aerobic ficha clase
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IES VALLE INCLÁN EDUCACIÓN FÍSICA 3º ESO UD 8. “RITMO Y CONDICIÓN FÍSICA” FICHA DE TRABAJO EN CLASE DISEÑO DE LA COREOGRAFÍA. ELABORACIÓN DE UNA SERIE MUSICAL A continuación tenéis un cuadro en el que se recoge una serie musical (4 frases de 8 tiempos o beats cada una). Como veis, algunos apartados están incompletos. Vuestro trabajo consiste en lo siguiente: 1º.- Completar lo que falta de manera que el conjunto de la serie (pasos, brazos, ritmo, etc) resulte coherente y armónico. 2º.- Practicarla para comprobar que el primer punto es correcto. 3º.- Aprenderla y ejecutarla sin necesidad del papel. 1ª FRASE PASO BÁSICO 2ª FRASE - Uve - Viña RITMO 3ª FRASE 4ª FRASE - Caja - Mambo - natural - Frontal - Circular ORIENTACIÓN - Frontal - En el sitio - 1 adelante 1 atrás DIRECCIÓN - arriba y en cruz MOV. BRAZOS - remo - flexión cod. Br. contrario - dcho. Ext. adelante, izq. En cadera. Nota: el trabajo de la coreografía grupal deberá entregarse con este formato u otro similar.
