Visualízate llegando a la meta

Artículo
DO
Visualízate llegando
a la meta
Generalmente las personas idealizan, sueñan o anhelan llegar
o tomar un rumbo específico, no sólo en su vida personal sino
también en el ámbito profesional y laboral.
Considerar que los sueños se pueden convertir en
metas y trabajar en ellas para alcanzarlas es lo que
permitirá a cada una de las personas cumplir cada
uno de los sueños.
Una meta es cuando las personas buscan resultados que desean alcanzar, como fines en donde se
dirigen acciones, deseos o actividades en general.
Para el cumplimiento de las metas tanto laborales
como personales es importante tener claridad de
cada una de ellas, para que al final se sumen esfuerzos y acciones específicas. Una de las claves que
permite dicho cumplimiento es la perseverancia, ya
que esta le permite a cada persona no desistir de sus
sueños o de sus anhelos a pesar de las dificultades
que se presenten.
Para llegar a la meta, es necesario realizar
una adecuada planificación, esto implica fundamentar la planeación hacia una
meta clara, con objetivos precisos y los
correspondientes planes de acción para
alcanzar dichos objetivos.
Las metas deben ser específicas, medibles, acordadas, realistas y con tiempos
específicos, así se puede identificar el
nivel de alcance o si se debe reestructurar alguna acción que
se está efectuando para
alcanzar cada una de las
metas.
Para alcanzar las metas que te establezcas se
te recomienda:
1
Visualízate llegando a la meta. La visualización
consiste en imaginar una situación a detalle tal
como esperas que suceda. Recorre mentalmente e imagina que culminas logrando el objetivo propuesto.
2
Divide la meta en acciones cortas. Significa
que la meta la puedas segmentar en pequeñas
actividades o submetas para que sea más fácil
su medición o reestructuración, a la vez sea motivante el cumplimiento de cada una de ellas.
3
4
Elabora un plan de acción. En donde se establezca el objetivo u objetivos específicos, acciones o actividades que puedan ser medibles,
tiempo de cumplimiento.
Repasa tu estrategia y objetivos. Antes de
enfrentar algo conviene que revises y tengas
claro los objetivos específicos que has definido
para la ocasión y el plan de acción mediante el cual
pretendes lograrlo.
5
6
Intenta focalizarte sólo en ti, en tus capacidades y en cumplir lo que has planificado para
alcanzar tus objetivos, más que en los factores
externos que pueden afectar tú rendimiento.
Disfruta las emociones del momento. Es importante que te motives con el cumplimiento
de cada acción y sepas que dicho cumplimiento te ayudará al logro de la meta.
7
8
9
10
Controla los pensamientos negativos. Lo negativo no debiera ir ni al comienzo ni al final de
la idea o del pensamiento ya que tiene un impacto para no visualizarte en el logro de la meta.
Llénate de pensamientos positivos. Piensa en
situaciones agradables y que te generan bienestar y que sentirías al cumplir con la meta.
Nunca dejes de visualizar la meta. Ayuda a no
perderte o desviarte del camino, por ello es necesario el monitoreo del progreso.
Supera los obstáculos. Teniendo claridad
en la meta es importante saber que se presentarán obstáculos, pero depende de ti
el superarlos o darles permiso de desviarte o hacer
perder el cumplimiento de la meta.
Recuerda que el cumplimiento de las metas depende de ti y que en el camino encontrarás dificultades,
pero lo más importante es que tengas visualizado el
cumplimiento de las mismas para que no permitas
desvío o lamentable incumplimiento.
Gabriela Montes Padilla
CONSULTOR EN DESARROLLO ORGANIZACIONAL
Y CAPITAL HUMANO
www.grupomdc.com