Remedios populares

Alergias
Una alergia (también llamada reacción de hipersensibilidad) parece cuando el
sistema de defensa del cuerpo, el sistema inmunológico, reacciona de forma
exagerada f rente a la exposición a un alérgeno; éste puede alcanzar estos tejidos
por el contacto directo con la piel, por las membranas mucosas o a través de la
circulación sanguínea luego de la absorción
Ejemplos de alérgenos son el polen, las plantas, el polvo (acaro), los cosméticos, y
el pelo de los animales, vacunas, y medicinas. También, los agentes físicos tales
como calor, f río y luz del sol pueden producir alergia e, igualmente, variedad de
alimentos como las naranjas, leche, huevos, trigo, pescados y otros alimentos de
mar, chocolates, tomates, y fresas.
Es importante saber que los síntomas de una alergia no aparecen la primera vez
que entramos en contacto con un alérgeno, ya que es necesario una exposición
continuada para que el sistema inmunológico empiece a considerar dicha sustancia
como nociva y genere una respuesta de defensa.
Entre los síntomas más comunes de la alergia son:
Congestión nasal, tos, estornudo.
Dificultad respiratoria,
Dolor de cabeza, fatiga,
Nausea, mareo, diarreas,
Enrojecimiento de los ojos, lagrimeos, ardor,
Prurito, ronchas, hinchazón,
Esta respuesta puede ser estornudos seguidos, una erupción cutánea, problemas en
el estómago o un goteo en la nariz.
Remedios populares
Reme dio para la ale rgia #1: El ajo resulta un excelente remedio natural contra
las alergias por lo que se recomienda que las personas que lo sufren lo consuman
mucho en sus comidas especialmente en ensaladas.
Reme dio para la ale rgia #2: Si un alérgico tiene los conductos de la nariz
tapada, puede masticar un diente de ajo y observará que rápidamente podrá
respirar mejor.
Reme dio para la ale rgia #3: Un remedio natural realmente curioso es frotar las
orejas hasta que se sientan calientes para destapar la nariz.
Reme dio para la ale rgia #4: Otro remedio casero es masticar un trozo de panal
de miel durante diez minutos para descongestionar los sinus de los alérgicos.
Reme dio para la ale rgia #5: En algunas zonas costeras de América, es muy
utilizado por los alérgicos la sal marina. Para ello, se diluye media cucharada de sal
marina en una de agua filtrada y luego aspirar, por 20 segundos, un poquito de
esta agua primero en uno de los orificios de la nariz tapando el otro, se repite este
procedimiento con el otro orificio y luego se debe expulsar el agua por la boca.
Si el alérgico le molesta aspirar el agua directamente, puede utilizar un gotero el
cual debe introducirlo ligeramente en el orificio En este sentido, las abuelas decían
que los baños de mar también resultan beneficiosos y positivos para la sanación de
las personas alérgicas y con sinusitis.
Reme dio para la ale rgia #6: La cocción de flor de saúco combate los picores,
enrojecimientos e inflamaciones de la piel provocados a menudo por las alergias.
Para ello,
hervimos ½ de agua y nada más sacarla del fuego añadimos 3
cucharadas de flor de saúco y la dejamos reposar durante 1 minuto.
Se debe
tomar los vapores de esta infusión, que alivian la congestión nasal, pero sobre todo
se debe aplicar, aún caliente, con un algodón humedecido sobre las áreas de la piel
donde han salido los picores de la alergia y la irritación desaparecerá al instante.
En este sentido, las abuelas decían que los baños de mar también resultan
beneficiosos y positivos para la sanación de las personas alérgicas y con sinusitis.
Reme dio para la ale rgia #7: Mezclar, a partes iguales, eufrasia, llantén mayor
ortiga y eupatorio.
Colocar 1 cucharada e n una taza de agua. Hervir durante 3
minutos, dejar en infusión, tapar y filtrar. Tomar tres tazas calientes al día.
Reme dio
para
la
alergia #8:
Las
personas
quienes
suf ren
de
rinitis
alérgica fiebre del heno o alergia al polen, pueden elaborar este jugo el cual
contiene ingredientes como, 4 cucharadas de vinagre, 1 vaso de agua, un chorro de
zumo de rabanitos y un chorrito de limón los cuales deben mezclarse y tomare un
vaso al día durante 5 días.
Reme dio para la alergia #9: Mezclar 1 taza de salvado en un litro de agua y
aplicar esta preparación sobre el área donde se encuentra la alergia cutánea.
Recome ndaciones:
Existen algunas recomendaciones muy útiles para evitar, controlar y prevenir las
alergias las cuales describimos a continuación:
Recome ndaciones ambie ntales
No fumar, ya que el humo del tabaco puede empeorar las respuestas
alérgicas en los adultos y los niños con afecciones alérgicas.
Evitar olores irritantes; gas, pintura, humo y perf u mes.
Dar el pecho durante al menos seis meses si es posible. esto ayuda a
prevenir la alergia
Mantener la casa limpia y sin polvo.
Quitar las cosas que suelen tener ácaros como las alfombras , cortinas,
libreros
Limpiar con trapo húmedo y aspiradora las su perf icies de las mesas y los
pisos en el cuarto del niño o en el área donde juega.
Mantener cortada la maleza si se tiene un jardín
Guardar las revistas, libros y papeles en estantes cerrados para prevenir que
acumulen polvo.
Mantener cerradas las puertas y ventanas el mayor tiempo posible
Tener, como mascotas, únicamente las peceras
Usar una máscara facial (como la que usan los doctores y enfermeras en el
cuarto de operaciones) cuando se hacen tareas casera especialmente la
jardinería por el polen o si se va a usar la aspiradora, ya que está puede
arrojar grandes cantidades de polvo.
Sellar (forrar), con protectores de plástico, el colchón y las almohadas y
lavar con agua caliente las sábanas y las fundas, por lo menos una vez por
semana, para eliminar los ácaros.
Recome ndaciones alimenticias
Hacer un diario de todo lo que ingiere para identificar el alérgeno.
No consumir los siguientes alimentos hasta determinar si es alérgico o no a
ellos:
carnes, cafeína, chocolate, frutas cítricas, maíz, huevos, maní, avena,
productos procesados, tomates, salmón, fresas, y gérmenes de trigo
Evitar los productos que contengan colorantes artificiales,
Tomar abundante agua para fluidif icar el moco y facilitar su expectoración,
Consumir leche de soya y carne de soya, si se es alérgico a la leche, queso y
carnes, ya que tienen un alto contenido proteico.
Si se presentan algunos de estos síntomas en un ataque de alergia, debe consultar
con su médico:
Un silbido cuando respira
Congestión en el pecho que dif iculta la respiración
Un ataque que no responde a medicamentos de venta libre
Aumento rápido en cantidad y tamaño de ronchas por todo el cuerpo el cual
puede indicar un choque anafiláctico.