vivir activamente - Partnership for a Healthier NYC

¿Qué tan activos son los
Neoyorquinos?
• Casi tres de cada diez adultos en la ciudad
de Nueva York (NYC) (27.3%), no participaron
en ninguna actividad física o ejercicio durante
los últimos 30 días.1
VIVIR
ACTIVAMENTE
• Solo uno de cada cinco (20.3%) estudiantes
de bachillerato público de la ciudad de Nueva
York cumple con los estándares nacionales
de actividad física (60 minutos por día).2
• Más de la mitad (64.1%) de adultos en la
ciudad de Nueva York ve dos horas o más
de televisión al día.1
• A medida que los niños (0-12) crecen, el tiempo
que gastan en frente del televisor
o de la computadora se incrementa y su nivel
de actividad física disminuye.3
Tener un estilo de vida activa es importante: Puede
ayudar a prevenir condiciones crónicas como la
obesidad, la diabetes y enfermedades del corazón.
The Partnership está trabajando para hacer más
fácil que los neoyorquinos lleven un estilo de vida
activo al promover oportunidades existentes y
creando maneras nuevas y seguras para que los
neoyorquinos sean activos.
¿Por qué es tan importante vivir activamente?
• La falta de ejercicio se vincula directamente con la obesidad y el
sobrepeso, los cuales pueden llevar a la diabetes, enfermedades
del corazón, embolia, presión alta y depresión.
• Los adultos que viven en Manhattan
tienen más del doble de probabilidad de
transportarse activamente al trabajo en
comparación con aquellos que viven en los
pueblos aledaños (31% vs 12%).4
• A más bajo ingreso familiar, menos activos
físicamente son los adultos en la ciudad
de Nueva York. Personas con los más altos
niveles de ingresos son 2.5 veces más activas
físicamente que las personas en el nivel más
bajo de pobreza.1
Jóvenes de NYC que cumplen con el estándar
nacional de actividad física – 60 min/día
90%
ɣɣ Tres de cada cinco adultos en Nueva York (58.2%) son
obesos o tienen sobrepeso.1
80%
ɣɣ Dos de cada cinco (40%) niños de escuela elemental de la
ciudad de Nueva York son obesos o tienen sobrepeso.4
60%
80%
No
70%
Si
50%
40%
• Caminar regularmente o montar en bicicleta se relaciona con una
mejor salud auto-reportada, independiente del peso. Individuos
que integran actividad física a sus propias rutinas reportan una
salud general más favorable que aquellos que no lo hacen.5
30%
20%
20%
10%
0%
¿Cómo está ayudando The Partnership?
Es difícil ayudar a todos los ocho millones de neoyorquinos para
ser más activos, una persona a la vez. Es por este motivo que The
Partnership se enfoca en transformar los sitios en que las personas
viven, trabajan y juegan, para que sea más fácil tener un estilo de vida
saludable. El objetivo es hacer que la vida saludable sea más fácil,
segura y económica para todos – sin importar quién sea o donde viva.
The Partnership está:
• Promoviendo el uso del transporte público en vez de manejar
o tomar taxis.
• Haciendo las escaleras más accesibles y motivando a las
personas para que las use.
• Incrementando las oportunidades de juego y ejercicio para
adultos y niños.
Hecho posible con recursos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.
Departamento de Salud y Salud Mental de la Ciudad de Nueva York.
Epiquery: Sistema Interactivo de datos de Salud de NYC: Encuesta Comunitaria
de Salud 2010. http://nyc.gov/health/epiquery.
1
Departamento de Salud y Salud Mental de la Ciudad de Nueva York.
Epiquery: Sistema Interactivo de datos de Salud de NYC – Encuesta
comportamental de riesgo juvenil 2011. http://nyc.gov/health/epiquery.
2
Day, S. Lim S. Olson C. Konty K., Kerker B. Riesgo de Obesidad infantil:
Nutrición y Actividad Física. Signos Vitales NYC 2011, 10 (4); 1-4.
3
Ciudad de Nueva York, Reversando la epidemia: El plan de la fuerza
de trabajo sobre la obesidad de la ciudad de Nueva York para prevenir
y controlar la obesidad. Mayo 2012.
4
Slopen M. Olson C, Kerker B. Actividad Física en la ciudad de Nueva
York: Los neoyorquinos pueden integrar el ejercicio en su rutina diaria
fácilmente. Signos vitales NYC 2009, 8(3):1-4.
5
healthiernyc.org | [email protected] | (646) 619-6400