Sofrologia - Amics de l`Hospital del Mar

www.hospitaldelmar.cat
@hospitaldelmar
[:]
Un respir
al càncer
Programa de suport
emocional
D’octubre 2016
a juny 2017
Horari:
Dilluns
d’11.00 a 12.30 h
Lloc:
Aula 61.S02
A la planta –1 del
Campus Universitari Mar
C/ Dr. Aiguader 80
08003 Barcelona
Inscripció:
Contactar amb Imma Collet,
al 618 032 838 o
[email protected]
Sofrologia
Per a dones ateses
per càncer de mama
El servei d’Oncologia de l’Hospital del Mar, el
Grup Àgata i la Fundació Amics de l’Hospital del
Mar, col·laboren per oferir a les dones ateses
per càncer de mama una activitat formativa,
i al mateix temps terapèutica, que les ajudi i
acompanyi durant el procés de tractament.
El curs que proposem es basa en la Sofrologia,
un mètode psicocorporal inspirat en pràctiques
orientals com el ioga i la meditació. L’objectiu
general de les sessions és contribuir a millorar el
benestar i la salut emocional.
• Desenvolupar una actitud amable cap una
mateixa en situacions de vulnerabilitat.
• Cultivar la serenor a la nostra vida, fins i tot
davant l’adversitat (malaltia, incertesa,
pèrdues, conflictes,...).
• Enfortir la capacitat d’atenció perquè ens
per- meti dominar la nostra ment progressivament.
• Afavorir els nostres aspectes positius per
aprendre a gestionar les nostres emocions.
El curs, totalment gratuït, constarà de 10
sessions d’una hora i mitja de durada. Per
poder realitzar-lo necessitem el seu compromís
d’assistència.
Amb el suport de:
Amb la col·laboració de:
Gratuït
–
Places
limitades
Campus Universitari Mar
www.hospitaldelmar.cat
@hospitaldelmar
[:]
Un respiro
al cáncer
Programa de apoyo
emocional
De octubre 2016
a junio 2017
Horario:
Lunes
de 11.00 a 12.30 h
Lugar:
Aula 61.S02
En la planta –1 del
Campus Universitari Mar
C/ Dr. Aiguader 80
08003 Barcelona
Inscripción:
Contactar con Imma Collet
al 618 032 838 o
[email protected]
Sofrología
Para mujeres atendidas
por cáncer de mama
El servicio de Oncología del Hospital de Mar, el
Grup Àgata i la Fundació AMICS de l’Hospital
del Mar colaboran para ofrecer a las mujeres
atendidas por cáncer de mama una actividad formativa y, al mismo tiempo, terapéutica, que les ayude y acompañe durante el tratamiento.
El curso que proponemos se basa en la Sofrología, un método psico corporal inspirado en
prácticas orientales como el yoga y la meditación. El objetivo general de las sesiones es
contribuir a la mejora del bienestar y la salud
emocional.
• Desarrollar una actitud amable hacia una
misma en situaciones de vulnerabilidad.
• Fomentar la calma en nuestra vida, incluso
frente a la adversidad (enfermedad, incertidumbre, pérdidas, conflictos,...).
• Fortalecer la capacidad de atención para
que nos permita dominar nuestra mente
progresivamente.
• Favorecer nuestros aspectos positivos para
aprender a gestionar nuestras emociones.
El curso, totalmente gratuito, constará de 10
sesiones de una hora y media de duración.
Para poder realizarlo necesitamos su compromiso de asistencia.
Con el apoyo de:
Con la colaboración de:
Gratuito
–
Plazas
limitadas
Campus Universitario Mar