En tríos. El defensor celeste está mirando hacia afuera del campo, el atacante
(rojo del medio) va le toca la espalda y se abre a jugar, el celeste debe reaccionar
e ir a defender. Se van cambiando los roles.
Variante. En el momento en que el atacante sale a tocar la espalda del defensor
celeste, el otro rojo se mueve con drible hacia uno de los lados, entonces el
atacante debe ir hacia el lado opuesto a donde está el balón y el celeste defiende.
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Variante: se ponen dos conos u obstáculos para que le jugador atacante los pueda
utilizar para obtener ventaja en espacio o tiempo
.
El atacante dribla por sobre la línea de tres puntos y el defensor lo defiende “muro”
cuando toca el cono recién está habilitado para poder ir hacia el cesto.
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Se ponen en parejas y se pasan bien rápido el balón, cuando el entrenador da la
señal el que tiene el balón ataca el otro defiende
.
El jugador con balón juega 1vs1 después de ir a bordear su cono, el defensor toca
su cono y defiende. El jugador con balón puede pasar al apoyo y jugar para recibir
en posición interior.
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El defensor con balón, pasa al atacante y corre a rodear el cono, jugador atacante
rodea su cono y jugamos 1vs1.
El jugador rojo atacante pasa al defensor en la línea final y corre a rodear al cono,
el defensor lleva el balón con drible y al pasar por el cono lo pasa y va a defender
a la carrera.
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1vs1 continuado
El atacante rojo juega 1vs1 desde el medio campo, luego del tiro o del gol se pasa
el balón rápidamente al atacante situado en la línea lateral que corre con drible a
dar la vuelta al cono y juega con el atacante del 1vs1 anterior.
El defensor tiene el balón lo pasa al ayudante y corre a defender al otro lado del
campo, es importante llegar en equilibrio, rápido y equilibrado para poder impedir
la penetración.
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En dos hileras salen dando pases y al llegar al cono el rojo ataca y el celeste
defiende dando vuelta al cono de su lado.
1vs1 a la carrera con gran intensidad, ambos jugadores salen al mismo tiempo
dan vuelta a los conos y juegan 1vs1
.
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1vs1 todo el campo, a la orden del entrenador ambos jugadores salen corriendo
dan la vuelta al cono y el que toma el balón primero ataca hacia el otro aro
Ambos jugadores salen corriendo dan la vuelta al cono y el que recibe pase del
entrenador es el que ataca.
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