Ejercicios varios para divisiones formativas

Ejercicios varios para divisiones formativas
Ejercicios de 3vs 3
27- 3vs. 3 Evitar que la pelota entre a la
pintura
• Suma cuando el equipo en ataque lo logra, y
si además convierte también suma
• El equipo en defensa también suma si logra que en 10” el ataque no entre
Ejercicio de 3vs3 para mejorar la atención
28- 3 vs. 3 Juegan, a la orden el ataque deja la pelota en el piso, la defensa pasa
al (E) y toma marca para jugar nuevamente 3 vs. 3 en el otro cesto.
Prof. Jorge Díaz Vélez Prof. Ricardo Bojanich
Página 1
3vs 3 todo el campo y variantes
29- 3 vs. 3 vs. 3 X1 – X2 – X3 atacan, X4 – X5 – X6 defienden, al gol, el que
convierte repone de fondo, y el otro equipo tiene derecho a intentar quitar el
balón hasta mitad de cancha. Una vez superada juega con X7 – X8 – X9.
• Con continuidad y competitivo por suma de puntos.
• Puede hacerse de 4 vs. 4 vs. 4 o 5 vs. 5 vs. 5.
Variantes; 1- 3 vs. 2 regreso 2 vs. 1
• De los 3 que atacan el que tira o pasa mal regresa
defendiendo contra X1 y X2.
• En la situación 3 vs. 2 el ataque tiene como máximo 3 pases una vez superada
la mitad de la cancha.
• En la situación 2 vs. 1 el ataque tiene como máximo un pase una vez superada
la mitad de la cancha.
3vs3 luego del rebote
(E) con el balón pasa a X1, X2 o X3, lanza y atacan el cesto, 01, 02 y 03 bloquean
y defienden. (Juegan al gol) Ataque pasa a defender, defensa a las hileras de
ataque.
• Un pase obligatorio en los atacantes.
Prof. Jorge Díaz Vélez Prof. Ricardo Bojanich
Página 2
Situación de 3vs 3 en transición
38- x1 – x2 – x3 atacan con pases sucesivos o trenza, pasan al (E), éste a 01 –
02 – 03 que atacan al otro cesto y son defendidos por x1 – x2 – x3.
Con continuidad.
Prof. Jorge Díaz Vélez Prof. Ricardo Bojanich
Página 3