Catálogo Maquinas de Fuerzas Karen Benucci [email protected] Fono: 2 520 8060 Av.Independencia #834 , Independencia w w w. p a c i f i c c l u b . c L 1.- Abductora de pierna R2 SPORT R2 SPORT Musculo agonista: músculos abductores de la pierna Musculo sinergista: glúteo medio Modo de uso: sentado, realizar abducción de pierna Precio: $1.180.000 2.- Aductora de pierna Musculo agonista: músculos aductores de la pierna Musculo sinergista: basto interno del cuádriceps Modo de uso: sentado, una vez las piernas abiertas, realizar aducción Precio: $1.180.000 3.- Extensión de cuádriceps R2 SPORT Musculo agonista: cuádriceps (basto interno, basto externo y basto medio) Musculo sinergista: Modo de uso: sentado, realizar extensión de rodilla Precio $1.180.000 4.- Femoral sentado Musculo agonista: femorales Musculo sinergista: isquiotibiales Modo de uso: sentado, realizar flexión de rodilla Precio: 1.180.000 R2 SPORT 5.- Maquina gemelo R2 SPORT Musculo agonista: gemelo Musculo sinergista: Modo de uso: poner las almohadillas en los trapecios, ubicar la punta del pie en la plataforma, una vez erguido realizar extensión de tobillo. Precio: $1.180.000 6.- Prensa horizontal R2 SPORT Musculo agonista: cuádriceps Musculo sinergista: glúteo – isquitobiales Modo de uso: sentado, ubicar los pies al centro de la plataforma, ejercer presión hasta quedar con las piernas completamente extendidas. Precio: $1.360.000 7.- Maquina bíceps R2 SPORT Musculo agonista: bíceps Musculo sinergista: braquial – antebrazo Modo de uso: sentado, pasar ambos codos por encima de la almohadilla y reposar los tríceps, realizar flexión de codos. Precio: $1.180.000 8.- Fondo tríceps R2 SPORT Musculo agonista: tríceps Musculo sinergista: fibras bajas del pectoral – deltoides anterior Modo de uso: sentado, cuerpo rígido, tomar las manillas y extender codos completamente. Precio: $1.180.000 9.- Pectoral fly R2 SPORT (doble función) Musculo agonista: 1.- pectoral // 2.- deltoides posterior Musculo sinergista: deltoides anterior Modo de uso: 1.- sentado, brazos semi extendidos y abiertos, tomar manillas y realizar aducción de brazo. 2.- sentado de manera inversa, tomar las manillas con los brazos semi extendidos y extenderlos hacia posterior. Precio: $1.180.000 10.- Pectoral fly R2 SPORT Musculo agonista: pectoral Musculo sinergista: deltoides anterior Modo de uso: sentado, tomar manillas y ubicar antebrazos en almohadillas, realizar aducción tratando de juntar los codos. Precio: $1.180.000 11.- Press hombro R2 SPORT Musculo agonista: deltoides Musculo sinergista: tríceps Modo de uso: sentado, realizar empuje de hombro sobre la cabeza. Precio: $1.280.000 12.- Press pectoral R2 Musculo agonista: pectoral Musculo sinergista: tríceps – deltoides anterior Modo de uso: sentado, realizar empuje hacia anterior. Precio: $1.280.000 SPORT 13.- Rotación torso R2 SPORT Musculo agonista: oblicuos Musculo sinergista: intercostales, pared abdominal Modo de uso: sentado, tomar las manillas fijas y realizar rotación de torso. Precio: $1.180.000 14.- Multi hip R2 SPORT Musculo agonista: glúteo Musculo sinergista: femoral Modo de uso: de pie y erguido, tomarse de la manilla, apoyar la zona posterior de una pierna en la almohadilla y la otra en el piso, realizar extensión de glúteo. Precio: $1.280.000.000 15.- Maquina abdominal R2 SPORT Musculo agonista: abdominal Musculo sinergista: recto anterior de la pierna Modo de uso: sentado, afirmar con ambas manos las manillas y apoyar la almohadilla contra el pecho, realizar flexión abdominal. Precio: $1.180.000 16.- Polea baja dorsal R2 SPORT Musculo agonista: dorsal ancho Musculo sinergista: deltoides posterior – bíceps – lumbares – serratos Modo de uso: sentado, tomar la agarrada con ambas manos posicionar ambos pies en la plataforma, realizar tracción dorsal (movimiento idéntico al remo) Precio: $1.280.000 17.- Remo con apoyo R2 SPORT Musculo agonista: dorsal Musculo sinergista: deltoides posterior – bíceps – serratos – trapecio Modo de uso: sentado y erguido, apoyar el pecho en la almohadilla, tomar las agarraderas con ambas manos y realizar tracción dorsal. ( movimiento idéntico al remo) Precio: $1.280.000 18.- Polea alta dorsal R2 SPORT Musculo agonista: dorsal ancho Musculo sinergista: deltoides posterior – bíceps – serratos Modo de uso: sentado y erguido, tomar la barra en pronación o en su defecto supinación, realizar una tracción hasta la altura del mentón. Precio: $1.280.000 FORMA DE PAGO: • EFECTIVO •CHEQUE AL DIA • TARJETA BANCARIA: Hasta 12 cuotas s/interés. w w w. p a c i f i c c l u b . c L