iniciación deportiva

C.F. SUPERIOR
Activitats Físicoesportives d’equip
IES. CONSELLERIA
Departament d’Educació Física
CONCEPTO DE INICIACIÓN DEPORTIVA
El proceso de iniciación deportiva se caracteriza por los siguientes aspectos:
• Por ser un proceso progresivo, estructurado e intencional de enseñanza-aprendizaje que tiene
como finalidad lograr el dominio fundamentalmente del conocimiento teórico y práctico, como
una parte importando de la adquisición del saber hacer.
• Por ser un proceso de adquisición de habilidades para desarrollar los instrumentos básicos de
una manifestación deportiva.
• Por ser un período de la práctica deportiva en el que el individuo comienza a tener una
operatividad básica en esta manifestación deportiva.
•
Por ser un a etapa de adquisición de actitudes para propiciar una adhesión hacia una práctica
continuada de actividad física en relación con los iguales. Por otro lado deja de entenderse
como iniciación deportiva cuando el objetivo de una iniciación al deporte se cambia por una
iniciación al rendimiento deportivo.
(Blazquez, 1995 La iniciación deportiva y el deporte escolar. Ed. Inde)
En la iniciación deportiva, para que el deporte tenga realmente un contenido educativo se deben
respetar los siguientes aspectos:
•
Debe tener un carácter abierto, sin discriminaciones por motivos de sexo, nivel de habilidad o
cualquiera otro motivo.
•
Debe tener como finalidad no tan solo la mejora de la habilidad motriz, si no también el
desarrollo de las capacidades cognitivas, del equilibrio personal, de relación interpersonal, de
actuación y de inserción social.
•
Que los planteamientos que se efectúan no inciden fundamentalmente sobre el resultado de la
actividad (ganar/perder), si no sobre las intenciones educativas que se persiguen.
(Ministerio de Educación y Ciencia, 1989)
El profesor F. Seirul·lo puntualiza que “...lo que es educativo en el deporte no es el aprendizaje de
sus técnicas o tácticas...si no las condiciones en las que puedan realizarse esas prácticas que
permiten el deportista comprometer y movilizar sus capacidad, de tal manera que esa experiencia
organiza y configura su propio yo, consigue su autoestructuración” (1995)
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FACTORES BÁSICOS QUE CONDICIONAN EL PROCESO DE
ENSEÑANZA-APRENDIZAJE
1. Características del individuo que aprende.
2. Características de la actividad deportiva a practicar
3. Características de los planteamientos pedagógicos o métodos didácticos a seguir en el proceso.
4. Objetivos y propósitos que se pretenden conseguir.
No tendremos que perder de vista que en todo este proceso de iniciación deportiva hay tres aspectos de
máxima importancia:
•
La actividad debe ser divertida y motivadora.
•
Se debe avanzar en el aprendizaje de las técnicas y tácticas propias de la actividad,
proporcionando experiencias enriquecedoras.
•
Se debe buscar siempre el equilibrio en el desarrollo físico y psíquico de los niños y niñas que
se inician en esas actividades.
LAS CATEGORÍAS EN LA INICIACIÓN DEPORTIVA
Según especialidades deportivas el nombre que recibe la categoría puede variar pero lo importante en
este caso es la edad de los practicantes.
PREBENJAMINES
En muchas escuelas deportivas se inicia el trabajo antes de la edad de benjamines, llamando a esta
etapa “prebenjamines”.
Suele ser una categoría unisex, lo cual está absolutamente justificado tanto desde el punto de vista
fisiológico (no existen grandes diferencias de fuerza, resistencia, velocidad…) psicológico,
educativo….
En este caso el trabajo a realizar es polideportivo, en el que nuestro deporte convive con otros deportes
y actividades lúdicas. El objetivo fundamental es el enriquecimiento motor a nivel general, teniendo
como referente la mejora de la Educación Física de Base.
No debe existir un entrenamiento especializado en un deporte concreto ni en ejecuciones concretas, ni
darle una importancia excesiva a la actividad competitiva.
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BENJAMINES
CARACTERÍSTICAS EVOLUTIVAS ALEVINES
8-10 AÑOS
COGNITIVAS
AFECTIVAS
SOCIALES
Muy global, pero
entiende y atiende
mejor que en fases
anteriores
Más estable, menos
fantaseador, mejora la
concentración
Le gusta medirse con
otros y va superando
su egocentrismo
CARACTERÍSTICAS EVOLUTIVAS ALEVINES
10 - 12 AÑOS
COGNITIVAS
AFECTIVAS
SOCIALES
- Constitución de un
sistema
de valores
relativamente fijos,
reglas de juego,
conductos sociales.
- Grande desarrollo de
la atención y de las
funciones
intelectuales.
- Deduce e induce, lo
cual le permite ordenar
sus ideas.
- Hacia a los 12 años
el joven logra
posibilidades
perceptivas,
comprensivas y
analíticas parecidas a
las del adulto.
- Primeros conflictos
de la preadolescencia.
- Vida afectiva
intensa.
- Identificación sexual.
- Fijación en el sexo
opuesto.
- Aparición de la
intimidad.
- Reducción del grupo
de amigos.
- Oposición al mundo
social.
- Edad de los secretos.
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FÍSICAS
MOTRICES
Avance general
mejora tanto las
habilidades motrices
como las calidades
físicas
- Falta de coordinación
brazos-piernas con
respecto al tronco.
- Mejora de la
coordinación espaciotemporal.
- Afirmación de la
lateralidad
- Inicio a los
movimientos técnico tácticos.
- Superación de
temores para asumir
riesgos físicos
(contacto…)
FÍSICAS
MOTRICES
- Inicio de un
acelerado
crecimiento que
pondrá un freno al
desarrollo de la
coordinación.
- Los músculos crecen
más en longitud que al
ancho.
- Aumento de la
cavidad cardiaca.
- Posibilidad de
incrementar la fuerza
explosiva insistiendo,
sobre todo en el
componente de la
velocidad.
- Capacidad de hacer
movimientos aislados
a mucha velocidad.
- Independencia de
brazos y piernas con
respecto al tronco.
- Mejor edad para
adquirir movimientos
técnico -tácticos.
- Buena disposición
ante el riesgo para
realizar técnicas que
requieran valentía.
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CARACTERÍSTICAS EVOLUTIVAS INFANTILES – CADETES
12- 16 AÑOS
COGNITIVAS
AFECTIVAS
SOCIALES
FÍSICAS
- Inicio del desarrollo
del pensamiento
formal y operativo,
generador de la
capacidad de
abstracción y
deducción teórica.
- Los intereses se
diversifican bajo la
influencia de los
factores individuales y
sexuales.
- Gran capacidad de
fijación y retención.
- Facilidad para el
aprendizaje.
- Predominio del
razonamiento
analítico.
-No encuentran un
estatus de adulto que
se corresponda con su
madurez biológica.
-Necesita identificarse
con un ‘modelo o
ídolo.
- Se inicia su
separación del medio
familiar.
-El desarrollo de la
personalidad cobra
fuerza.
-Inicio de la atracción
chico-chica.
-Edad de grandes
ideales.
-Gran inestabilidad
social.
-Gran importancia de
su imagen externa.
- Interés por las
actividades sociales y
deportivas.
-Los intereses, las
motivaciones, las
actitudes, etc. son muy
cambiantes en la
adolescencia.
- Gran influencia en la
primera etapa de este
período de las
pandillas y de los
líderes.
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- El crecimiento de las
chicas se acelera
respeto a los chicos.
- El desarrollo
muscular es mucho
mayor en el chico.
- El aumento de la
masa muscular se
acompaña de un
aumento de la fuerza
en ambos sexos,
facilitándose la
habilidad y la
coordinación motora.
- La soldadura ósea de
los cartílagos marca el
final de la
adolescencia y del
crecimiento de la
estatura.
- Acaba de
desarrollarse el
corazón.
- Al inicio de esta
etapa,
Aumento de las
transformaciones
hormonales
dando paso a la
caracterización
puberal.
- La fuerza máxima se
incrementa poco.
- El chico entre los 14
y 16 años aumenta el
diámetro de la laringe
conduciendo a una
mayor gravedad de la
voz.
MOTRICES
- Durante la primera
etapa de este período,
quedarán
consolidadas todas las
CAPACIDADES
PERCEPTIVO MOTRICES.
- En la segunda etapa,
el niño será capaz de
desarrollar
motrizmente todas las
situaciones técnico –
tácticas de cualquiera
deporte.
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FORMACIÓN DEPORTIVA EN BALONMANO
Esquema de objetivos generales específicos y líneas a seguir en las diferentes etapas del proceso de
formación de los jugadores y jugadoras
Edad
Etapas
Generales de
Formación
Objetivo
General
Líneas
directrices del
trabajo
8
Benjamines
10
Alevines
12
Infantiles
14
Cadetes
Iniciación
aprendizaje
específico y
consolidación
formación básica
Iniciación aprendizaje
global básico
Formación global a través del
juego y experiencias motrices
generales de elementos propios de
la activitat deportiva
Consolidación
aprendizaje
específico
Orientación
específica
iniciando la
especialización
según
Aprendizaje de
habilidades
específicas
técnico-tàcticas
- Aprovechar
aprendizajes
anteriores
- Introducir
habilidades
específicas tèc-tàc
aisladas y
encadenadas
- Integrar
habilidades en
el juego
-Proponer una práctica multiforme
-Evitar especializaciones precoces
-Utilizar motivaciones lúdicas
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Juveniles
-Ir a formas
colectivas más
complejas
-Enriquecer los
fundamentos
- Distribuir
funciones
de forma más
precisa
Perfeccionamiento
Aumento del
grado de
especialización
Enriquecer
capacidades
para evolución
física
-
Propuestas
metodológicas
Evolución del
juego al
deporte
-Plantear
valoración de
situaciones
pedagógicas
-Alternativas
variadas de
opción
-Jugar con
intenciones
tácticas
-Evitar juego
- Desarrollo de la motricidad
- Actividad lúdica
- Desarrollo físico y fisiológico
- Desarrollo psicosocial
Juegos con organizaciones simples
con elementos del juego :
- Juego libre
- Juego dirigido a una habilidad o
concepto colectivo
Juego organizado :
- Reglas y principios
del deporte
-Aplicación de la
evolución de la tèctàc
-Aumentar las
variables
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Variar formas y
sistemas de juego
-Mejorar
dinamismos
reduciendo espacios
aumentando la
velocidad
-Aumentar nivel
físico
-Especializaciones
de puestos
Deporte
evolucionado:
-Exigencias
absolutas de reglas y
principios del juego
- Formas y fases del
juego
-Desarrollo del juego
de conjunto
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Exigencias
superiores a los
niveles
anteriores
Perfeccionamiento
específico por
puestos y
adaptación
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Objetivos
específicos
-Adquirir conocimiento global
del deporte y parcial básico de
reglas determinadas del juego.
-Conocer los principios
generales y específicos que
rigen la práctica del balonmano.
-Desarrollar la capacidad
perceptiva con elementos del
balonmano.
-Ampliar el potencial de
capacidades coordinativas
-Favorecer la maduración física,
psíquica y social.
-Adquirir hábitos higiénicos
-Plantear aspectos básicos de
relación colectiva, espacios
amplios (2x1, 2x2, 3x2, y 3x3)
-Fundamentar el aprendizaje de
elementos integrados en
situaciones de juego
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-Ampliar
conocimiento de
reglas
-Ampliar
fundamentos en
diferentes zonas del
campo
-Encadenar
fundamentos
técnicos
-Ofrecer riqueza de
fundamentos tèc-tàc
analíticamente
-Variar la relación
jugador-compañeroadversario,
reduciendo el
espacio
-Iniciar el
aprendizaje de
medios básicos
tácticos colectivos
-Desarrollar las
capacidades físicas
-Perfeccionar el
conocimiento de
las reglas
-Especializar de
forma genérica en
puestos
específicos
- Mejorar y
ampliar la riqueza
de ejecución d e
habilidades
-Mejorar la
capacidad táctica
individual
-Consolidar el
aprendizaje de
medios básicos
tácticos colectivos
-Iniciar al
conocimiento de
estrategias y
sistemas de forma
variada
-Plantear
exigencias de
desarrollo de las
fases del juego
Iniciar a la
formación
del valor de
la
competición
(Tomado de J.L Antón)
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ETAPAS DE FORMACIÓN
MINIBALONMANO Y DEPORTE ADAPTADO
•
•
•
•
Presentación global del deporte
- Conocer elementos estructurales
- Reglas básicas
Familiarización perceptiva
- Juego predeportivo y simplificado
Adquisición de técnicas fundamentales (pase, recepción, lanzamiento…)
Formación e integración de los esquemas de decisión
BENJAMINES Y ALEVINES
ETAPA
a) APRENDIZAJE
GLOBAL
CARÁCTERÍSTICAS
ESPECIALES
ASPECTOS
METODOLÓGICOS
- El balonmano convive con otras
actividades físicas y deportivas
-Necesidad de movimiento
-Familiarización perceptiva con el
deporte
-Limitaciones físicas propias de la
edad
-Trabajo perceptivo-motor
-Habilidades básicas
-Juegos no reglados
-Desarrollo de la motricidad
-Metodología global en espacios anchos
-Elementos técnicos del juego
-Ideas tácticas básicas
-Utilización del juego como método de
enseñanza
- Todos los jugadores pasan por portería
como un puesto más. En alevines irá
seleccionándose los jugadores más
interesantes para ocupar el puesto de
Portero (e inicio de los movimientos
específicos en portería)
-Medio tácticos básicos
- Defensa individual
- Trabajo en ataque 2 x 2 y
evolucionando hacia situaciones más
complicadas (3 x 3)
-Adaptación de las medidas del terreno de
juego (minibalonmano)
-Evolución desde espacios anchos a
espacios más reducidos
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RELACIÓN
PEDAGÓGICA
APRENDIZAJE
(y no
entrenamiento)
El monitor tiene que
ser un “pedagogo”
un “profesor”.
Hay que ser un poco
como el “flautista
de Hamelyn”. Tu
grupo de chavalines
tiene que seguirte
porque contigo se lo
pasan fenomenal y
se sienten
importantes dentro
del equipo. Todo el
mundo es valorado
por lo bueno y no
señalado por lo
malo
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INFANTILES
ETAPA
b) INICIACIÓN
ESPECÍFICA
CARÁCTERÍSTICAS
ESPECIALES
ASPECTOS
METODOLÓGICOS
RELACIÓN
PEDAGÓGICA
-Evolución física del sujeto
-Reducción de los espacios
-Aumento de la competitividad
-Mayor conocimiento de las reglas del
juego
-Consolidación de la motricidad
básica
-Motricidad específica
* Movimientos defensivos
* Dominio del ciclo de
pasos
* Movimientos con y sin
balón...
* Fintas complejas
* Dominio de los
lanzamientos
específicos
-Continuación del trabajo cabeza a
espacios reducidos (fundamental en
esta etapa)
- Trabajo específico por puestos
-Especialización del portero, aumento
del trabajo específico
- Inicio de la táctica individual y
colectiva: cruces, pase y va,
penetraciones, bloqueos... basculación
defensiva, cambio de oponente,...
- Defensa 3:3 e inicio al trabajo de
defensas cerradas (5:1, 6:0)
-Juego colectivo en sistema hasta el
trabajo de 6 x 6, pero trabajando
fundamentalmente situaciones más
sencillas 3 x 3, 4 x 3.....
APRENDIZAJEENTRENAMIENTO
Hay que trabajar
buscando el
crecimiento integral
de los/las deportistas
buscando niveles de
rendimiento
CADETES
ETAPA
CARÁCTERÍSTICAS
ESPECIALES
ASPECTOS
METODOLÓGICOS
APRENDIZAJE
ESPECÍFICO
-Desarrollo físico y entrenamiento
específico de la condición física
-Aumento del volumen de
entrenamiento
-Primer proceso selectivo de
jugadores(se)
-Juego de puestos específicos
-Entrenamiento sistemático de la
defensa y el ataque
-Mayor exigencias competitivas
-Juego real
-Metodología específica
-Reducción máxima de espacio
-Téc-Tác individual en los diversos
puestos específicos
-Medio tácticos complejos
-Juego en profundidad
-Defensas zonales / sistemas de juego
-Principios de estrategia
defensa/ataque
-Proceso de correcciones más
exigente
-Situaciones complejas de
aprendizaje
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RELACIÓN
PEDAGÓGICA
ENTRENAMIENTO