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St. Paul´s School Newsletter
Marzo/Abril 2014
Patricia Carranza
Headteacher
Abriendo canales de comunicación…..
Uno de los objetivos que nos hemos marcado a
partir de este curso, ha sido las mejora de la
comunicación con toda la comunidad St Paul’s.
En el mundo de la información, las familias, los
alumnos, los profesores sienten la necesidad de
disponer de mayor información de los temas
relacionados con la educación en general, de
las tendencias pedagógicas y de la evolución de
sus hijos.
Actualmente, disponemos de una Intranet,
espacio seguro, protegido con contraseña, que
garantiza la privacidad de los datos e
imágenes, y al que sólo tienen acceso las
familias con hijos en el colegio.
Les recordamos las posibilidades de utilización
de las mismas:
Contenido

Noticias del director
1

Banc de Aliments
1
Celebraciones Sant Jordi
2
Roses for Charity
2




Book Week
2
English Book Sale
2
Premi Literari 2014
2
Open Day
3
De Primaria a ESO
3
Summer School
3
Sopars per Primavera
3
Presentamos a...
4
Contenidos de las materias publicados por
los profesores a disposición de los alumnos
Matriculación de sus hijos en las
actividades extraescolares.
Actualización de datos personales.
Comunicarse con el colegio
Consultar recibos
Visionado de álbumes de fotografías de las
actividades y eventos en que participan sus
hijos
El antiguo espacio de noticias de la WEB, se
ha convertido en un blog, más dinámico y de
fácil acceso a través de todo tipo de
dispositivos móviles. En él proyectamos de
manera abierta nuestros conocimientos,
métodos, actividades y tendencias.
Por último, acabamos de inaugurar nuestra
página Facebook institucional dirigida
especialmente al colectivo de ex alumnos
con quienes mantenemos una fluida relación
y una cuenta en LinkedIn para la comunidad
de padres y ex alumnos.
/LQNHGLQ6W3DXO
V
Les invitamos a apoyar esta iniciativa, a
visitar nuestra página, participar con
novedades y a seguir la trayectoria de
nuestros ex alumnos haciéndose seguidores
de la misma (haciendo un me gusta) en:
https://www.facebook.com/stpaulsbcn
Banc de Aliments
Com molts de vostès ja sabran, el Banc d'Aliments continua amb la seva campanya de recollida
d'aliments per repartir entre la població de Catalunya més necessitada.
En una xerrada que va tenir lloc el passat 14 de març amb els alumnes de 2n ESO, els
representants de l'entitat van reflexionar sobre el que significa la fam al món i el sentiment
de solidaritat.
A més, van convidar a tots els alumnes de St Paul's School a col·laborar activament en la
recollida d'aliments.
Continuant amb el nostre programa de formació integral de de la persona i amb la idea de
sensibilitzar sobre les necessitats socials, convoquem a totes les famílies de St. Paul's a
col·laborar en aquest projecte.
Al lloc web oficial hi trobaran més informació més detallada sobre aquesta fundació. Per
visualitzar-la, han de prémer en el següent enllaç.
http://www.bancdelsaliments.org/ca/home/
Els alumnes han de lliurar els aliments al tutor de la seva classe.
tomàquet llauna
oli
pasta
conserves peix
Llegums secs
llet
galetes
arròs
cereals infantils
llet de continuïtat
Potets infantils
Fecha final de la campaña: martes 8 de abril
Noticias de los cursos
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Celebraciones Sant Jordi
El viernes
25 de abril tendrán lugar las
Joc Florals y Sant Jordi en
celebraciones de
Early Years, Primaria y ESO.
Los alumnos de P3 hasta P5 participaran en un
assembly de Sant Jordi y los de 1º de Primaria hasta 2º
ESO celebrarán la fiesta de Jos Florals con teatros,
juegos y concurso de cuentos.
Roses for Charity
On Wednesday 23rd April, before school and at hometime everyone will
have the opportunity to purchase roses at the school entrances on Avenida Pearson.
The price of each rose will be
5€ and all money collected will be donated to
Fundación Salvador Gavina.
Book Week – Visit from David Greenberg
David Greenberg, will be visiting us from the
28th until the 30th of April and
will be hosting workshops and activities for
students from Early Years and Primary.
David, a children's book author from the
United States, has written over a dozen
books. His titles include, DON'T FORGET
YOUR ETIQUETTE (a spoof of serious adult
etiquette books), SNAKES! (a serpentine
twist on the traditional bed time read),
THE BOOK OF BOYS FOR GIRLS-THE BOOK OF
GIRLS FOR BOYS (a whimsical look at gender
stereotypes), and more.
He has also written a novel, A TUGGING STRING,
describing a unique perspective he had as a child
on the civil rights movement in America. His
presentations on this topic connect with his
passionate concern for human rights.
http://www.authorsillustrators.co
m/greenberg/greenberg.htm
English Book Sale
Con motivo de las celebraciones de Sant
Jordi, el lunes 28 y el martes 29
de abril, la librería inglesa Primary Books
pondrá a la venta de una amplia
selección de libros divertidos, entretenidos y
didácticos, dvds, etc.
Dicha venta se realizará en la biblioteca del
Edificio 1 y el horario será de
8.30 a 17.00 horas y está abierta a los
padres.
Los profesores de Ed. Infantil y Primaria
acompañarán a los alumnos durante la
adquisición de dichos libros.
A título orientativo los precios de los libros
oscilan entre los 8 € y los 16 € . Los padres
tendrán la oportunidad de autorizar la cantidad
que pueden gastar sus hijos por email.
El importe total será facturado en el recibo del
mes de mayo.
Premi Literari 2014
L’acte de lliurament de premis es durà a
terme el dimarts 29 d’abril, a les
19:30 hores, a les instal•lacions de St.
Paul's School. En el transcurs del mateix
podrem compartir uns moments amb els 45
finalistes i gaudir de la xerrada del
reconegut periodista i escriptor Eduardo
Martín de Pozuelo.
Aquest Premi Literari estava obert a la
participació de nois amb edats compreses
entre los 10 y los 18 anys. Els originals es
podien presentar en tres llengües:
castellana, catalana i anglesa.
En la present edició han participat
635 contes competint, de 23
països.
Newsletter
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Open Day en Early Years i Primary- divendres 9 de maig
El día divendres dia 9 de maig els convidem a una
jornada de Portes Obertes a les classes d´ Early
Years i Primària amb elsegüent horari:
L'objectiu de l'activitat es observar el
treball que es realitza a les classes,
trobaran l’horari en l'agenda escolar.
9:00 h a 11:45 h P4 a 2n Primària
9:00 h a 13:00 h 3r a 6è Primària
Per aquest motiu els agraïrem que
interfereixin el mínim possible en
aquesta dinàmica
De Primaria a ESO
El pasado 6 de marzo tuvo lugar una reunión
informativa sobre la transición entre 6º
de Primaria y 1º de ESO y las novedades
que ofrece esta nueva etapa.
Les invitamos a mirar la presentación que
Horténsia Mallén la Coordinadora de ESO ofreció a
los padres para que vean las últimas novedades.
Summer School
25 de junio al 15 de junio los alumnos de
P3 hasta 3º de Primaria tendrán la oportunidad
de participar en el St. Paul’s Summer 2014.
Del
Una vez más, las coordinadoras de esta actividad Sarah
Fahy e Ingrid Espinosa están preparando un programa de
actividades, talleres y salidas lleno de diversión, lo cual
recibirán en los próximos días.
El plazo de inscripción será entre el 10 de
abril y el 10 de mayo y la reunión
informativa tendrá lugar el miércoles 30 de
abril a las 9:00 h en el auditorio del Edificio 4.
Menu Suggeriments de Sopars per Primavera
Us informem que aquesta setmana tindran a la seva disposició a la nostra pàgina
web el Menú Suggeriments de Sopars per Primavera i us recordem sobre les
recomanacions de la nostra dietista:
Les bases per elaborar els sopars
- Els sopars han de ser complementaris del menú escolar.
- És un moment tan important com el dinar. S’han d’estructurar igual: un primer plat, un
segon plat, les postres i com a beguda aigua. Es pot acompanyar amb pa.
- Han de ser lleugers però equilibrats, per tal de no interferir amb el son i el descans del
nen/nena. Cal doncs incorporar els quatre aliments bàsics corresponents en aquest àpat:
1. verdures/hortalisses (com a plat principal o bé de guarnició). Almenys
un cop al dia en forma d’amanides (entre dinars i sopars)
2. cereals o llegums o tubercles (de llegums entre 2-3/setmana entre
dinars i sopars)
3. carn o peix (blanc o blau) o ous
4. les postres (fruita o iogurt)
Nuevos alumnos
Newsletter
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St. Paul’s presenta a Dr. Rafel Bisquerra
Rafel Bisquerra es uno de nuestros más prestigiosos
colaboradores cuya tarea ha sido y es asesorar a
profesores y tutores sobre las nuevas tendencias en
educación de las emociones, cooperar en el desarrollo
de nuestros programas y talleres de inteligencia
emocional.
Así mismo destacar el elevado número de publicaciones
relacionadas con el tema que le hacen un activo
importantísimo de la comunidad St Paul´s School.
Artículo publicado en
La Vanguardia, domingo 23 de marzo de 2014, página
32.
Tolerancia a la frustración
Padres y madres desean lo mejor para sus hijos y por lo
tanto se preocupan por su bienestar. El bienestar debe
ser una de las finalidades de toda educación, tanto
familiar como formal. Lo cual a veces puede provocar
un malentendido que conviene clarificar: el bienestar
no consiste en estar sentado en el sofá de casa sin hacer
nada; sino en implicarse emocionalmente en alguna
actividad con sentido, con unos objetivos que se
pretenden lograr con esfuerzo, y mucho mejor si están
orientados al bien común. Cuando uno tiene frío hay dos
formas de calentarse. Una es sentarse junto al fuego.
Otra es ir a hacer leña para que los demás se puedan
calentar. Curiosamente esta última opción
probablemente caliente más que estar sentado junto al
fuego.
Las personas con alto nivel de tolerancia a la
frustración tienden a tener una alta motivación de
logro y a obtener mejores resultados académicos. Los
buenos deportistas son un ejemplo de tolerancia a la
frustración. Por esto es muy importante educar para
tolerar la frustración.
Algunas sugerencias recogidas de la educación
emocional son las siguientes. En primer lugar se trata
de tomar conciencia de la importancia de educar para
tolerar las frustraciones. Esto permite reconocer
cuando estoy ante una frustración: las cosas no salen
como esperaba o como deseaba. Tomar conciencia que
esto puede activar principalmente ira o tristeza. Si lo
que se activa es la ira, hay un serio peligro de derivar
en violencia de cualquier tipo. Si lo que se deriva es
tristeza, pueden venir ganas de llorar y de desistir: no
deseamos proponernos objetivos ambiciosos en el
futuro. Aprender a regular la frustración es poner la
energía necesaria para aceptar la situación, mantener
la autoestima y actuar de forma positiva, con los
condicionamientos ambientales y las características
personales de cada uno. No se trata de hacer personas
frustradas y contentas ante cualquier situación.
No confundir frustración con sadomasoquismo. Ante la
inevitabilidad de la frustración, se trata de educar en
un difícil equilibrio: puede ser tan negativo una
infancia sin frustraciones como una infancia con
excesivas frustraciones. En la búsqueda de este
equilibrio, conviene reconocer que no poder ir a jugar
una tarde con los amigos es muy diferente de no poder
jugar durante un mes.
Madres y padres no tienen más remedio que poner
límites a sus hijos. Los cuales lo perciben como una
frustración. Algunos padres, para no frustrar a su hijo
Al intentar hacer leña, pueden surgir dificultades: mal
tienden a renunciar a ponerle límites. Lo cual no es
tiempo, terreno abrupto, ausencia de árboles, etc. La
frustración consiste en no conseguir lo que se esperaba: una medida educativa apropiada. Conviene tener
presente que un niño con baja tolerancia a la
se presentan dificultades, obstáculos, que dificultan o
frustración, alta impulsividad y que no le ponen
impiden el logro de los objetivos. La frustración es la
límites, a la larga se puede convertir en una bomba de
vivencia emocional ante una situación en la que una
expectativa (objetivos, deseos, proyectos, ilusiones) no relojería que puede explotar en cualquier momento.
se cumple. Y esto produce malestar y a veces
La labor educativa de las familias no consiste en
sufrimiento.
provocar frustraciones, sino en observar y captar
Conviene aceptar que la frustración es inevitable. Sobre cuando esto sucede. En este momento se trata de
sintonizar con la emoción del hijo; legitimar esa
todo en la medida en que uno se propone muchos
emoción; darle opción para que se exprese, aunque
objetivos a lo largo de la vida. Por esto es importante
sea de forma abrupta, con improperios, quejas o
que desde niños se aprenda a tolerar las frustraciones.
desconsuelo. Escuchar pacientemente. No se trata
La tolerancia a la frustración es la capacidad de
tanto de consolar o dar soluciones como de comunicar,
continuar acciones a pesar de los contratiempos y
a veces sin palabras: estas cosas suceden, hay que
adversidades. Una persona que tiene un nivel alto de
aprender a superarlas y aquí estoy para apoyarte.
tolerancia a la frustración necesita que ésta sea muy
alta para enfadarse, entristecerse o experimentar
La comunicación emocional es una forma de educar en
ansiedad y desistir de los objetivos. La tolerancia a la
frustración es una capacidad susceptible de aprendizaje la tolerancia a la frustración.
y tiene mucho que ver con resistencia al estrés y
Bibliografía
resiliencia.
Av. Pearson 39-45
Un nivel alto de tolerancia a la frustración indica
madurez y equilibrio personal. Las personas con
Barcelona
tolerancia a la frustración se caracterizan por tener un
08034
estilo de vida con menos estrés, con más resiliencia y
con mayor bienestar. Estas personas no renuncian a
[email protected] objetivos por miedo a la frustración de no lograrlos; sino
que afrontan las frustraciones de forma apropiada.
Aceptan con más facilidad el dolor y el sufrimiento y su
comportamiento representa el adagio popular de “al
mal tiempo buena cara”.
Bisquerra, R. (2000). Educación emocional y bienestar.
Barcelona: Wolters Kluwer.
Bisquerra, R. (2009). Psicopedagogía de las emociones.
Madrid: Síntesis.
Bisquerra, R. (2010). Tolerancia a la frustración: aplicaciones
prácticas. En M. Álvarez y R. Bisquerra, Manual de
Orientación y Tutoría. Barcelona: Wolters Kluwer.
Bisquerra, R. (2013). Cuestiones sobre bienestar. Madrid:
Síntesis.