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2015/16 GALICIA SEPTIEMBRE 01 02 1º Sopa de verduras con fideos 1º Empanada de atún y pasas 1º Menestra de verduras con jamón 2º Tortilla de patatas con ensalada 2º Pollo asado al horno con patatas y verduras 2º Lentejas con verduras y arroz de remolacha 11 10 1º Paella de verduras 2º Merluza a la plancha con ensalada de lechuga, cebolla, pasas y nueces 1º Ensalada templada de zanahorias, remolacha y brócoli 2º Carne estofada con patatas guisadas Pan blanco Pan blanco . Plátano y Kiwi 717kcal; 14.6% Prot; 28.5% Lip; 56.7%HC Pan blanco 718Kcal; 12.8% Prot; 25% Lip; 61.8% Hc 14 1º Habas con patatas y verduras 2º Gallo al horno con ensalada de tomate y cebolla Pan blanco . Naranja 647Kcal; 15.6% Prot; 32% Lip; 52.2% Hc 21 1º Pisto de verduras con jamon 2º Hamburguesa de pescado con patatas asadas . Manzana Pan blanco . Manzana 649Kcal; 12.2% Prot; 36% Lip; 51.7% Hc 15 Pan blanco 695 Kcal: 11.8 Prot; 33.3 Lip; 54.8% Hc 16 17 696Kcal: 13% Prot; 30.5% Lip; 56.5% Hc 1º Empanada de bonito 2º Potaje de garbanzos con macarrones calamares y verduras Pan integral Pan blanco . Manzana 641Kcal;15.8% Prot; 32.7% Lip; 51.3% Hc 22 1º Ensalada de lechuga, tomate, canónigos, zanahoria rallada y aceitunas 2º Pechuga de pavo a la plancha con Pan blanco Pan blanco . Uvas 713Kcal; 16.7% Prot; 28.2% Lip; 54.9% Hc . Uvas 674 kcal: 16.5% Prot; 25.7% Lip; 57.6% Hc 28 1º Crema de calabacín y patatas 2º Cerdo asado con salsa de hortalizas 18 1º Espinacas con queso 2º Arroz con pavo, cerdo y Pan blanco . Manzana 717Kcal: 16.2% Prot; 27.9% Lip; 55.8% Hc 23 1º Croquetas de pollo, ensalada de pimientos, remolacha y tomate . Plátano 729Kcal: 13.8% Prot; 29.5% Lip; 56.1% Hc 738Kcal; 11.7% Prot; 27.3% Lip; 61% Hc 25 1º Empanada de pollo 2º Potaje de legumbres y verduras cocidas Pan blanco . Manzana Pan blanco . Yogur natural . Naranja 666Kcal: 13.6% Prot; 29.6% Lip; 56.7% Hc 29 695Kcal: 11.8% Prot; 33.3% Lip; 54.8% Hc 724Kcal: 15% Prot; 27.4% Lip; 57.1% Hc 30 1º Judías verdes con dados de carne 1º Crema de calabaza, patatas,zanahoria 2º Merluza al horno con patatas 2º Fideua de pescado , ajo, puerro, cebolla 2º Guiso de carne de ternera con verduras Pan blanco Pan blanco Pan blanco 749Kcal; 11.9% Prot; 27,4% Lip; 61.3% Hc . Piña natural 2º Lentejas guisadas con arroz y verduras 1º Ensalada de arroz con verduras . Plátano Pan blanco 24 1º Crema de verduras con patatas 2º Merluza en salsa verde con patatas Pan blanco . Naranja 663Kcal: 15.3% Prot; 30.2 Lip; 54.3% Hc 1º Ensalada de lechuga, tomate, cebolla 1º Caldo gallego , pimientos, aceitunas 2º Bacalao al horno con arroz y 2º Conejo guisado con pasta y ensalada mixta champiñones pasta y pisto Pan blanco . Batido de frutas . Uvas . Naranja 661Kcal; 19.3% Prot; 23.3% Lip; 57% Hc . Yogur natural 695Kcal; 11.8% Prot; 33% Lip; 54.8% Hc 1º Empanada de atún 2º Potaje de lentejas con verduras y patatas Pan blanco . Piña natural 711Kcal; 14,1% Prot; 27,1% Lip; 58,6% Hc
