QUÉ SON LOS PATRONES DE RELACIÓN

'La calidad de la luz con la que observamos
nuestras vidas tiene un efecto directo sobre
la manera en que vivimos y sobre los
cambios que pretendemos lograr con nuestro vivir'.
Audre Lorde
Un pájaro moribundo me dio un consejo.
Ten siempre en la mente el vuelo.
Forough Farrojzad
¿Qué son los Patrones de Relación? ¿Cómo funcionan?
Los PR son modelos de comportamiento aprendidos en la infancia a través de las
relaciones que tuvimos con nuestros padres, madres o personas cuidadoras que han
configurado el universo desde el que hoy miramos y vivimos la vida.
Son formas de pensar, sentir y reaccionar físicamente que condicionan nuestras
relaciones. Esta dinámica de sentires, pensamientos y acciones, a fuerza de repetirse
muchas veces, no sólo la hemos aprendido, sino que se ha quedado grabada en nuestro
carácter.
En el presente, estos esquemas de relación se presentan sin previo aviso y en modo
automático de manera que podemos decir que más que utilizarlos, en muchos casos, son
ellos los que nos utilizan a nosotros, siempre preparados para operar en cualquier
situación que les resulte conocida. En muchas ocasiones, esto nos lleva a lugares que no
coinciden con las rutas deseadas produciendo gran parte de nuestros conflictos diarios ya
sea en el trabajo como en la familia, con las amigas, desconocidos o con nosotros mismos.
En palabras de Luis Fer Cámara:
“Los patrones son como una condena que se repite, como una película que empieza
y no somos conscientes. Pero el patrón siempre es tuyo. El otro tiene su tarea, pero
siempre es tu patrón y cambiando tu parte las relaciones cambian (…) Una parte
importante de la maduración es comprender que de la infancia salimos contrahechos,
que la vida es imperfecta y que eso está bien.”
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Entonces, “Tener en la mente el vuelo” también quiere decir que más allá de
nuestros patrones, podemos abrir posibilidades en el pensamiento, nuevos caminos en
nuestros movimientos para sentir y vivir de otra manera.
“Sólo al verme en otro me veo en
realidad. Sólo en el espejo de otra vida
adquiere certidumbre mi realidad”.
María Zambrano
“Pues vivir humanamente debe ser ir sacando a la
luz el sentir, el principio oscuro y confuso, ir
llevando el sentir a la inteligencia.”
María Zambrano
¿Cómo hacer este trabajo? Nuestra propuesta.
Este trabajo es una invitación a la toma de conciencia y reconocimiento de esos
modelos como primer paso para poder soltarlos. “Darnos cuenta” es el punto de partida
hacia la modificación de lo que no nos sirve. A partir de ahí, podemos inventar el camino
de lo que deseamos.
Nuestra propuesta aborda el trabajo sobre la experiencia pasada, mostrando
alternativas que debilitan lo grabado a la búsqueda de respuestas y posibilidades más
acordes con lo que hoy necesitamos.
Este abordaje terapéutico contempla el cuerpo y la mente como un todo capaz de
autorregularse y encontrar un camino de salida que, en su momento, quedó frustrado y
que, hoy, nos puede permitir tener relaciones más sanas y armoniosas. Para que el cambio
sea profundo, el foco ilumina un trabajo sobre lo emocional, lo corporal y mental. El
resultado es que una vez liberada la energía contenida, la propia Presencia emerge
espontáneamente.
Durante el fin de semana, para hacer más fluido y poderoso el cambio corporal
incorporamos la danza libre investigando en el propio deseo de movimiento del cuerpo.
El trabajo está organizado en 4 etapas:
1) Conciencia del patrón que controla el aspecto de tu vida que desees trabajar. Esto
lo practicarás durante 15-30 días antes del curso con el material que te enviaremos a
casa.
2) Transición Corporal a través de ejercicios de respiración y movimiento que
permiten desbloquear las corazas implicadas en el PR infantil. Esta es la parte más
poderosa y esencial.
3) Presencia y vivencia plena de la experiencia de liberación del PR en contacto con
la profundidad no condicionada del ser. Desde ahí se experimenta con gran fuerza el
cambio que se produce en la vivencia, pasando de situaciones conflictivas a la una
experiencia de libertad y amor que se graba como un nuevo modelo en tu cuerpo2
mente.
4) Cambios en la relación con lo real a través de programas que plasman el
nuevo estado que has obtenido con el trabajo.
Durante ese fin de semana tendrás la oportunidad de trabajar en profundidad uno
de tus PR más rígidos y que mayores dificultades te causen. Esta propuesta te podrá servir
de práctica para el trabajo posterior de otros patrones que podrás realizar en casa. Este
método es aplicable a los conflictos que surgen en la vida diaria con sorprendente eficacia.
Muchas de las personas que han realizado este taller nos han comentado lo mágico
que resulta de sentir como un PR que nos hace sufrir desaparece en pocos minutos cuando
nos abandonamos a la sabiduría corporal que propugna el ejercicio. En efecto, en nuestro
cuerpo-mente reside también la capacidad de sanación si nos lo sabemos permitir.
¿Cuál es la fuerza y el horizonte del trabajo?
La filosofía que anima este trabajo es la de responsabilizarnos de la propia vida.
Dejar de culpar a los demás de nuestra infelicidad es una de las claves ya que tenemos una
fuerte y estéril tendencia a responsabilizar a alguien externo a nosotros de los conflictos
que surgen en nuestras relaciones. Esto limita nuestras vidas y nuestra capacidad para el
cambio. Nuestra hipótesis se apoya en el hecho de que las emociones perturbadoras están
relacionadas con la forma de vivirlas, es decir, más con lo que vivimos que con lo que
sentimos.
Por eso, vivenciar y comprender este trabajo nos lleva a comprometernos con
nuestra vida a ese intento de buscar y encontrar otras maneras de sentir.
“…Tu tarea no es buscar el
amor,
sino buscar y encontrar
dentro de ti
todas las barreras que
has construido
en contra de él…”
Rumi
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6 Y 7 de marzo. Hotel Amalurra. Caparacena. Granada. España.
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