RESUMEN DE COMUNICACIÓN CIENTÍFICA IV Seminario SAMEDE: “Nutrición del deportista” Título (mayúsculas) PRÁCTICAS DIETÉTICAS EN ADOLESCENTES TRIATLETAS Autores Arantxa Sánchez-Clemente Vera* Centro Federación de Triatlón de la Comunidad Valenciana TEXTO: Introducción. Es sabido, que los adolescentes se caracterizan por no seguir una alimentación saludable, existiendo posibles déficits en macronutrientes y micronutrientes. Por ello, una educación alimentaria en este colectivo será fundamental para vigilar y corregir los hábitos alimentarios inadecuados y encaminarlos a obtener una mejora en su estado de salud y rendimiento físicodeportivo. Objetivo. Evaluar el estado nutricional, los hábitos alimentarios e implantar un programa de intervención dietético-nutricional en deportistas triatletas. Material y métodos. Se evaluó la ingesta dietética (Recordatorios de 24 horas, Registro dietético de 7 días y el Programa Informático DIAL), el Gasto Energético Total (GET) (Método factorial: Ecuación FNB & IOM), Altura, peso, IMC (Índice de Masa Corporal) y Percentiles (Curvas y Tablas de crecimiento de la Fundación Faustino Orbegozo Eizaguirre. 2004) de 14 deportistas (8 varones y 6 mujeres) que se encontraban becados en régimen interno en el Centro de Tecnificación de Cheste. Resultados. Después del estudio se dió a conocer el déficit energético (882 Kcal en mujeres; 970 Kcal en varones) que sufría este colectivo en comparación con el Gasto Energético Total (GET). Se observó una ingesta insuficiente de algunas vitaminas y minerales (calcio y hierro) y la presencia de hábitos alimentarios poco saludables relacionados con un alto consumo en grasas saturadas y azúcares refinados. Conclusiones. El programa de educación alimentaria que se llevó a cabo, mejoró algunos parámetros nutricionales, permitió que los adolescentes adquirieran unos mayores conocimientos acerca de la alimentación saludable adaptada a su disciplina deportiva pero muchos de estos valores continúan sin ajustarse a las recomendaciones dietéticas. CORRESPONDENCIA Autor Arantxa Sánchez-Clemente Vera Dirección Plaza Antiguo Reino de Valencia 5 – Pta.19 Ciudad Valencia Provincia Valencia Código postal 46117 Teléfono particular 961600189 Teléfono trabajo 963 462 649 Teléfono móvil 697590276 Fax (opcional) 963 462 993 Titulación Profesional Graduada en Nutrición Humana y Dietética Centro de trabajo Federación de Triatlón de la Comunidad Valenciana Dirección correo electrónico nutrició[email protected]