plan de asignatura educacin física identificacion

PLAN DE ASIGNATURA
EDUCACIN FÍSICA
IDENTIFICACION
1.1.
AREA
:
EDUCACION FISICA, DANZA
NATACION Y DEPORTE
1.2.
KLASSEN
:
PREKINDER
KINDER
KLASSE 1
KLASSE 2
KLASSE 3
KLASSE 4
KLASSE 5
KLASSE 6
KLASSE 7
KLASSE 8
KLASSE 9
KLASSE 10
KLASSE 11
KLASSE 12
1. 3. COORDINACIÓN DE AREA:
LIC: JULIAN BERNHARDT MEJIA
1.4. DOCENTES DEL AREA:
LIC. BLADIMIR CANTILLO ESCALANTE
LIC. NESTOR FONTALVO OSORIO
LIC. JULIAN BERNHARDT MEJIA
JOSIMAR CERVANTES HERNANDEZ
MARILIN BARROS
JUSTIFICACION
La Educación Física, Recreación y Deporte es un área obligatoria para el
kindergarten, la básica primaria y la básica secundaria. El colegio se complementa
además dando la oportunidad de participar deportivamente en los juegos de la
amistad (de los colegios alemanes de Suramérica).
Basándose en el perfil del alumno de este colegio se busca practicar metódicamente
el deporte y la educación física como medios para mantener un estado mental físico
y saludable
1
A través de nuestra área le damos importancia a las siguientes dimensiones del
desarrollo integral humano:
 Dimensión Motriz:
Entendida como el desarrollo armónico del cuerpo donde el movimiento es la base
para tener una salud física y mental en el ser humano, orientada hacia una
experiencia corporal y lúdica.
 Dimensión Volitiva:
Entendida como la voluntad y actitud, que deben tener los alumnos durante la
actividad física y a su vez al sacrificio en cada una de las ejercitaciones y
competencias ejecutadas por ellos.
 Dimensión en Valores:
Entendida como el cumplimiento de normas y reglas por parte de los alumnos como:
la responsabilidad (puntualidad, presentación del uniforme), disciplina en la clase y
cuidados de los implementos.
 Dimensión Cognitiva:
Entendida como la capacidad para comprender y analizar cada una de las
experiencias motrices y teóricas de la educación física para posteriormente
aplicarlas a las disciplinas Deportivas.
OBJETIVOS GENERALES
 Proporcionar experiencias de movimiento para que el niño tenga un gran acervo
en cada una de las actividades que desarrolle en la vida diaria.
 Proporcionar
alumno.
tareas relacionadas con la secuencia de desarrollo motor del
 Proporcionar actividades de movimiento que mejoren el proceso cognoscitivo.
 Contribuir al mejoramiento perceptivo, como base del desarrollo cognoscitivo,
socio afectivo y motor del estudiante
 Estimular las relaciones interpersonales entre los alumnos mediante las
ejercitaciones grupales y eventos deportivos.
2
 Contribuir a la adaptación e interacción social y al desempeño eficiente en las
actividades diarias.
 Fomentar el interés por las actividades dancísticas, desarrollando montajes
coreográficos.
LOGROS ESPECIFICOS.
Kindergarten:
 La práctica de la Educación Física desde la temprana edad ayudan a contribuir a
un desarrollo Psicomotriz adecuado en el niño.
 La adquisición de destrezas física básicas ayudan a desarrollar seguridad en el
niño, y un mejor conocimiento de cada una de las partes del cuerpo que
intervienen en la actividad física.
 La práctica de la natación desde edades tempranas persigue la familiarización y
el dominio del medio acuático.
 El reconocimiento de los procesos que se lleven a cabo en la producción de
montajes coreográficos.
Primaria:
 El desarrollo motor dado por experiencias directas que se inician con la
concientización del esquema corporal, y la coordinación general, que al ser
aplicados mejoran las capacidades motrices básicas e inducen al aprendizaje de
los fundamentos en la iniciación deportiva escolar y expresión estética, como
medios para alcanzar el mejoramiento de experiencias motrices que le permitan
al niño ejercitar su pensamiento concreto.
 Desarrollar capacidades motrices, ofreciéndole al alumno, una adecuada
orientación para el desarrollo de habilidades y destrezas básicas de tipo
deportico con actividades que contribuyan al mejoramiento del acervo motor, por
medio de los juegos pre deportivos.
 La práctica de la natación persigue la supervivencia en el agua, y enseñanza de
las cuatro técnicas de nado en forma progresiva.
 Fomentar el goce a través de la expresión libre del cuerpo y la vivencia de los
diferentes tipos de danza.
3
Orientación y Bachillerato:
 La práctica de los deportes básicos del colegio como el Atletismo, Baloncesto,
Natación y Voleibol; contribuye al desarrollo de todas las capacidades motrices a
través de la fundamentación técnica de cada uno de ellos y a su vez el desarrollo
de las capacidades volitivas que cada deporte implica.
 Con la Danza se persigue desarrollar la capacidad de percepción observación y
creatividad de los alumnos, manejando el espacio temporal a través de
direcciones y movimientos rítmicos, participando activamente de los montajes en
grupo.
PLANEACION
1.3.
Pre-Kindergarten
1 HORA
Unidad 1: Destrezas elementales.
 Juegos individuales
 Recoger, guardar
 Juegos colectivos populares
LOGROS.
Realiza actividades de recoger y guardar objetos para crear el orden y la disciplina.
Ejecuta actividades lúdicas populares para mantener las tradiciones de la ciudad
Unidad 2: Esquema Corporal




Partes del cuerpo
Ajuste postural
Frio y calor
Control respiratorio
LOGROS.
4
Reconoce cada una de la partes del cuerpo humano
Adopta una buena postura al estar de pie, sentado y acostado
Regula la respiración en el desarrollo de las actividades físicas.
Unidad 3: Patrones Básicos de Movimientos.






Caminar
Correr
Lanzar
Saltar
Gatear
Reptar
LOGROS
Ubica correctamente el cuerpo al realizar los patrones básicos de movimiento
Desplaza el cuerpo con fluidez al gatear y reptar por el piso.
Unidad 4: Ubicación Temporo-Espacial


Manejo del tiempo
Manejo del espacio: con balón, cuerdas, aros, conos, etc.
LOGROS
Ubica correctamente su cuerpo en el espacio y tiempo durante el desarrollo de las
actividades físicas.
Unidad 5: Respiración y Relajación


Inspiración
Espiración
LOGROS.
Regula su respiración en cada uno de los ejercicios que desarrolla en la clase y
actividades lúdicas.
Unidad 6: Percepción Sensorio-Motriz
5





Peso
Formas
Tamaños
Superficies
Consistencia.
LOGROS.
Reconoce objeto de diferentes pesos, tamaños, formas e identifica sus superficies a
través del sistema táctil.
Unidad 7: Juegos Lúdicos.


Individuales
Colectivos.
LOGROS
Se integra socializa con sus compañeros a través de juegos individuales y
colectivos.
Unidad 8: Apoyos, Rodar y Rolar





Reptar
Cuadrúpeda
Apoyos sobre manos
Rolar adelante, atas
Combinaciones
LOGROS
Realiza destrezas a través de ejercicios de suelo que le ayudan a aumentar el
desarrollo psicomotriz.
Controla su cuerpo mediante la realización del rol adelante y rol atrás
Unidad 9: Natación (piscina pequeña y llena, la “L”)
1 HORA
Familiarización con el medio acuático
Juegos acuáticos de aplazamiento, inmersión y flotación.
LOGROS.
6
Realiza juegos de desplazamiento en la piscina caminando, corriendo y saltando
para tener una mayor seguridad y supervivencia en el agua.
Realiza juegos de inmersión y flotación que le permitan una adaptación al agua.
Ejecuta actividades lúdicas en el agua para tener una mejor socialización con sus
compañeros.
Unidad 10: Danza








1 HORA
Integración al grupo
Adaptación al ambiente
Juegos rítmicos
Movimientos naturales
Estructuración espacio-tiempo
Rutinas de ejercicios y bailes
Montajes coreográficos
Ensayos para las actividades del colegio
LOGROS.
Desarrolla el sentido de seguridad, conocimiento y gusto por la danza. Conoce y se
identifica con las clases y el espacio danzarío.
Kindergarten
1 HORA
Unidad 1: Esquema Corporal.


Partes del cuerpo
Ajuste postural
LOGROS.
Reconoce su cuerpo mediante ejercicios individuales y colectivos.
Ubica el cuerpo correctamente en las diferentes posiciones corporales.
Unidad 2: Capacidades Físicas.

Resistencia
7




Rapidez
Fuerza
Agilidad
Flexibilidad
LOGROS.
Utiliza las diferentes capacidades
desenvolvimiento motor del niño.
físicas
como
medio
para
un
mejor
Realiza ejercitaciones mediante formas jugadas para un mejor desempeño motor.
Unidad 3: Capacidades Físicas Coordinativas





Coordinación dinámica general.
Coordinación ocular manual
Coordinación óculo pédica.
Equilibrio estático, dinámico, objetal
Ritmo corporal
LOGROS.


Coordina en el espacio y tiempo la relación cuerpo-objeto.
Maneja el ritmo y la coordinación de una manera adecuada en cada una de las
actividades lúdico-deportivo.
Unidad 4: Patrones Básicos de Movimientos.




Caminar
Correr
Saltar
Lanzar
LOGROS
Domina su cuerpo y con armonía en los desplazamientos del caminar, correr y
saltar.
Ubica adecuadamente la mano y el brazo en los diversos lanzamientos
Unidad 5: Ubicación Temporo-Espacial



Niveles
Ubicación espacial
Ubicación temporal.
8
LOGROS.
Se desplaza correctamente en el espacio y tiempo con el reconocimiento de los
niveles alto, medio y bajo.
Unidad 6: Formas Básicas Secundarias.






Trepar
Suspenderse
Empujar
Traccionar
Levantar.
Trepar
LOGROS.
Tiene la fuerza necesaria para suspender, transportar, empujar y levantar un
implemento deportivo durante el desarrollo de la clase.
Utiliza adecuadamente la fuerza muscular en el desplazamiento de su cuerpo en el
desarrollo de las formas básicas secundarias.,
Unidad 7: Apoyos, Rodar y Rolar






Reptar
Cuadrúpeda baja y alta
Apoyo sobre manos
Rodar
Rodar adelante y atrás
Combinaciones
LOGROS
Aumenta su destreza en la ejecución de los ejercicios del apoyo de manos y el rol
adelante y atrás.
Unidad 8: Natación (Piscina pequeña y llana, la “L”)





1 HORA
Adaptación al medio acuático
Abertura de ojos
Respiración “acuática” (apnea, burbuja)
Flotaciones (ventral, dorsal y bolita)
Propulsión básica (patada libre y con sin ayuda, variantes de propulsión)
9

Juegos acuáticos de inmersión, flotación, propulsión.
LOGROS.
Controla adecuadamente la respiración en los ejercicios de burbujas, flotaciones y
propulsiones.
Realiza ejercicios de abertura y ojos, inmersión flotación y propulsión básica.
Se integra a través de juegos acuáticos que le ayudan al manejo de las relaciones
interpersonales.
Unidad 19: Danza










1 HORA
Integración al grupo
Adaptación al ambiente
Juegos rítmicos
Movimientos naturales
Estructuración espacio-tiempo
Segmentación corporal
Rutinas de ejercicios y bailes
Expresión corporal
Contajes coreográficos
Ensayos para las actividades del colegio
LOGROS.
Desarrolla el sentido de seguridad, conocimiento y gusto por la danza.
Conoce y se identifica con las clases y el espacio danzario.
Maneja el espacio temporal a través de direcciones y movimientos rítmicos.
10
Klasse 1 (Preparatorio)
1 HORA
Unidad 1: Capacidades Físicas







Coordinación general
Coordinación óculo-manual
Coordinación audio motriz
Equilibrio estático y dinámico
Ritmo corporal: fluidez
Introducción y mejoramiento de la flexibilidad
Iniciación y mejoramiento de la velocidad de locomoción y de la velocidad de
reacción
LOGROS.
Ejecuta ejercicios de coordinación con pelotas para mejorar la Coordinación OculoManual y Oculo- Pèdica.
Controla su cuerpo desplazándose sobre una línea recta y viga de equilibrio.
Se desplaza con rapidez mediante los ejercicios de velocidad de reacción, ubicando
el cuerpo de diferentes posiciones.
Unidad 2: Destrezas Elementales.












Exploración del entorno inmediato
Manejo de implementos sencillos
Destrezas manipulativas.
Iniciación a las posiciones invertida y a la rueda, arquear columna (cóncavo y
convexo), arcos y rollos
Iniciación a los lanzamientos: lanzar y recibir objetos.
Arrancar o salir
Colgarse
Saltos específicos
Series y enlaces
Moldear
Contar rítmicamente: ronda y juegos rítmicos
Producir sonidos con ritmo
11


Orientación auditiva
Acople de movimientos
LOGROS.
Desarrolla trabajos de flexibilidad para ejecutar ejercicios de arco, arqueo de
columna y rol adelante y atrás.
Identifica un ritmo y ejecuta el ejercicio armoniosamente tanto en juegos de ronda
como en ejercicios de desplazamiento.
Unidad 3: Esquema Corporal.







Percepción táctil
Dominancia lateral
Control respiratorio
Control tónico general
Independencia segmentaria
Ajuste postural
Partes internad el cuerpo
LOGROS.
Percibe objetos de diferentes texturas a través del tacto
Controla su cuerpo en los ejercicios de dominancia lateral
independientemente las extremidades superiores con las inferiores
y
trabaja
Reconoce las partes internas del cuerpo y su función en la ejecución de ejercicios.
Unidad 4: Hábitos y Actitudes.
Hábitos




Higiénicos y fisiológicos
De convivencia, civismo y urbanidad
De seguridad
Domésticos.
Actitudes




De esfuerzo, superación y competitividad
De cooperación y solidaridad
De disciplina y autodisciplina
De atención y concentración
Patrones de Movimientos.

Diversificación de carga, correr, saltar y reptar
12

Introducción y diversificación de golpear, galopar y lanzar
LOGROS.
Reconoce la importancia que tiene la higiene del cuerpo y los buenos hábitos en la
ejecución de la actividad deportiva
Se ayuda mutuamente y mantiene una solidaridad con su compañero en los
ejercicios grupales.
Unidad 5: Estructura Temporo-Especial.




Relaciones temporales: lento, normal, rápido; percepción de obstáculos temporoespaciales; demorado, oportuno y adelantado; acelerar, desacelerar.
Relaciones espaciales: percepción de altura y distancias: simetría y asimetría:
profundidad.
Configuraciones espaciales: orden espacial.
Configuraciones temporales: orden temporal, pulso y compas.
LOGROS.
Orienta su cuerpo en los ejercicios lentos y rápidos con relación a los implementos
deportivos.
Reconoce las diferentes alturas, distancias, simetrías y asimetrías que le presenta el
ejercicio físico.
UNIDAD 6: Natación (piscina llana y honda”·Semiolimpica”) 1 HORA
Adaptación al medio acuático
Flotación ventral, dorsal y bolita.
Propulsión básica (patada con y sin ayuda del estilo libre, variantes de propulsión)
Estilo perro y perrito
Vadeo
Destrezas: juegos de inmersión, entrada a la piscina de pie, arrodillado, juegos
acuáticos.
LOGROS.
Está familiarizado con el agua, flota y juega.
Realiza el vadeo inmersiones, entrada de pie y arrodillado
Domina la propulsión básica que le permite la supervivencia en el medio acuático.
13
Unidad 7: Danza
1 HORA
Juegos rítmicos
Movimientos naturales.
Estructuración espacio-tiempo
Segmentación corporal
Rutinas de ejercicios y bailes
Expresión corporal
Coreografías.
LOGROS.
Conoce y se identifica con las clases y el espacio danzario.
Maneja el espacio temporal a través de direcciones y movimientos rítmicos.
Desarrolla creativamente la expresión corporal a través de la imitación y
sensaciones.
Klasse 2-3 (1º y 2º grado E.B.P)
Unidad 1: Esquema Corporal.







Conocimiento corporal
Control tónico general
Control respiratorio
Ajuste postural
Direccionabilidad corporal
Dominancia lateral
Independencia segmentaria.
LOGROS.
14
Sabe controlar su respiración en los ejercicios de alta intensidad durante el
desarrollo de la clase.
Reconoce las diferentes direcciones (recta, curva, zig-zag y diagonal) a través del
ejercicio metodológico.
Unidad 2: Conductas Motrices Básicas.


Equilibrio: sensaciones plantares, adaptación a la altura.
Coordinación general: movimientos locomotores, movimientos no locomotores.
LOGROS.
Posee seguridad en la ejecución de los ejercicios de equilibro sobre la viga
metodológica.
Coordina sus movimientos en la ejecución de ejercicios generales con el
acompañamiento con un implemento deportivo.
Unidad 3: Coordinaciones Segmentarias.


Coordinación viso-manual: Direcciones, trayectorias, distancias. Materiales.
Coordinación viso-pedial: direcciones, trayectorias, distancias, materiales.
LOGROS.
Domina una pelota con la mano, dirigiendo su dirección, trayectoria y manejando las
distancias.
Domina una pelota con su pie, dirigiendo su dirección, trayectoria y manejando las
distancias.
Unidad 4: Estructura Temporo-Espacial






Relaciones temporo-espaciales
Relaciones espaciales
Simetría y asimetría
Lento, normal rápido
Orden temporal.
Pulso y compas.
LOGROS.
Ubica su cuerpo con relación a los ejercicios temporo-espaciales.
Maneja un buen pulso y compas a graves de un buen dominio de una pelota.
15
Unidad 5: Hábitos, Actitudes y Valores.






Higiénicos y fisiológicos
De seguridad, de convivencia, civismo y urbanidad
Atención y concentración
Cooperación y solidaridad
Competencia
Disciplina y autodisciplina
LOGROS.
Mantiene una buena atención y concentración durante la ejecución de los ejercicios
físicos.
Ejecuta disciplinadamente cada una de las actividades físicas.
Unidad 6: Progresiones de Enseñanza.



Atletismo: formas jugadas de salida, saltos y lanzamientos.
Voleibol: Formas jugadas de familiarización con el implemento y gestos.
Baloncesto: Formas jugadas de familiarización con el implemento, control y
toma del balón.
LOGROS.
Se familiariza con los ejercicios de atletismo y el manejo del balón de voleibol y
baloncesto.
Reconoce algunas fundamentaciones del voleibol y el baloncesto.
Unidad 7: Natación (piscina semiolimplica)







Patada con y sin ayuda del estilo libre
Coordinación de respiración, patada y brazada del estilo libre
Estilo libre
Patada con y sin ayuda del estilo espalda
Coordinación de respiración, patada y brazada del estilo espalda
Estilo espalda
Destrezas: entrada a la piscina arrodillado, entrada a la piscina de cabeza desde
el borde y tacos, salida de espalda desde el borde, buceo de profundidad, juegos
acuáticos
LOGROS.
16
Nada en estilo libre
Nada en estilo espalda
Domina las entradas al gua y juego acuático.
Klasse 4-5-6 (3º,4ºy 5º grado E.B.P.)
2 HORAS
Unidad 1: Mini Atletismo
Contenido –evento




















Relevos de velocidad /vallas
Fórmula uno
Salto en sentadilla hacia adelante
Carrera en escalera
Rebotes cruzados
Saltos con cuerda
Salto triple en Area limitada
Lanzamiento de la jabalina para niños y jóvenes (con/sin-bono)
Lanzamiento arrodillado
Lanzamiento al blanco sobre una varilla
Relevos de velocidad /vallas en slalom
Salto en largo con garrocha
Salto en largo riguroso
Lanzamiento rotacional para niños y jóvenes
Lanzamiento hacia atrás (con/sin bono)
Formula en curvas: velocidad y vallas
Formula en curvas: relevos de velocidad
Carrera con vallas
Salto en largo con garrocha sobre arena
Carrera sobre 30 mts.
LOGROS.
Provocar excitación jugando al Atletismo
Buscar que un gran número de niños pueda estar activo al mismo tiempo
Experimentar que no solo los niños más fuertes y veloces hagan una contribución
para un buen resultado
Que las formas de juego proporcione a los niños contribuir a su desarrollo general
armonioso.
Que sea un factor provechoso para la integración de los niños en un entorno social
17
SEGUNDO SEMESTRE
2 HORAS
Klasse 6º (Grado 5 E.B.P.)







Generalidades
Acondicionamiento físico y corporal
Pruebas de pista: pasaje de vallas, salida (alta y media- carrera de 50 mts)
Pruebas de campo: Salto alto “tijera” –pasaje de la valla, salto largo- lanzamiento
de la pelota, progresiones de flop-fosbury
Actividad complementaria
Reglamento
Participación en competiciones.
LOGROS.
Posee conocimiento teórico de las pruebas atléticas
Ejecuta adecuadamente las técnicas atléticas
Vivencia de los aspectos técnicos de los gestos atléticos.
Unidad 2: Mini-Baloncesto






Reconocimiento de la cancha de juego
Posiciones fundamentales
Movimientos básicos elementales sin balón
Fundamentos: manejo de balón dribling, pases y recepción, lanzamiento a la
canasta
Preparación para el juego.
Formación elemental de juego.
LOGROS
Tiene conocimiento de las dimensiones de la cancha y de la posición básica en el
baloncesto.
Reconoce y ejecuta los ejercicios de pase, dribling y lanzamiento del baloncesto.
Unidad 3: Mini-Voleibol.





Reconcomiendo de la cancha de juego
Posiciones fundamentales
Fundamentos: Desplazamientos, introducción al golpe de dedos y antebrazos,
pases y saque.
Formación elemental de juego
Juego 1Vs1 – 2Vs2 – 3Vs3 – 4Vs4.
18
LOGROS.
Tiene conocimiento de cada una de la dimensiones de la cancha
Se desplaza correctamente en la posición fundamental
Ubica correctamente los dedos para ejecutar el golpe de dedos y el golpe de
antebrazo
Unidad 4: Natación



Corrección de estilos libre y espalda
Enseñanza de los estilos pecho y mariposa
Destrezas: buceo de profundidad, salida en estilos libre, espalda, pecho y
mariposa, nociones de vueltas de estilo libre y espalda, juegos acuáticos.
LOGROS.
Nada en estilos libre, espalda, pecho y mariposa
Domina las entradas al agua de los estilos
Realiza en forma sencilla las vueltas de libre y espalda.
Unidad 5: Danza (solo para klasse 6)







Imagen corporal
Ajuste corporal
Rutinas de ejercicios
Coordinación, equilibrio, elasticidad y ritmo
Espacio parcial y total
Bailes folclóricos y populares modernos
Coreografías.
LOGROS.
Estira la comuna vertebral en todas las posiciones y con todos los movimientos
Realiza movimientos armónicos.
Participa activamente en las clases y montajes coreográficos.
Unidad 6: Deportes Complementarios
Futbol.
Tenis.
LOGROS.
19
Tiene conocimiento de cada una de las partes de pie con que se patea el balón para
ejecutar los fundamentos, técnicos y los pone en práctica. Durante el juego.
Se adapta a la pelota de tenis y la maneja con la pala de madera.
Klasse 7 (6º grado E.B.S.)
2 HORAS
Unidad 1: Atletismo.







Generalidades
Acondicionamiento Físico y corporal
Pruebas de pista: Pasaje de vallas-Relevo – carrera 60 mts.
Pruebas de campo: Lanzamiento de la pelota-Salto alto “flop-posbury”- salto largo
“natural”- impulsión de bala (for generales.
Actividad complementaria.
Reglamento
Participación en competiciones
LOGROS
Tiene conocimiento teórico de las pruebas atléticas
Vivencia los aspectos técnicos de los gestos atléticos
Ejecuta adecuadamente las técnicas atléticas.
Unidad 2: Baloncesto





Generalidades
Acondicionamiento físico
Fundamentos: posiciones básicas, desplazamiento, técnicas de manejo de balón,
detenciones en uno y dos tiempos, pases y recepción, dribling, lanzamiento,
preparación para el juego
Reglamento
Participación en competencias.
LOGROS.
Manejo con una buena destreza el balón de baloncesto en espacio reducido.
Ejecuta con soltura el doble ritmo y el lanzamiento de acuerdo a la reglamentación.
Juega grupalmente colocando en práctica los fundamentos aprendidos
Se preparara para las competencias internas (juegos intercursos) y externas (juegos
intercolegiados)
20
Unidad 3: Natación.
Generalidades
Acondicionamiento Físico
Perfeccionamiento del estilo libre, espalda, pecho y mariposa.
Destrezas: buceo de profundidad, salidas y vueltas de libre y espalda, juegos
acuáticos.
Reglamento
Participación en competencias.
Juegos pre-deportivos dirigidos hacia el Waterpolo
LOGROS.
Nada con mayor dominio los estilos libre, espalda, pecho y mariposa
Domina las entradas al agua de los estilos
Refuerza las vueltas de libre y espalda
Realiza juegos acuáticos.
Se prepara para las competencias internas (juegos intercursos) y externas (juegos
intercolegiados)
Participan en juegos pre-deportivos de Waterpolo , aplicando lo adquirido
Unidad 4: Voleibol






Generalidades
Acondicionamiento físico
Fundamentos: saque por debajo, saque de tenis, golpe de antebrazos, golpe de
dedos, iniciación al ataque
Reglamento
Juego 4Vs4 - 6Vs6
Participación en competencias.
LOGROS
Ubica correctamente la mano y los pies en el saque por debajo de tenis.
Extiende el antebrazo y golpea el balón adecuadamente ubicándolo correctamente a
su compañero
Reconocen cada una de las fases metodología de la iniciación del ataque
21
Se prepara para las competencias internas (juegos intercursos) y externas (juegos
intercolegiados)
Unidad 5: Deportes Complementarios.


Fútbol.
Tenis.
LOGROS
Realiza y ejecuta los fundamentos técnicos del tenis, bádminton y del fútbol, y los
coloca en práctica durante el juego.
Se recrea y se divierte realizando las disciplinas de Futbol y Tenis.
Klasse 8 (7º grado E.M.B.)
2 HORAS
Unidad 1: Atletismo.






Generalidades
Acondicionamiento físico y corporal
Pruebas de pista: salida de taco, relevo “no visto??)carera de 80mts
Pruebas de campo: Salto alto “flop-fosbury”, impulsión de la bala “lateral “, salto
largo “natural”, progresiones lanzamiento de la jabalina- impulsión de la bala
“lineal “, salto largo “caminando”.
Reglamento
Participación en competiciones.
LOGROS.
Posee conocimiento teórico de las pruebas atléticas
Vivencia los espetos técnicos de los gestos atléticos
Ejecuta adecuadamente las técnicas atléticas.
Unidad 2: Baloncesto



Generalidades
Acondicionamiento físico
Fundamentos: desplazamientos simples, técnicas de manejo del balón, pases y
recepción , dribling, lanzamiento , preparación para el juego)
22


Reglamento
Participación en competencias.
LOGROS.
Realiza ejercicios de acondicionamiento fisico para adquirir una buena base para la
práctica del baloncesto
Ejecuta los fundamentos técnicos y los pone en práctica durante el desarrollo de la
clase
Identifica la reglamentación más importante y la utiliza durante el juego
Se prepara para las competencias internas (juegos intercursos) y externas (juegos
intercolegiados)
Unidad 3: Voleibol






Generalidades
Acondicionamiento físico
Fundamentos: saque de tenis, golpe de antebrazos, golpe de dedos, ataque
Reglamento
Iniciación al sistema de juego
Participación en competencias
LOGROS
Realiza por pareja golpe de dedos con un buen control del balón
Desarrolla saque de tenis desde el fondo de la cancha
Practica los fundamentos técnicos del voleibol a través del juego seis (6) contra seis
(6)
Se prepara para las competencias internas (juego intercursos) y externas (juegos
intercolegiados)
Unidad 4: Natación.







Generalidades
Acondicionamiento físico
Perfeccionamiento del estilo libre, espalda, pecho y mariposa
Destrezas: salidas y vueltas de libre, espalda y pecho, juegos acuáticos.
Reglamento
Participación en competencias.
Fundamentos técnicos-tácticos en la enseñanza del waterpolo
LOGROS.
23
Nada con mayor dominio en los estilos libre, espalda, pecho y mariposa
Domina las entradas al agua de los estilos
Realiza las vueltas de los estilos libre, espalda y pecho
Realiza juegos acuáticos
Se prepara para las competencias internas (juegos intercursos) y externas (juegos
intercolegiados)
Ejecuta técnicas básicas del Waterpolo
Klasse 9 (grado 8º E.B.S.)
2 HORAS
Unidad 1: Atletismo







Genialidades
Acondicionamiento físico y corporal
Pruebas de pista: 100 metros planos,
Pruebas de campo: Lanzamiento de la jabalina,
salgo “flop-posbury”progresiones, salto triple- impulsión de la bala “lineal”-Progresiones lanzamiento
del disco – salto largo “colgado”
Actividad complementaria
Reglamento
Participación en competiciones.
LOGROS
Posee conocimiento teórico de las pruebas atléticas.
Vivencia los aspectos técnicos depurado de los gestos atléticos.
Realiza adecuadamente los gestos en atletismo
Unidad 2 Baloncesto






Generalidades
Acondicionamiento físico
Fundamentos ofensivos y defensivos: desplazamientos simples, técnica de
manejo del balón, dribling, lanzamiento.
Táctica: iniciación a los sistemas de juegos
Reglamento
Participación en competencias.
LOGROS
Ejecuta salidas rápidas con la aplicación de pases y entradas en doble ritmo
Comprende los sistemas en zona y táctica individual.
Se prepara para las competencias internas (juegos intercursos) y externas (juegos
intercolegiados)
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Unidad 3: Natación
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Generalidades
Acondicionamiento físico
Perfeccionamiento de los estilos libre, espalda, pecho y mariposa
Destrezas: salidas y vueltas de libre, espalda, pecho y mariposa, juego acuáticos.
Reglamento
Participación en competencias.
Fases de la enseñanza del waterpolo
Actividades competitivas.
LOGROS.
Nada con mayor dominio en los estilos libres, espalda, pecho y mariposa
Domina las entradas al agua de los estilos
Realiza las vueltas de los estilos libre, espalda, pecho y mariposa
Se prepara para las competencias internas (juegos intercursos) y externas (juegos
intercolegiados.)
Aplica y realiza los ejercicios de las diferentes fases del waterpolo
Unidad 4: Voleibol
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Generalidades
Acondicionamiento físico
Fundamentos: saque de tenis, golpe de antebrazos, golpe de dedos, ataque,
indicación al bloqueo
Reglamento
Sistema de juegos: ofensivo (4-2) defensivo (3-1-2)
Participación en competencias.
LOGROS
Comprende la importancia de los fundamentos del Voleibol y los lleva a cabo
mediante la práctica.
Realiza correctamente la técnica del bloqueo en la malla
Los estudiantes identifican los sistemas tácticos tanto ofensivos como defensivos.
Se preparara para las competencias internas (juegos intercursos) y externas (juegos
intercolegiados)
25
Klasse 10 (Grado 9º E.B.S.)
2 HORAS
Unidad 1: Atlétismo
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Generalidades
Acondicionamiento físico y corporal
Pruebas de pista: teste evaluación “milla”.
Lanzamiento del disco-lanzamiento de la jabalina- impulsión de la bala “línea”,
salto triple, entrenamiento en circuito atlético.
Reglamento
Participación en competiciones.
LOGROS.
Posee conocimiento teórico de las pruebas atléticas
Vivencia los aspectos técnicos de los gestos atléticos.
Ejecuta los gestos atléticos con técnicas depuradas.
Unidad 2: Baloncesto
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Generalidades
Acondicionamiento físico
Fundamentos ofensivos y defensivos
Sistema de ataque
Sistema de defensa
Reglamento
Juegos (1vs1; 2vs2; 3vs3)
Participación en competencias
LOGROS
Reconoce los sistemas zonales (1-2-2,2-1-2,2-3 y 3-2)
Desarrolla su imaginación a través del juego (1vs 1,2 vs2, 3 vs3)
Trabaja los fundamentos técnicos del pase, dribling, doble ritmo, el pivote,
lanzamiento y rebotes para adquirir una gran destreza del juego.
Se prepara para las competencias internas (juegos intecursos) y externas (juegos
intercolegiados)
Unidad 3: Natación
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Acondicionamiento físico
Refuerzo de los estilos libre, espalda, pecho y mariposa
Enseñanza del cambiando individual y relevo combinado
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Destrezas: nociones de salvamento; juegos acuáticos
Participación en competencias.
Perfeccionamiento y juego competitivo interklasse
LOGROS
Domina las técnicas de nado de libre, espalda, pecho y mariposa
Domina las entradas y vueltas de los estilos
Conoce y reconoce el orden de las pruebas de combinado
Se preparara para las competencias internas (juegos intercursos) y externas (juegos
intercolegiados)
Aplica y realiza ejercicios de las diferentes fases de waterpolo de mayor grado de
dificultad.
Unidad 4: Voleibol
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Generalidades
Acondicionamiento físico
Fundamentos: iniciación a diferentes tipos de que, golpe de antebrazo, golpe de
dedos, ataque, bloqueo individual, combinación de fundamentos
Sistema de recepción de 5, 4 y 3 receptores
Sistema de ataque
Reglamento y juego
Participación en competencias.
LOGROS
Mecaniza los fundamentos del golpe de dedos, golpe de antebrazo, saque, remate y
recepción a través de la repetición continua en la clase.
Reconoce el sistema defensivo (3-1-2)
Logra practicar el sistema ofensivo (6-2)
Se prepara para las competencias internas (juegos intercursos) y externas (juegos
intercolegiados.)
Klassen 11 y 12 (10º y 11º grado E.M.)
2 HORAS
Deportes básicos
Baloncesto
Voleibol
LOGROS
Desarrolla cada uno de los fundamentos aprendidos del voleibol y el baloncesto
mediante la práctica del juego
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Se recrea a través del juego del voleibol y el baloncesto
Actividades deportivas complementarias
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Natación
Futbol
Tenis
Gimnasio
LOGROS
Practica diversos deportes y actividades físicas como medio para la conservación de
la salud
Colabora con el juzgamiento de los diversos festivales deportivos de la primaria.
RECURSOS FISICOS
EDUCACION FISICA:
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Bolas de espuma
Bolas de caucho
Pelotas de beisbol
Petos
Conos
Aros
Ulas ulas
Colchonetas
Bastones
Balones medicinales
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Túneles
Bancos
Cuerdas
Bases de madera
Clavas
ATLETISMO
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Balas
Jabalinas
Discos
Pelotas metodológicas de martillo
Bolsas metodológicas de lanzamiento testimonios
Colchoneta de salto alto
Saltómetro
Listones
Vallas
Cinta métrica
Partidor
Cronómetros
BALONCESTO.
 Balones de baloncesto
 Carrito de balones
 Petos.
NATACION
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Tablas flotadoras
Implementos didácticos para juegos
Carriles separadores
Neumáticos
TENIS
 Bolas de tenis
 Palas de madera
 Malla
VOLEIBOL
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 Balones de voleibol
 Carrito de balones
 Malla
DANZA
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Colchonetas
Conos platillos
Bastones
Equipo de sonido
Aros
Cintas de colores enmascarar
CDS de audio
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