03.30.01 Factores de riesgo personales Factores de riesgo ligados a las condiciones personales Definición Las condiciones de trabajo interaccionan con las condiciones personales de cada trabajador (formación básica y profesional, hábitos, personalidad, niveles de información, etc.) y son las que producen, en última instancia, los daños a la salud de los trabajadores. Si bien la prevención ha de ir encaminada a la obtención de unas adecuadas condiciones de trabajo, hay que tomar medidas preventivas para influir positivamente en las condiciones personales de los trabajadores. Todo lo anterior, independientemente de que, en cualquier caso, haya que garantizar el derecho de los trabajadores a una adecuada vigilancia de la salud que determine la idoneidad de la convergencia entre las condiciones de salud y de trabajo de cada trabajador y permita la adaptación del trabajo a la persona y el diagnóstico precoz de posibles alteraciones de la salud relacionadas con el trabajo, así como detectar a trabajadores especialmente sensibles que tienen que ser objeto de especial protección. Medidas Preventivas Normas generales Se ha de informar y formar debidamente a los trabajadores y organizar de forma adecuada los espacios, el tiempo y los contenidos del trabajo, así como las instalaciones y equipamientos para que: • Se utilicen los métodos de trabajo que contaminen menos el área donde actúa el trabajador (no levantar polvo, aspirar en vez de barrer, tapar los recipientes que contengan disolventes o pinturas, etc.). • No entren nunca en contacto con la comida, la bebida o el tabaco que se consuma el polvo o las sustancias químicas presentes en la ropa de trabajo o en los equipos de protección individuales. • Se almacene la comida y las bebidas fuera de las áreas de trabajo. • Los trabajadores recuerden que: . Se tienen que limpiar siempre las manos antes de comer, beber o fumar. . Tienen que beber líquidos calientes o fríos, en función de la temperatura ambiente del puesto de trabajo, para mantener una correcta hidratación y temperatura corporal. . No se tienen que consumir bebidas alcohólicas o sustancias que afecten al estado físico o psíquico antes o durante el trabajo y/o que puedan alterar la percepción de los riesgos en el trabajo o incrementarlos. . Tienen que consultar con el médico si tienen que tomar medicinas que afecten a la capacidad de reacción cuando se lleven máquinas o se conduzcan automóviles. La prevención de riesgos laborales en el sector de la construcción 03.30.01 . Tienen que dormir las horas suficientes para conseguir el descanso adecuado y la recuperación de la fatiga propia del trabajo. . Es necesario hacer ejercicio regularmente para conseguir bienestar físico y psíquico y contribuir a prevenir las lesiones osteomusculares. . Tienen que lavarse bien las manos después de haber orinado o defecado. . Tienen que protegerse las heridas y las lesiones de la piel para evitar su contaminación y la posible infección. . Han de evitar la exposición continuada a la radiación solar en los trabajos a la intemperie y utilizar elementos que cubran la piel y la cabeza (ropa, sombrero y pañuelo). . Tienen que llevar la ropa de trabajo adecuada a las condiciones y temperatura en que se tenga que trabajar, especialmente en los trabajos a la intemperie (la ropa de trabajo sirve para proteger de la suciedad y de la intemperie el cuerpo del trabajador y también la ropa de calle, cuando la ropa de trabajo se sobrepone a la de calle). • Se lave regularmente la ropa de trabajo en el puesto de trabajo. • Se revise periódicamente el estado de los EPI y se limpien con regularidad. • Se disponga de los medios suficientes para que la comunicación entre las personas que trabajan en la obra sea posible, tanto con respecto al idioma como a los valores culturales. • Las referencias verbales o escritas que afecten al entorno de trabajo y especialmente las que afecten a la seguridad y salud de los trabajadores (procedimientos, instrucciones, avisos, carteles, etc.) sean comprensibles para todos los trabajadores de la obra independientemente de su idioma u origen cultural. Normas específicas Cuando las circunstancias lo exijan, por suciedad, humedad o el uso de sustancias peligrosas, se ha de informar y formar debidamente a los trabajadores y organizar de forma adecuada los espacios, el tiempo y los contenidos del trabajo, así como las instalaciones y equipamientos para que: • El trabajador se pueda duchar al final de la jornada laboral. • La ropa de trabajo se pueda guardar separadamente de la ropa de calle y de los objetos personales de los trabajadores. • Si es necesario, el trabajador no se tenga que llevar la ropa de trabajo a casa para evitar la contaminación doméstica y para que la lave la empresa en las condiciones adecuadas. Protecciones colectivas No aplicable. Equipos de protección individual No aplicable. La prevención de riesgos laborales en el sector de la construcción