apuntes "movimientos articulares"
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Movimientos articulares FLEXION: Cuando dos segmentos óseos unidos por una articulación, tienden a unirse. En el caso del hombro y la cadera, cuando el húmero y el fémur van hacia delante. Es un movimiento sobre el eje transversal. EXTENSION: Cuando dos segmentos óseos unidos por una articulación, tienden a separarse. En el caso del hombro y la cadera, cuando el húmero y el fémur van hacia atrás. Es un movimiento sobre el eje transversal. ABDUCCION: Cuando un segmento óseo tiende a separarse de la línea media longitudinal. Solo poseen este movimiento las articulaciones de la cadera y hombro. Es un movimiento sobre el eje anteroposterior. ADUCCION: Cuando un segmento óseo tiende a unirse, a aproximarse o sobrepasar la línea media longitudinal. Solo poseen este movimiento las articulaciones de la cadera y el hombro. Es un movimiento sobre el eje anteroposterior. FLEXION LATERAL: Es un movimiento efectuado por las articulaciones que dependen de la columna vertebral (tronco y cuello), que se produce sobre el eje anteroposterior. TORSION: Es un movimiento efectuado por las articulaciones que dependen de la columna vertebral (tronco y cuello), que se produce sobre el eje longitudinal. CIRCUNDUCCION: Es una combinación de varios de los movimientos anteriores. Tiene un matiz de “giro” o “rotación”. MUSCULO Esterocleidomastoideo Deltoides (porción delantera) Deltoides (porción trasera) Deltoides (porción lateral) Pectoral Dorsal ancho Bíceps braquial Tríceps Abdominales Lumbares Oblícuos Psoas ilíaco Glúteos Tensor de la fascia lata Sartorio y pectíneo Isquiotibiales Cuádriceps Tibial anterior Gemelos MOVIMIENTO Flexión, flexión lateral, extensión y torsión Flexión Extensión Abducción Aducción Abducción (cuando los hombros están en flexión) Flexión Extensión Flexión Extensión Flexión lateral Flexión Extensión Abducción Aducción Flexión Extensión Flexión Extensión ARTICULACION CUELLO HOMBRO CODO TRONCO CADERA RODILLA TOBILLO AYUDA Todos los músculos de la parte anterior del cuerpo son FLEXORES, excepto el cuádriceps que es extensor. Todos los músculos de la parte posterior del cuerpo son EXTENSORES, excepto los isquiotibiales que son flexores y el dorsal ancho que es abductor. Los músculos que se encuentran en las zonas externas son ABDUCTORES (deltoides lateral y TFL). Los músculos que se encuentran en zonas internas son ADUCTORES (sartorio y pectoral).
