cambio, cada una de esas vivencias nos han permitido crecer y por ello son muchos los momentos donde nos planteamos si ya es suficiente.Si ya nos movimos demasiado, si ya aprendimos lo que necesitábamos. Es ahí donde invitamos a tomar conciencia ... Movimiento Transformacional un Programa de LSHuman Copyright © 2015 Gonzalo Córdova y Maria Jesús Zea REFLEXIONA: ¿Qué es para ti la transformación? ¿Es un evento puntual?¿Es algo que ocurre una vez o muchas en la vida? ! ¿Es un proceso que necesita de un tiempo para verlo evolucionar? Estas reflexiones pretenden invitarte al diseño de lo que puede ser simplemente un boceto de tu propio movimiento transformacional 15 PRÁCTICA ! Con estas preguntas pon tu cuerpo frente al lienzo y dibuja las lineas, los colores, los trazos que necesites para comenzar por ahí. Preguntale a tu cuerpo sabio. • ¿Qué energía tiene disponible para danzar la transformación? • ¿Dónde se acumula esa energía? • ¿Cómo moverla de forma posibilitadora? Explora con nosotros el centro de tu cuerpo físico, emocional, mental y energético, de donde parte el movimiento de cada uno, la energía disponible que necesita tu transformación personal y profesional. Si eres coach, terapeuta psicólogo, facilitador... explora las veces que en tu propio proceso has necesitado movimiento y te has quedado sin energía para ello. Re-conectar con nuestro cuerpo. Regresar a él. Necesitamos re-conectarnos una y otra vez para encontrar el movimiento orgánico y facilitador que acompaña los procesos de cambio. Nos encanta recordar que la transformación no es un evento puntual que ocurre en la vida, es un proceso continuo que nos permite muscular el ser esencial, el ser que somos y prepararlo para evolucionar y seguir creciendo. Queremos regalarte esta experiencia en trazos llenos de color . Movimiento Transformacional un Programa de LSHuman Copyright © 2015 Gonzalo Córdova y Maria Jesús Zea MOVIMIENTO TRANSFORMACIONAL . Es un proceso de aprendizaje que nos invita a vivir la vida desde el cuerpo, y nos facilita las distinciones necesarias para explorar el camino del acompañamiento personal y profesional. Una invitación a conectar con tu esencia, regenerar y vitalizar tu energía para ponerla al servicio del ser, re-conectar con nuestro potencial para entrenar nuestra capacidad de inspirar, darle movimiento al aprendizaje y explorar nuevos caminos que nos permitan aprender de los cambios corporales y emocionales que se producen, es lo que esta travesía de aprendizaje ofrece a los que buscan sumergirse en las profundidades del desarrollo humano y en el fluir del acompañamiento profesional. 17 Copyright © 2015 Gonzalo Córdova y Maria Jesús Zea 5. TRAZOS LLENOS DE SENTIDO. ¿CÓMO SURGE LA NECESIDAD? Si es desde el cuerpo desde donde nos vivimos la experiencia ¿Qué te parece si invitamos al cuerpo a tomar protagonismo de la idea? En nuestra experiencia docente, danzamos con los aprendices de coaches, de facilitadores , de profesionales del acompañamiento y escuchamos el pedido. Es el cuerpo del coach, del terapeuta del profesional el que nos invita a definir esta necesidad y generar la propuesta. Muchos de los profesionales del desarrollo se nos acercan con grandes preguntas en el aire, ¿Qué cuerpo necesito para sostener los procesos de mis clientes? ¿Cuál es la emocionalidad que me facilitará el camino del acompañamiento transformacional? ¿Qué conversaciones necesito tener conmigo mismo y con los demás para soltar juicios y darme la oportunidad de entrar desde el cuerpo? Y es aquí justamente cuando podemos responder a la pregunta inicial: ¿CÓMO SURGE MOVIMIENTO TRANSFORMACIONAL? Surge de la escucha, de la necesidad de regresar al cuerpo, de facilitar el acompañamiento en los procesos transformacionales, de crear espacios donde cogernos de la mano y danzar del conocimiento a la sabiduría. También surge del entusiasmo y del deseo de explorar las distinciones corporales – emocionales en el coaching y en la vida. 19 Cuando dibujamos nuestro cuerpo en el mundo, lo hacemos visible, lo ocupamos, estamos trazando nuestra historia personal, por ello, es responsabilidad de cada uno hacerse cargo y llenarla de color,de movimiento que nos permita conseguir liviandad y presencia en nuestra cotidianeidad, que nos lleve a generar una nueva coherencia que sostenga nuestras vivencias. ! FÍJATE EN ESTO: El cuerpo aprende a través del movimiento, la mente comprende a través del cuerpo cuando toma conciencia de lo que aprende. Esta experiencia crea espacios de profundización, exploración y entrenamiento compartido, es el gran regalo de sentirnos acompañados, de disfrutar del poder de la conexión y desconexión, de despertar nuestra capacidad de inspirar e inspirarnos. Con estas prácticas en movimiento nos sumergimos en las profundidades del desarrollo humano, en nuestra capacidad de SER Y SENTIR. Movimiento Transformacional un Programa de LSHuman Copyright © 2015 Gonzalo Córdova y Maria Jesús Zea 6. FUENTES DE CONEXIÓN CON EL APRENDIZAJE. ¿DE DÓNDE BEBE EL DISEÑO EXPERIENCIAL? Algunas de esas fuentes son: a) El movimiento del ser humano (físico – emocional- cognitivo) como eje de aprendizaje. ¿Cómo se mueve el cuerpo cuando está en una emoción u otra?¿Qué pensamientos mueven al cuerpo a la acción? Danzamos para aprender del propio cuerpo, del movimiento natural y de la vida. Toda emoción se pinta en el cuerpo físico a través del gesto, de la respiración y del movimiento. Para vivir la emoción y transformarla en lo que necesitamos en cada momento necesitamos reconocerlas y habitarlas, desde ese lugar fácilmente podemos explorar ese movimiento que necesita en cada momento. 21 PRÁCTICA Pon atención en esa emoción que es recurrente estos últimos días, observa el movimiento que tu cuerpo mostraba y los pensamientos que la acompañaban. Rescátala en su más alta intensidad. ¿Cómo respira esa emoción? ¿A dónde le lleva el movimiento?¿Qué gesto aparece en tu cara?. Identifícalo, siéntelo y suéltalo. Busca la manera de volver a la neutralidad. Exhala por la boca, vacía todo lo que se contiene en el cuerpo y ahora inhala por la nariz. Busca la forma constante y suave de encontrar la neutralidad en tu cuerpo. ! Todo pensamiento está contenido en el cuerpo, un juicio nos limita o nos provoca la acción. Cuando mueves el cuerpo, mueves el pensamiento. Observa ahora tus pensamientos y llévalos a otro lugar, desplázate con conciencia . ¿Existe un cambio de perspectiva? ¿Quién es el protagonista de este movimiento mental? b) La sabiduría indígena Los seres humanos somos criaturas en constante evolución, en constante crecimiento y desarrollo. Contrario a lo que podríamos pensar, no estamos hechos, como quien hornea un pastel, sino que una vez que hemos llegado al aprendizaje deseado, nos vemos en la disyuntiva de continuar, parar, o buscar algo nuevo. ¿Qué ocurriría si nos atrevemos a honrar el aprendizaje contínuo? ¿Qué será posible en tus interacciones diarias al reconocerte como un ser de aprendizaje recurrente? ¿Qué desvela el poder de la sabiduría indígena en este proceso y cómo se conecta con el aprendizaje transformacional? Para contestar estas preguntas es necesario mirar a los pueblos indígenas del planeta. Cuando nos atrevemos a mirarles con apertura y curiosidad descubrimos que estas culturas estaban y siguen estando en conexión directa con el todo. Esto es interesante: no hay separación entre aquello que les rodea y ellos mismos. La tierra está viva, el viento es una regalo, el sol un astro que sale cada día para nosotros, el agua un elemento vital, y el fuego un tremendo aliado en la supervivencia humana. Movimiento Transformacional un Programa de LSHuman Copyright © 2015 Gonzalo Córdova y Maria Jesús Zea De entre muchas etnias indígenas de América, una que nos ha inspirado y nos conecta profundamente es la Nación Wirrarika, mejor conocida como los Huicholes. Concentrados en el noroeste de México, fueron el único pueblo que prevaleció ante la imposición del catolicismo y el llamado nuevo mundo. ¿Cómo es que mantuvieron su fuerte conexión con el mundo natura?¿Qué los hizo mantener sus tradiciones y rituales? ¿Qué les permitió continuar con sus espacios sagrados y su comportamiento sagrado en conexión con el universo? 23 Les invitamos a acompañarnos en este viaje a la luz del ser humano en el cual encontraremos respuestas a esas preguntas y muchos otras que aparecerán durante el proceso. c) Coaching Ontológico En un océano de ofertas de coaching, estilos y modalidades, hemos encontrado que el coaching ontológico se hace cargo de nuestro compromiso de poner al servicio de los demás nuestros dones y talentos. Entendemos el coaching ontológico como aquél que se dedica a mirar al ser y no únicamente el hacer. Esto ocurre (de manera muy simple y por ahora) en estos tres lugares. • Lenguaje. No es únicamente la parte mecánica del acto de hablar, ni la capacidad de describir. Ponemos el acento en el poder generativo del lenguaje. Es decir el lenguaje se convertir en acción. El lenguaje transforma nuestra realidad • Emociones. Nuestra mirada es que las emociones no son sentimientos y tampoco sensaciones sino predisposiciones a la acción que una vez identificadas nos permiten maximizar nuestra mirada, fundamentalmente como fuentes de aprendizaje profundo. Aprendamos desde el lugar en el que nos emocionamos y en este quehacer hemos identificado más de 300 emociones disponibles para el ser humano. • Cuerpo. Siendo este un programa que se hace cargo de esta parte del ser humano, nos importa cuidar la coherencia de los coaches y otros profesionales, sobre todo desarrollar la capacidad de realizar nuestra profesión desde el cuerpo. Aprendemos a tomar conciencia del cuerpo del acompañar, encontramos en el proceso una forma de entrar en él, habitarlo, sentirlo y movilizarlo. Movimiento Transformacional un Programa de LSHuman Copyright © 2015 Gonzalo Córdova y Maria Jesús Zea 7. MODELOS QUE INSPIRAN LA PRÁCTICA. MAPAS DE DISEÑO. MOVIMIENTOS POSIBILITADORES Movimiento Transformacional te regala la posibilidad de explorar diferentes mapas de movimiento para ponerlo al servicio del coaching. Incorporarlo a tu vida es tu responsabilidad nosotros te los facilitamos y te acompañamos en ese proceso. En este dibujo podrás observar algunos de los mapas que nos inspiran al movimiento y que tendrás la oportunidad de explorar en la práctica. Aquí te conectamos con la curiosidad. C. M enta l C. Emocional Energía Vital FUEGO AGUA Cuerpo y Naturaleza Poderios TIERRA Cuerpo Raíz RPO UE NTE C L DE LA ME A el apr endiz COACHING - PROCESOS DESARROLLO Viaje d AIRE Y VIENTO aprendizaje integrado Capas de aprendizaje SOL 25 • Mapa de la “energía vital” • “El sentido del aprendizaje” • “Los centros corporales y su movimiento de impulso”. • Mapa de “conexión natura”. Cuerpo y naturaleza. • El viaje del aprendiz. Del ser físico al ser esencial, del ser esencial al relacional hasta ponerlo al servicio del coaching. • “Las capas del aprendizaje”. Piel – musculo – hueso -cuerpo sutil • Sintonía. Centros de energía. En todos estos mapas existen distinciones que colorean y subrayan el camino: Palabras que se mueven y toman sentido en el aprendizaje transformacional: Corporalidad-aprendizaje-movimiento relacional. Emocionalidad - espacio de sensaciones. Expresión- lenguaje – comunicación – Danza conscienteconexión con el ser – rituales sentido y transcendencia – nueva congruencia... Somos exploradores del movimiento por lo que jugamos con las posibilidades de introducir nuevos modelos, el lenguaje a través del contact-impro, movimiento auténtico, expresión dramática, expresion plastica y artística... El mapa de contenidos en la transformación está siempre vivo, dibujándose de acuerdo a las necesidades que los participantes plantean. Movimiento Transformacional un Programa de LSHuman Copyright © 2015 Gonzalo Córdova y Maria Jesús Zea Invitamos a profundizar en cuáles son las distinciones corporalesemocionales y “como” ponerlas al servicio cuando nacen del cuerpo , se encuentran con la emoción y se convierte en nuestro movimiento. Las llevamos a las conversaciones de coaching o a cualquier proceso transformacional como aprendizaje significativo para la persona que acompaña. (coach, terapeuta..) 27 Movimiento Transformacional un Programa de LSHuman Copyright © 2015 Gonzalo Córdova y Maria Jesús Zea 8. CONTINUAMOS EL MOVIMIENTO Estas invitado a las teleconferencias que te permitirán conocer mas de nuestra propuesta. Consulta la agenda en nuestra web: www.lshuman.com Si la curiosidad te mueve, solicita una conversación con alguno de los facilitadores en: [email protected] FACILITADO POR: MARIA JESÚS ZEA Facilitadora de procesos transformacionales Coach personal y sistémico especializada en el ámbito corporal y emocional. Desarrolladora personal y organizacional a través del movimiento corporal. Facilitadora del programa Body and Movement con Newfield Network (EE.UU.) Una mujer apasionada por el movimiento de la vida. Desde muy joven descubrió que se inspira dinamizando grupos y generando movimiento participativo, la fuerza que emerge de ella cuando se conecta con los participantes es siempre fuente de sorpresas, le encanta jugar con ello y disfruta observando aquellos cuerpos que cambian simplemente por ponerse en movimiento. 29 La danza de la vida es su gran maestra, la naturaleza le llama con fuerza y eso le lleva a ir del mar a la montaña para encontrar su ritmo vital. Disfruta facilitando procesos, lo que considera su auténtica vocación de la mano de la creatividad, descubriendo cada día el ser que es. Una aprendiz de la vida que desea sacarle mucho jugo al juego. El cuerpo es para ella un gran misterio lleno de magia y sabiduría y no se cansa de explorar como aprender de él con cada pulso que le regala. Es hija de familia numerosa, la quinta de 7 hermanos y ese lugar relacional le enseñó a vivir en un sistema donde el escuchar, decidir, respetar, expresar …. se aprende con el día a día, en la cotidianeidad de las relaciones. “Entre pares” las 2 mayores, los 2 varones y las gemelas se ha movido aprendiendo de la libertad, autonomía, de la cercanía y de la distancia. Le encanta sentir que no existen fronteras por eso su más poderosa aventura en este momento es desplegar sus alas y volar. “Soy exploradora del movimiento, del proceso relacional, de la participación-acción y mi mayor foco es re-crear la vida y conectar con esa pasión, Ilusión,motivación que habita dentro de cada persona y de cada organización. Soy vida, movimiento, ilusión, gratitud, pasión... soy compañera, amiga, amante, hermana, hija... es cercana, distante, amorosa, rabiosa, poderosa, débil, fuerte y vulnerable… es diseñadora, pintora, artista, nómada , viajera… es ella y tú, somos uno.” Movimiento Transformacional un Programa de LSHuman Copyright © 2015 Gonzalo Córdova y Maria Jesús Zea GONZALO CORDOVA Facilitador de procesos transformacionales Coach PCC,NCC Mentor. Miembro de la ICF. Desarrollador personal y organizacional. Director del programa Body and Movement de Newfield Network (EE.UU.) Un apasionado por la vida y la sabiduría que fluye desde el movimiento. Coleccionador de libretas para escribir, música y fotografías de su hija Emilia. A temprana edad se dió cuenta de su atracción por las letras, las palabras, las formas de decir y lo que esto producía. Uno de mis juegos favoritos era el de pretender ser un conferenciante, escondido del mundo presentaba a una audiencia imaginaria. Poco sabía que ese sería su primer entrenamiento, desde el juego y la liviandad. Vive inquieto por generar procesos desde la facilidad, donde el participante pueda verse, aprenderse y aprehenderse (con ache y sin ache) y aceptar su magia. Comunicólogo, coach facilitador con sangre indígena, danzante de ritmos, amante de la naturaleza toda, el agua, el fuego, la luna y las estrellas. Un hombre que vive en dos mundos. El mundo de la América de USA, donde se danza desde ciertas posturas y cierto lenguaje, y el mundo de la América Hispana, donde se bebe desde la fuente y se danza con los ojos cerrados. 31 Es un hombre que disfruta plenamente de sus emociones y su cuerpo: “sigo el camino del descubrimiento y me maravillo de que cada día sale el sol”. “Soy parte del universo que me nutre y alimenta mi ser, mi espíritu crece al verse vivo. Me apasiona la vida, sentir la vida correr por mi cuerpo, que privilegio. Soy Hermano, Soy Hijo, Soy Amigo, Soy Padre, Soy Madre, Soy Hombre, Soy Mujer, Soy Hija, Soy Enemigo, el obstáculo y el regalo que se colocó estratégicamente al final de tu última vida. Soy el cielo, el roble, el pez, soy el desierto y el bosque, soy tu país y soy el mío, soy la pregunta y soy la duda, soy tu añoranza y el significado de la vida. Soy Tú, Somos Uno”. Si te interesa nuestra propuesta, recibir más información o quieres contactar con nosotros para resolver cualquier tipo de duda te facilitamos nuestros emails de contacto: [email protected] [email protected] www.lshuman.com Movimiento Transformacional un Programa de LSHuman Copyright © 2015 Gonzalo Córdova y Maria Jesús Zea 33 MOVIMIENTO TRANSFORMACIONAL e-book Gonzalo Córdova María Jesús Zea www.lshuman.com programa avanzado en aprendizaje corporal emocional
