BÁDMINTON__Una pluma, una raqueta y un adversario. 1º E.S.O. El campo de juego, los postes y la red. Las dimensiones del campo de juego son de 13,40 m. por 5,18 m. de ancho en individuales y de 13,40 m. de longitud por 6,10 m. de ancho para los encuentros dobles. Las líneas son de cuatro centímetros de anchura, preferentemente amarillas, que forman parte de la superficie de juego -por ello están trazadas hacia su interior-. También la línea mediana se traza repartiendo su anchura entre las dos zonas de saque formando parte de cada zona de saque. En definitiva, el campo de individuales está delimitado por las líneas laterales interiores y la del fondo; el de dobles por las líneas laterales exteriores y la del fondo. Alrededor del campo tendrá que haber un espacio libre de obstáculos de por lo menos 0,50 m. en los laterales y 1,00 m. en los fondos. parte superior de 75 mm. de anchura, doblada sobre una cuerda. . Deben evitarse las superficies deslizantes o con mala adherencia debido a que perjudican los desplazamientos y hacen difícil alcanzar a tiempo las posiciones de golpeo. Los postes tienen una altura de 1.55 metros, medidos desde el suelo de la pista. Se colocarán sobre las líneas laterales del campo de dobles. La red debe estar fabricada con cuerda fina de color oscuro y de un grosor uniforme, con una cuadrícula de no menos de 15 mm. y no más de 20. Su anchura será de 0,76 metros y su longitud de 6,10 m. Tendrá una banda blanca en su LOS GOLPES 1 El volante, la raqueta y el vestuario El volante debe pesar entre 4,74 y 5,50 gr., tiene 16 cuando se encuentre muy deteriorado o se haya roto plumas de 6 cm. de longitud que están fijadas a una base tantas veces que la tensión deje de ser uniforme. La de corcho de 25 a 28 mm. de diámetro que tiene forma empuñadura de la raqueta debe adaptarse al tamaño de esférica en la zona de golpeo. Existen dos tipos de la mano, por lo que volantes, el de plumas, que utilizan los jugadores de nivel es conveniente avanzado para las competiciones oficiales, y el de nylon, añadir un grip más apropiado para la iniciación, competiciones escolares antisudor. Por lo y para el bádminton recreativo. Para conocer si la general esto es velocidad de un volante es la correcta, hay que hacer un suficiente, pero en saque desde la línea de fondo del campo con el pie caso necesario se adelantado pisando la línea; se golpeará al volante con enrollará fuerza por debajo de la cintura dirigiéndolo hacia el otro esparadrapo hasta extremo del campo contrario, tratando que pase a dos conseguir el grosor metros por encima de la red y siga una trayectoria deseado y después paralela a las líneas laterales del campo. Si el volante cae se añadirá el grip dentro del campo, a una distancia entre 30 y 75 cm. de la antisudor.Es conveniente que la camiseta o polo sea de línea de fondo, su velocidad puede considerarse correcta y algodón que absorbe el sudor y facilita la transpiración el volante resultará adecuado para el juego. Si el volante corporal. En competición es obligatorio el uso de pantalón sobrepasa la línea de fondo o se queda muy corto, debe corto. Para las personas que sudan en exceso, el vestuario entenderse que es rápido o lento respectivamente, puede complementarse con bandas elásticas de felpa para pudiéndose desestimar para el juego de alta competición. las muñecas y la frente. Retienen el sudor y evitan que La elección de la raqueta es fundamental por constituir un elemento esencial para el juego. Debe tenerse en éste pase a las manos o a los ojos. El calzado deportivo a utilizar debe ser ligero, con suela cuenta su peso, la distribución de éste y el grosor de la para interior y con buenas plantillas, que deberán empuñadura. En los comercios pueden encontrarse cambiarse cada cierto tiempo para evitar las rozaduras raquetas metálicas y de aluminio que son las más que se producen en los desplazamientos, cambios de pesadas. Sin embargo, la raqueta de fibra de carbono es dirección y frenadas bruscas y puestas en acción la más apropiada para las personas que practican el y (arranques) rápidos tan habituales en el bádminton. El para bádminton regularmente los jugadores que calzado debe adaptarse perfectamente al pie, siendo compiten. El cordaje suele ser sintético y cuando se aconsejable evitar holguras usando plantillas, taloneras y, rompe una cuerda, el propio jugador puede arreglarla en caso necesario, hasta dos pares de medias. utilizando un sencillo juego de punzones o una pinza para tensar. Solamente se cambiará el cordaje completamente, 2 Modalidades y puntuación Las modalidades que establece el reglamento de juego son: • Individual o Masculino o Femenino • Dobles o Masculinos o Femeninos o Dobles mixtos (parejas formada por un hombre y una mujer). El partido se jugará al mejor de tres juegos, a menos que se haya acordado de otra manera. El lado que primero gane 21 puntos ganará un juego, excepto si en el tanteo se empata a 20, el lado que primero consiga dos puntos consecutivos ganará el juego. El lado que consiga un tanto directo sumará un punto a su tanteo. Si en el tanteo se empata a 29, el lado que consiga el punto número 30 ganará el juego. Encuentro de individuales, dobles y mixtos El saque inicial del partido y de los respectivos juegos se realiza siempre desde la zona derecha de uno de los campos, golpeando el volante para que caiga en la zona de saque diagonalmente opuesta del campo contrario. Si el que recibe comete falta, el que servía seguirá sacando pero cambiando de lado para hacerlo ahora desde la izquierda y así sucesivamente mientras siga en poder del servicio. Si el que está sacando comete falta, perderá el servicio y pasará a sacar su adversario. Éste sacará desde la izquierda o desde la derecha dependiendo de su tanteo. Si su tanteo es par, sacará desde el lado derecho mientras que si su tanteo es impar, lo hará desde el lado izquierdo. Para el encuentro de dobles y mixtos, la puntuación es la misma que para la modalidad individual e igualmente los servicios se hacen en diagonal. El servicio Tanto el que realiza el servicio como el que lo recibe se colocan en las respectivas zonas de saque sin pisar las líneas que las delimitan. Hasta que se realiza el servicio, ambos jugadores tienen que mantener ambos pies en contacto con el suelo y mantener una posición estática. En el momento del impacto en el saque, la posición de golpeo correcto es tal que la cabeza de la raqueta y el volante deben encontrarse por debajo de la línea de la cintura y la empuñadura de la raqueta esté por encima de la cabeza de la misma. La falta En el servicio Golpear el volante por encima de la cintura o que la cabeza de la raqueta esté por encima de la mano. Si el servidor está fuera del área que le corresponde en el momento del servicio. Si el volante cae fuera de la zona de servicio contrario. Durante el juego Si el volante toca la vestimenta o parte del cuerpo de un jugador. Si se golpea al volante en campo contrario o se pasa la raqueta por encima de la red. Si se toca la red o los postes bien con la raqueta, la ropa o con cualquier parte del cuerpo. Si el volante queda atrapado en la red o en la raqueta de un jugador. Si se golpea dos veces seguidas al volante o se arrastra sobre el cordaje. Si un jugador hace una pantalla deliberada con la raqueta sobre la posición de golpeo del jugador contrario. Si el volante toca el suelo fuera de los respectivos límites del campo según la modalidad de juego. SAQUE ALTO Y CORTO SAQUE DERECHO SAQUE REVÉS 3 TRAYECTORIAS DE LOS DISTINTOS GOLPES DE BÁDMINTON 1. Clear ( Alto ) 2. Clear ( Ataque ) 3. Drive 4. Smash 5. Drop 6.Dejada DEJADA (6) golpe para conseguir que el volante caiga justa al lado de la red. Dejada revés y derecho. DRIVE (3) : golpe de trayectoria horizontal y larga.( drive derecha, drive revés) DROP(5) : golpe de trayectoria descendente, justo en la red, pero se realiza desde el fondo de la pista. SMASH(4) : golpe de trayectoria descendente y rápida para ganar el punto. También llamado remate. CLEAR (1,2): globo potente hacia el fondo de la pista que busca alejar al contrario de la red. LOB : golpe de trayectoria ascendente hacia el fondo de la pista, que busca alejar al contrario de la red. Se realiza de mano baja. DESPLAZAMIENTOS Los desplazamientos deben cumplir con tres premisas básicas para considerarlos eficaces desde el punto de vista técnico: 1. Realizar el menor número posible de pasos. 2. Guiar el desplazamiento con la pierna de ataque 3. El desplazamiento se hace hasta donde podamos pegar con la raqueta al volante, no hace falta llegar hasta el punto exacto donde cae. ESTIRAMIENTOS 4