¿Porqué es bueno practicar deporte? Jóvenes Usted realiza esa

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Confederación de consumidores y usuarios de Madrid
II.
Actividad física
La actividad física en la infancia y la adolescencia es fundamental para el desarrollo, y además, para la prevención de la
obesidad.
El ejercicio físico en el niño va a contribuir a los procesos de desarrollo y maduración de su potencial genético. La actividad
deportiva entendida como juego o actividad lúdica que implique movimiento, mejora significativamente las funciones
cardiovasculares y contribuye a una adecuada maduración del sistema músculo-esquelético y de sus habilidades
psicomotoras. !El ejercicio físico continuado, acompañado de una dieta equilibrada, va a contribuir a la regulación del peso
corporal, evitando la aparición de obesidad, tanto en la infancia como en la vida adulta (el 80% de los adultos obesos han
sido niños obesos). También va a ayudar a la prevención de las enfermedades degenerativas como la arteriosclerosis,
estrechamente relacionada con las enfermedades cardiovasculares.!! En el niño un entrenamiento regular produce beneficios
en las habilidades motoras y cognitivas, siendo beneficioso también para sus relaciones personales y en el grupo social que
le rodea, aprendiendo a integrarse y obteniendo bienestar físico y psicológico. Todos los beneficios que se obtienen de una
vida activa son especialmente significativos a partir de la pubertad.
Por eso hemos realizado a los jóvenes madrileños por qué es bueno practicar un deporte
¿Porqué es bueno practicar deporte? Jóvenes 28% 42% Por salud Por 0ísico Por diversión 20% 10% por todas las anteriores gráfico 32
Como vemos en el gráfico anterior el 28% de los jóvenes encuestados considera que la salud es la principal razón para
practicar deporte, un significativo 20% por el físico y un 10% por diversión.
Las razones por las que los adultos realizan una actividad deportiva difieren ligeramente . Como podemos ver en el
gráfico siguiente, un 48% realiza un deporte por salud y un significativo 34% lo realiza por placer.
Usted realiza esa actividad deportiva por: Adultos Salud 9% 48% 34% Físico por placer 9% Gráfico 33
CECUMadrid, C/Cava Baja 30, 28005 Madrid
www.cecumadrid.org
Varias En cuanto a la práctica deportiva, y partiendo de que los jóvenes en el marco de su formación realizan actividad física de
manera obligatoria, se les ha preguntado si realizaban algún tipo de actividad deportiva al margen de la curricular. Como
vemos en el gráfico siguiente el 58% de los jóvenes madrileños realizan algún tipo de actividad deportiva al margen del
colegio/instituto
Al margen de la educación >isica que realizas en colegio/instituto, ¿realizas algún otro deporte? 42% Si 58% no Gráfico 34
El gráfico 35 nos muestra que el 55% de los encuestados adultos dicen practicar alguna actividad deportiva.
¿Practica usted alguna actividad >ísica? Adultos 3% 55% Nunca 42% Esporádicamente De manera habitual Gráfico 35
En cuanto al lugar dónde se realizan los jóvenes el deporte extracurricular, el 44% lo realiza en el mismo centro, en el
marco de actividades organizadas por el centro o por las APAs.
12% este deporte ¿lo práctica en el colegio/
instituto (actividad extraescolar) o fuera? 44% En el centro escolar 44% Fuera del centro otro Gráfico 36
CECUMadrid
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Quisimos saber dónde se realizaba esa práctica fuera del centro escolar. Como vemos en el gráfico 37, el 58% lo
practica en un polideportivo municipal.
Práctica del deporte fuera del centro escolar 17% 25% Gimnasio partcular Polideportivo municipal Otro 58% Gráfico 37
Sin embargo los adultos practican deporte sobre todo en la calle, seguido de los gimnasios privados y los recintos
públicos
¿Dónde práctica esa actividad deportiva?: 10% 36% 26% En la calle En un gimnasio privado En un recinto público 28% Ns/nc Gráfico 38
Resulta también interesante, sobre todo en época de crecimiento, averiguar cuando se practica el deporte. El gráfico
siguiente nos muestra como los jóvenes practican en un 70% ese deporte extracurricular entre semana.
Este deporte lo prácticas 5% 25% Entre semana El 0in de semana 70% ambos Gráfico 39
El tipo de deporte practicado por los jóvenes también es importante, por su dimensión socializadora, al margen de
otras consideraciones.
CECUMadrid
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¿es un deporte de equipo o individual? 4% 50% De equipo 46% Individual Ambos Gráfico 40
La práctica del deporte con los padres es otro elemento importante para analizar el grado de implicación tanto de
adultos como de jóvenes. El 71% nunca práctica deporte con sus padres y sólo un 2% lo hace todas las semanas.
¿practicas algún deporte con tus padres? 2% 27% Nunca De vez en cuando 71% Todas las semanas Gráfico 41
Pero no podemos olvidar las razones por las que los jóvenes no practican ningún deporte. Es significativo que un 28%
dice que no practica deporte porque le aburre.
No prácticas ningún deporte 23% 28% Por que te aburre Por que no te gusta 12% 37% Por que no tienes tiempo Ns/nc Gráfico42
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Por último quisimos saber el grado de esfuerzo que supone realizar una actividad física par los adultos encuestados. Un
29% de los encuestados considera que realizar una actividad deportiva supone un sacrificio y el 51% es una necesidad.
Para usted, realizar esta actividad supone: 2% un sacri0icio 29% 51% un placer una necesidad 18% NS/NC Gráfico 43
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