Drogas Toma de Decisiones 1

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Drogas: Toma de Decisiones I
Departamento de Orientación
I.E.S. “Ría del Carmen”
Muriedas - Camargo
ACCIÓN TUTORIAL
Toma de Decisiones I
Objetivos
1. Los alumnos serán capaces de explicar las ventajas e inconvenientes de los tres tipos de
decisiones: impulsiva, por costumbre y razonada.
2. El alumno será capaz de identificar para cada uno de los tres tipos anteriores, una situación
en la que ha tomado cada una de ellas.
Metodología de la sesión.
1. Presentación de los objetivos (2’)
 Hay muchas formas de tomar decisiones. Cada una tiene sus ventajas y sus
inconvenientes. Lo importante es saber cuándo utilizar cada manera de hacer la
elección.
 El objetivo de este encuentro es tomar conciencia de la forma en que tomamos nuestras
decisiones.
2. Formación (35’)
 El profesor hará una breve exposición de los tres tipos de decisiones siguientes:
decisión impulsiva, decisión por costumbre y decisión razonada. Es importante subrayar
que cada tipo de decisión tiene su utilidad dependiendo de las circunstancias. (Es
conveniente poner un ejemplo de cada una de ellas)
 Trabajo Individual: Se entrega al alumno la ficha correspondiente.
 La primera parte de la actividad se realiza en clase y consiste en que cada
alumno ilustre cada uno de los tres tipos de decisión con situaciones personales
que recuerden.
 La segunda parte consistirá en llevar a casa la ficha para terminar de
completarla. El profesor la recogerá al día siguiente firmada por sus padres.
 Discusión en pequeños grupos: Se deberá dedicar 8/10 minutos a poner en común los
ejemplos personales identificados con anterioridad. Se discutirá si la decisión adoptada
corresponde o no al grupo en el que el alumno la ha situado.
3. Cierre de la sesión.
 Resumir la sesión.
 Explicar al alumno la segunda parte de la actividad. El trabajo deberá entregarse al tutor al día
siguiente, firmado por el padre o la madre y el alumno.
 Presentar el objetivo de la próxima sesión: A veces se soportan presiones que nos conducen a
tomar decisiones con las que no estamos de acuerdo o que simplemente no tenemos claras;
otras veces es difícil mantener una decisión que se ha tomado porque no conviene a otros. En
la próxima sesión se intentará desarrollar nuestra capacidad para hacer frente a este tipo de
presiones.
4. Temporalización:
Una sesión.
Documento adaptado del programa ORDAGO
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Drogas: Toma de Decisiones I
Documento de apoyo al profesorado.
 Justificación de la actividad
y motivación.
Tomamos decisiones todos los días. Saber
tomar decisiones acertadamente no es una
habilidad personal básica que resulta útil a lo
largo de toda la vida. El proceso de toma de
decisiones es un elemento cuya importancia
es capital en relación al consumo de drogas.
No se decide de forma consciente
convertirse en drogodependiente. El
proceso es el contrario: múltiples pequeñas
decisiones de consumir droga, muy a
menudo impulsivas y por costumbre
conducen a la dependencia, bien física, bien
psicológica.
La prevención del abuso de drogas ha de
pasar por una responsabilización personal y
una mejora en el proceso de toma de
decisiones frente al consumo de drogas.
(Esta estrategia constituye el corazón del
programa ORDAGO).
 Soportes teóricos.
Destacar algunos elementos de la
psicología de la adolescencia que están
relacionados con los procesos de toma de
decisiones, y que pueden ayudar a
comprender mejor la complejidad y la
dificultad de este aprendizaje.
Existen muchos factores que influyen a la
hora e tomar una decisión, pero podríamos
clasificarlos en dos grandes grupos
Factores internos: Creencias, actitudes,
valores, conocimientos, habilidades
cognitivas, etc..
Factores externos: amigos, familia,
publicidad, medio ambiente, clima social, etc..
La capacidad de pensar en términos
abstractos otorga al proceso de toma de
decisiones un amplio abanico de
posibilidades de elección ya que el número
de hipótesis que el sujeto puede manejar son
innumerables.
La gran cantidad de posibilidades puede
producir los siguientes efectos:
1. Fortalecer al adolescente
proporcionándole madurez en su
desarrollo
2. Generar ambivalencia,
ambigüedad, confusión en la
forma de afrontar la toma de
decisiones.
3. Provocar regresiones a la etapa
anterior, generándose en el
adolescente una dependencia de
los otros que ofrece en principio
mayor seguridad.
Otra variable a tener en cuenta se refiere al
concepto de “centro e control”, y que está
muy relacionado con las experiencias
anteriores del sujeto, así como con la
educación recibida.
En un sujeto prevalecerá un “centro de
control interno” cuando la atribución que haga
de las causas que provocan los
acontecimientos de su vida se encuentren en
su interior (buena o mala planificación; buena
o mala ejecución, buenas o malas aptitudes,
etc.). Por el contrario un sujeto tendrá un
“centro de control externo” cuando atribuya a
causas externas los resultados de sus
conductas (la culpa ha sido de que no me
han ayudado, de que el otro …, el destino, la
suerte, etc.).
A nivel cognitivo, es conveniente recordar
que entre los 12 y 20 años, aparece el
pensamiento formal. Se empieza a
desarrollar la capacidad de razonar en
términos de hipótesis y no simplemente en
términos de objetos concretos y su
manipulación.
No se puede asumir que todos los
adolescentes manejen bien esta nueva
herramienta del pensamiento (algunos no
logran desarrollarla en toda su vida).
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 La toma de decisiones.
Tomar una decisión es intentar encontrar
una solución adecuada a un determinado
problema. Hay pequeñas decisiones sin
grandes consecuencias y otras más serias.
 ¿Qué voy a comer este mediodía?
 ¿Qué voy a hacer este fin de
semana?.
 ¿Debería fumar?.
 Luis parece un poco bebido. ¿Vuelvo
en su moto con él a casa?.
Ciertas decisiones son fáciles de tomar y
se toman muy rápidamente. Otras son mucho
más difíciles de adoptar; uno se siente tenso,
confuso, no sabe muy bien qué hacer. Como
las decisiones varían en importancia, la
manera de tomarlas debe variar también.
Básicamente podemos clasificar las
decisiones en tres tipos: impulsivas, por
costumbre y razonadas.
Decisiones impulsivas.
La mayor parte de las decisiones que
tomamos a lo largo del día corresponden a
este grupo. La infinidad de estímulos
ambientales provocan en el sujeto la
necesidad de actuar. Cuando las
consecuencias de las conductas que el sujeto
pone en marcha carecen de importancia, el
sujeto las realiza casi de forma automática.
Prestar atención a todas las decisiones que el
sujeto toma imposibilitaría la actividad del
sujeto.
En situaciones de emergencia, este tipo de
conductas si son positivas y ayudan a salvar
vidas. Queda clara la utilidad de las
decisiones impulsivas. De la habilidad para
seleccionar en qué momentos no debemos
Drogas: Toma de Decisiones I
dejarnos llevar por este tipo de conductas va
a a depender en gran medida el éxito en
nuestra vida.
Decisiones por costumbre
Esta es otra forma de hacer frente de una
manera eficaz a gran cantidad de decisiones
que tenemos que tomar cada día. Una
decisión corresponderá a este tipo cuando se
haya utilizado una solución a un problema
que haya demostrado su utilidad en el
pasado. Este tipo de decisiones son buenas
en situaciones repetitivas.
Una costumbre, una tradición, son reglas
informales de conducta definidas por un
grupo, una pandilla, una sociedad, una
religión, etc.. que permiten orientar la
conducta de los sujetos enuna dirección
común y que suelen tener por objetivo
mejorar la convivencia.
Decisiones razonadas.
Este tipo de decisiones se utilizan cuando
el problema es importante y no existe hábito
o costumbre que ofrezca una buena solución.
Esta forma de decidir comienza con una
búsqueda de diferentes alternativas de
solución al problema.
Se continúa con una evaluación de las
diferentes soluciones planteadas sopesando
las diferentes posibilidades de éxito, de
fracaso, las consecuencias y nuestros
valores.
Este tipo de decisiones puede emplear
horas, días e incluso semanas y meses.
Este tipo de decisión es el que trataremos
de potencias respecto a temas relacionados
con la salud y el consumo de drogas.
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Ejercicio práctico sobre Toma de Decisiones.
Decisión Impulsiva
Rápida, instintiva, sin pensar,
Fecha probando suerte
Decisión por Costumbre
Elección repetida por
agradable, eficaz, conocida.
Decisión razonada
Tras la búsqueda de información,
evaluar las ventajas e
inconvenientes de las diferentes
opciones.
Después de haber completado la tabla anterior, debes enseñárselo a tu padre o a tu madre, y en
su compañía, contestar a las siguientes preguntas.
1.
Cuando una elección comporta consecuencias relativamente importantes, ¿te tomas el tiempo suficiente para
pensar los pros y los contras antes de tomar una decisión?
2.
Si has tomado decisiones razonadas durante la última semana, ¿has discutido sobre ello con otras personas antes
de actuar?.
3.
¿Qué factores te han influido más en cada una de las decisiones razonadas que has tomado?
4.
¿Hay decisiones que cambiarías con lo que has aprendido ahora? Si es así, ¿Cuales y por qué?
5.
¿Qué tipo de decisión te parece más difícil tomar ?¿Por qué?
6.
¿Qué necesitarías ahora para tomar decisiones adecuadas?
7.
¿Hay cosas que quieres cambiar en tu forma de tomar decisiones? ¿Cómo vas a hacerlo?
Firma del alumno
VºB del Padre o de la Madre
Documento adaptado del programa ORDAGO
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