Transtorno de oposición desafiante (ODD): Consejos para los padres

Transtorno de oposición desafiante (ODD): Consejos para los padres
Desarrollado en colaboración con los centros de salus mental de NBHP y FBHP,
y la Comisión Consultiva del Consumidor y la Familia.
1. Participe en el tratamiento de su hijo. Mientras más participación haya de los padres y los
cuidadores en la terapia, más exitoso será el resultado. Participe activamente en la creación de un
plan de tratamiento y el establecimiento de metas para su hijo y su familia. La terapia individual,
solo para su hijo, no es una manera efectiva de tratamiento. Hable con su terapeuta si ciertas
técnicas no funcionan para poder modificarlas y mejorarlas. Vea los recursos (adjuntos) para
aprender más.
2. Practique las habilidades de crianza que está aprendiendo. Desarrolle un plan para que usted,
su pareja y todas las personas que viven en su hogar respondan de la mima manera al
comportamiento de su hijo y que incluya:
a. reconozca y elogie las características y las cosas positivas que su hijo hace bien;
b. establezca límites razonables, apropiados para su edad y hágalos cumplir de manera
consistente, estableciendo consecuencias razonables;
c. demuestre los comportamientos positivos que quiere que su hijo tenga;
d. escoja sus batallas, es decir decida la prioridad de lo que quiere que su hijo haga y
enfoque su energía en esos temas para evitar las luchas por poder (la seguridad siempre
debe estar en primer lugar); y
e. ofrézcale opciones aceptables a su hijo, dándole algo de control.
3. Cree una rutina y pase tiempo con su hijo en el cual usted le dedica toda su atención. Dele a
su hijo/a la autoridad para establecer metas y mantenerse enfocado/a en ellas a través de
actividades diarias. Reserve tiempo en su día (incluso cinco minutos) para pasar tiempo con él
haciendo algo divertido. Escúchelo. Las demostraciones de atención y elogios inesperados
pueden animarlo a tener más comportamientos positivos. Una rutina consistente y fiable (en la
mañana y a la hora de dormir) ayuda a los niños a aprender qué se espera de ellos y a evitar
luchas de poder.
4. Anime y ayude a su hijo a participar en actividades extracurriculares con otros niños de
edades similares como programas de la escuela, programas en centros comunitarios y/o en
grupos basados en las creencias religiosas. Estar alrededor de compañeros que se comportan
apropiadamente puede ayudar a su hijo.
5. Cuide la salud física de su hijo. Asegúrese de que su hijo visite al doctor de familia (PCP)
regularmente. Informe al doctor de familia del tratamiento que su hijo está recibiendo por ODD
y de cualquier otro asunto de salud mental, incluyendo las medicaciones recetadas. Una buena
nutrición y ejercicio ayudan a promover buenos hábitos de dormir y mejoran el estado de ánimo
y el nivel de energía.
6. Esté pendiente de los síntomas de su hijo. Algunos niños con ODD tienen otras dificultades
emocionales o de aprendizaje que pueden ser tratadas si se reconocen. Estas pueden incluir
depresión o ansiedad, problemas de ira o discapacidades de aprendizaje. Coméntele al terapeuta
si ha notado cambios en el humor y si el comportamiento ha empeorado, incluyendo agresión de
personas o animales y/o destrucción de propiedad.
Revisado en abril de 2013
Transtorno de oposición desafiante (ODD): Consejos para los padres
Desarrollado en colaboración con los centros de salus mental de NBHP y FBHP,
y la Comisión Consultiva del Consumidor y la Familia.
7. Comuníquese regularmente con los maestros, el doctor y el terapeuta de su hijo. Haga
preguntas si algo no le queda claro. Hable con los maestros sobre los comportamientos de su hijo
y su progreso en la escuela y de cómo ser consistentes en fortalecer a su hijo para que alcance
sus metas.
8. Cuídese a sí mismo. Ser padre o madre de un niño con ODD puede ser arduo y frustrante.
Busque apoyo en familiares, amigos y otros padres con niños con ODD. Desarrolle interés en
actividades fuera del hogar y trate de pasar algo de tiempo fuera del hogar para recuperar su
energía. Aprenda unas maneras de calmarse, de modo que pueda ser un modelo para su hijo de
cómo mantenerse calmado/a.
9. Tenga esperanza. La mayoría de niños con ODD tienen mejoras con la participación, el apoyo y
la orientación de los padres. Toma tiempo cambiar los patrones de comportamiento de la familia
y puede notar que su hijo lo pone a prueba más de lo normal, cuando usted empieza a usar
nuevas habilidades, ¡no desista! Mientras más paciente y más consistente usted sea con su hijo,
más probabilidades va a tener de ver resultados.
Recursos para los padres
American Academy of Child and Adolescent Psychiatry Facts for Families (En inglés)
http://aacap.org/page.ww?name=Children+with+Oppositional+Defiant+Disorder&section=Facts+for+Families
American Academy of Child and Adolescent Psychiatry Facts for Families (Artículo en español: Los niños con
el trastorno de desafío y oposición):
http://aacap.org/cs/root/facts_for_families/informacion_para_la_familia/los_ninos_con_el_trastorno_de_desafio
_y_oposicion_no_72
Mayo Clinic-information on ODD
http://www.mayoclinic.com/health/oppositional-defiant-disorder/DS00630
American Academy of Child and Adolescent Psychiatry-Where to find help for variety of child mental health
topics- for parents
http://www.aacap.org/cs/root/facts_for_families/where_to_find_help_for_your_child
Barkley, R. (1998). Your Defiant Child: Eight Steps to Better Behaviour. New York: Guilford Press.
Webster-Stratton, C. (1992). Incredible Years: Trouble Shooting Guide for Parents of Children Aged 3-8.
Toronto: Umbrella Press.
Revisado en abril de 2013