CRITERIOS EVALUACIÓN ED.FÍSICA: INDICADORES LOGRO 1ºESO

CRITERIOS EVALUACIÓN ED.FÍSICA: INDICADORES LOGRO 1ºESO
1. Recopilar actividades, juegos, estiramientos y ejercicios de movilidad articular apropiados para el
calentamiento y realizados en clase.
Se comprobará que el alumnado, una vez ha realizado en clase juegos y ejercicios diversos para calentar, propuestos
por el profesorado, recoge en soporte escrito o digital ejercicios que pueden ser utilizados en el calentamiento de
cualquier actividad física.
1.1
Describe qué es el calentamiento, funciones y fases. Señalar para qué sirve, cuáles son sus CL
beneficios, y las fases de su ejecución.
1.2
Realiza los juegos y ejercicios propuestos en clase para el calentamiento, valorando su importancia AIP
en la prevención de lesiones.
1.3
Recopila juegos y ejercicios para el calentamiento y los aplica ordenadamente: tanto de activación AA
general como de flexibilidad.
1.4
Ejecuta ejercicios flexibilidad y de relajación como vuelta a la calma al finalizar la sesión.
AIP
2. Identificar los hábitos higiénicos y posturales saludables relacionados con la actividad física y con la
vida cotidiana.
Se pretende analizar si el alumnado, durante la práctica de actividad física, identifica y lleva a cabo determinados
hábitos, como por ejemplo usar la indumentaria adecuada, hidratarse durante la actividad o atender a su higiene
personal después de las sesiones. El alumnado, igualmente, deberá reconocer las posturas adecuadas en las actividades
físicas que se realicen y en acciones de la vida cotidiana como estar sentado, levantar cargas o transportar mochilas.
2.1
Identifica los hábitos higiénicos y posturales saludables relacionados con la actividad física y con CIMF
la vida cotidiana, como la hidratación, la alimentación, la indumentaria, la postura, etc.
2.2
Aplica hábitos higiénicos saludables en relación con la clase de EF, antes, durante y después de AIP
ésta, como el aseo personal y la indumentaria adecuada.
2.3
Aplica durante las clases los hábitos posturales saludables relacionados con la Actividad Física, CIMF
como sentarse correctamente o adoptar posturas correctas antes, durante y después de la ejecución de
los ejercicios.
2.4
Realiza un trabajo muscular adecuado para su higiene postural. Ejecuta los ejercicios musculares AIP
necesarios tanto para corregir posibles defectos como para propiciar una postura corporal adecuada.
3. Incrementar las cualidades físicas relacionadas con la salud, trabajadas durante el curso respecto a su
nivel inicial.
Con este criterio se pretende que el alumnado se muestre autoexigente en su esfuerzo para mejorar los niveles de las
cualidades físicas relacionadas con la salud. Para la evaluación se deberá tener en cuenta, sobre todo, la mejora
respecto a sus propios niveles iniciales en las capacidades de resistencia aeróbica, fuerza resistencia y flexibilidad, y no
sólo el resultado obtenido.
3.1
Describe y explica las capacidades físicas relacionándolas con la salud. Conoce la clasificación de CL
las capacidades físicas.
3.2
Realiza Test para la valoración de las Cualidades Físicas relacionadas con la salud.. Se medirá la AIP
flexibilidad, la resistencia aeróbica y la fuerza resistencia.
3.3
Mejora la resistencia aeróbica, la fuerza resistencia y flexibilidad, respecto a sus propios niveles CIMF
iniciales.
3.4
Identifica los principales huesos y músculos relacionados con la AF, especialmente cuando se CIMF
lleven a cabo ejercicios o actividades de fuerza y flexibilidad.
3.5
Adopta una disposición favorable y autoexigente en su esfuerzo para mejorar los niveles de las AIP
cualidades físicas relacionadas con la salud.
4. Mejorar la ejecución de los aspectos técnicos fundamentales de un deporte individual, aceptando el
nivel alcanzado. Mediante este criterio se evaluará la progresión de las capacidades coordinativas en las habilidades
específicas de un deporte individual. Además se observará si hace una autoevaluación ajustada de su nivel de ejecución,
y si es capaz de resolver con eficacia los problemas motores planteados.
4.1
Describe los aspectos técnicos-reglamentarios del atletismo en sus distintas modalidades.
CL
4.2
Identifica y autoevalúa su técnica en pruebas atléticas, resolviendo con eficacia los problemas AA
motores planteados.
4.3
Practica y mejora los aspectos técnicos fundamentales del atletismo en las modalidades trabajadas. CIMF
4.4
Adopta una actitud de autoexigencia para la mejora de su técnica de ejecución en las distintas AIP
modalidades del atletismo trabajadas en clase, aceptando finalmente el nivel alcanzado.
CRITERIOS EVALUACIÓN ED.FÍSICA: INDICADORES LOGRO 1ºESO
5. Realizar la acción motriz oportuna en función de la fase de juego que se desarrolle, ataque o defensa,
en el juego o deporte colectivo propuesto.
El alumnado deberá demostrar que en situaciones de ataque intenta conservar el balón, avanzar y conseguir la marca,
seleccionando las acciones técnicas adecuadas; y en situaciones de defensa intenta recuperar la pelota, frenar el
avance y evitar que los oponentes consigan la marca. Dentro de este criterio también se tendrán en cuenta los aspectos
actitudinales relacionados con el trabajo en equipo y la cooperación.
5.1
Describe los aspectos técnicos-tácticos y reglamentarios básicos del deporte colectivo trabajado en CL
clase.
5.2
Practica y aplica los aspectos técnicos- tácticos y reglamentarios del deporte colectivo trabajado en CIMF
clase.
5.3
Valora la deportividad antes que la búsqueda de resultados, en la práctica de actividades, de SC
juegos y deportes colectivos. Igualdad, tolerancia, respeto a las reglas, aceptación del propio nivel de
ejecución, cuidado del material, etc.
5.4
Coordina las acciones propias con las del resto del equipo, implicándose y participando de forma SC
activa en el juego o deporte colectivo/adversario seleccionado.
5.5
Valora críticamente el deporte como fenómeno social y cultural, así como su relación con la SC
salud. Reflexiona y participa abiertamente en los debates explicando ordenadamente sus
conocimientos y opiniones sobre el tema.
6. Elaborar un mensaje de forma colectiva, mediante técnicas como el mimo, el gesto, la dramatización o
la danza y comunicarlo al resto de grupos.
Se pretende evaluar la capacidad de elaborar colectivamente un mensaje y comunicarlo, escogiendo alguna de las
técnicas de expresión corporal trabajadas. Se analizará la capacidad creativa, así como la adecuación y la puesta en
práctica de la técnica expresiva escogida. También se podrán evaluar todos aquellos aspectos relacionados con el
trabajo en equipo en la preparación de la actividad final.
6.1
CL
Describe los aspectos básicos de las técnicas expresivas tratadas en clase.
6.2
Participa en un proyecto grupal de expresión corporal. Contribuye activamente con su aportación SC
personal a la preparación y representación de una composición grupal.
6.3
Manifiesta desinhibición para la expresión corporal y respeta a sus compañeros. Valora y acepta AIP
la propia realidad corporal y la de los demás como instrumento de expresión y comunicación
7. Seguir las indicaciones de las señales de rastreo en un recorrido por el centro o sus inmediaciones.
El alumnado deberá identificar el significado de las señales necesarias para completar el recorrido y, a partir de su
lectura, seguirlas para realizarlo en el orden establecido y lo más rápido posible. También se valorará en este criterio la
capacidad de desenvolverse respetuosamente con el entorno físico y social en el que se desarrolle la actividad.
7.1
Describe las carreras de orientación, sus técnicas e instrumentos. Conoce el mapa y la brújula e AA
interpreta las señales de rastreo más importantes.
7.2
Participa activamente en un recorrido de orientación por el centro, sus inmediaciones o por el CIMF
medio natural, y se desenvuelve de forma autónoma por los distintos itinerarios establecidos,
identificando eficazmente las señales de rastreo planteadas.
7.3
Realiza las actividades de orientación y de senderismo con una actitud de respeto hacia las normas SC
para la conservación del medio urbano y natural.
NRO. DE INDICADORES POR CCBB: CIMF(7) / AIP(8) / SC(5) / CL(5) / AA(3) / CA(0) / CM(0) / TICD(0)